ダイエット入院41日目

今日の体重は

来ました！65キロ台

なんとなく

ここからまた苦戦する予感悪寒…

まぁ、いいさ

勉強を始めたんです

これ1冊勉強したら

なんか試験が受けれるんだけど

こんな 病院で無料で貰えそうな薄っぺらい冊子で勉強して

試験に受かればなんちゃらアドバイザーって……オイ！！って感じよね笑笑

そんな薄っぺらい知識でアドバイスされたくないわ！！

民間の資格恐ろしや…笑笑

でも読んでみたら結構面白い(^-^)

私は今更資格はどうでもいいんだけど

目標が無いと勉強出来ないタイプなので

試験を受けるの(^-^)

これの他3冊あって

合計4冊終わればまた試験を受けられる

この1つの講座で2つの資格が取れるそうです…なんちゃらアドバイザー…忘れた笑笑

今月中に終わらせられるように

頑張りたいので運動が減るけど

まぁ仕方ないね

今日の飯はこれだーー！！

朝飯

納豆でた！！

喜び＼(^o^)／

昼飯

今日は中華なのね

肉＼(^o^)／

鶏肉と豚肉♥

青椒肉絲はそんなに好きでないけど

肉が食べれた喜び＼(^o^)／

夜飯

ジャガイモとウィンナー炒めたやつ

鮭の塩焼き

美味しかった♥

今日の運動は

ルームランナー40分

食後の運動45分3回

以上

運動結構減るね

ちょっと様子見ながら調整だな

明日も減るといいな

皆様今日もお疲れ様でした

明日も素敵な1日になりますように＼(^o^)／

美味しいものが沢山食べられますように♥

おやすみなさい♥