ダイエット入院30日目

今日の体重は

あれ？昨日と同じ…

昨日 減ってきましたねって言ってもらって

調子に乗って

コツ掴んだかもとか言ったの誰だよ…笑笑

なんも掴んでないわ！！笑笑

あぁ…ダメだったかぁ…

今日はダイエット向けのヨガをしたんだけど

けっこうキツいね…笑笑

筋トレとかストレッチした方がいいのかなって思ってたけど

ヨガの方がキツかったり汗かいたりするのもあるし

フラフラのグラグラだけど

これからずっとやっていくとしたら

ヨガがいいな…

ヨガ好き♥

そして今日やはり

復帰後の仕事の予約がまた入り

こりゃ時間多分厳しくなるなと思い

通信教育を入院中に開始することにして

さっき申しこんだ

私、勉強する時全くの無音がいい人なのでここでやるのもなーと思ったけど

もうしょうがないもんな

教材届いたらもう

好きなだけ運動ばかりしてられなくなる

頑張るぞ

今って図書館で勉強ってできるの？

無理か…

家だとダラけるよねー笑

はい、今日の飯はこれだーー！！

朝飯

野菜ばっかりってやっぱりテンション的にきつくなってくるね

昼飯

やったーー＼(^o^)／

フライだよ！魚だけどいい！

そしていちごゼリー食べていいの？！

嬉しい♥♥

夜飯

うん… いつものって感じ

今日の運動は

寝起きにルームランナー1時間

あとは筋トレ＆ストレッチ

ヨガ をやりました

トータルしたらそんなにやってなくて

ダラダラのほうが長いのかもしれないけど…

明日も頑張る

ルームランナーやりたくないから

朝が来なきゃいいのにな笑笑

明日は減ってるといいな…

皆さん今日も一日お疲れ様でした

明日も素敵な一日になりますように

美味しいものが沢山食べられますように＼(^o^)／

おやすみなさい♥