今日の体重は
とんでもない体重叩き出したね笑笑
大丈夫！1日で1kg以上増えるなんて
まだ肉にはなってないはず！
お腹に滞在してる？
いや、でもね
昨日重曹クエン酸水 調子に乗って
何杯ものんでお腹くだって
けっこう出たんだけどな
お腹もそんなに出てなかったから
こんなに体重増えてるとは驚きだったよ
炭水化物食べるようになったら
やはり体重増えてきたよな
これは
毎日じゃなく
3日に１回くらいにしようか…
最近とても美味しいパン屋さんと
繋がりが出来てしまって
パン食べる機会が増えてしまったことも原因の一つかな？
用事がないかぎり
行かないでおこう笑笑
玄米も少し食べた方がいいと思ったけど
毎日は辞めておこう
なんてゆーか
私、おにぎりがとても下手くそでね
塩加減が安定しなく
まずいおにぎり作ってしまうんですよ
だから
自分も味見したくて 食べてみてたのと
これだけ余してもしょうがないから
食べちゃえ…って
主婦によくある
これの積み重ねだよね…
みんなこの問題どうしてるんだろ？
今日は
体重みてかなり凹んだくせにですよ
今日食べないと
どうにもならないという言い訳で
ただ食べたいだけで
ローソンのクルミのスコーンを食べました
ローソンは糖質控えめシリーズがけっこうあってありがたいよね(^-^)
それと
美味しいパン屋さんからもらった
3連のちぎりパン
1個だけのつもりが
3個とも食べちゃった
私、反省したのか？
どうなのか
少し反省して
ジムに行ってきました
100日チャレンジと関係ない
自分で個人的に行ってる
ジョイフィットね
もうなんてゆーか
70代以上の方々がたくさんトレーニングしてるんだよね
ZUMBAのレッスンも窓越しに見てたけど
凄いね…
私、参加できそうもない…
なんか
私、何してるんだ？
ジムでマシーンを自主的にやるかって言ったら
多分続く自信は無い。。
辛いもん
パーソナルトレーナーさんに付いてもらうと1時間6000円
それ毎週はキツいよね
会費で12000円くらいかかって
その他にだから…
そうなったら
私、ここに何しに来てるんだ？？
って、思った
ここまでヘタレな私
なんだったら出来るんだろう
どうだったら続けられるんだろう…
悩むよ
とりあえず
パーソナルトレーニング
予約してきたよ
だって100日チャレンジ
サボりまくって
もうヤバいから…
あと3週間くらいってことは
食事でなんとかしていかなきゃならないけど
食欲爆発
どうしたらいいのーーー？？？
たいしたトレーニングもしてないけど
混んできたから辞めて帰宅し
お腹空いたな
15時台だけど
晩ご飯にしよう
ナスと豚肉炒めたやつ食べよ
ナスと豚肉炒めたやつ
大好きで
でも最近油っこくて辛くなってきたのが
油を引かずに肉から出た油をナスに吸わせる
それくらいの油の量で丁度よく満足って事がわかった
今度からそうしよう！
そして晩ご飯食べたから
毎月旦那とケーキ食べる日だった今日は
食べたいケーキは特にない
ローソンのキャラメルのエクレアが食べてみたい！
と言って買ってきてもらった
鬼滅の刃のキャラメルエクレアと
GODIVAとコラボのキャラメルエクレアを買ってきてくれた
１回食べたら満足です
もう欲しがりません
明日はキノコ採りのため
車中泊なので体重測定はないけど
なんとか次の測定までには
普通の体重に戻っていますように…笑笑
皆様今日も1日お疲れ様でした…
明日も素敵な1日になりますように
世界中のみんなが美味しいものを沢山食べられますように🕊(>人<;)
おやすみなさい♥
