昨日のJIROKICHI、楽しかったようで、なによりです~。
行こうと思えば行けちゃうくらいの体調でしたが、どうも落ち着かないので
お家でじっと我慢の子してました。
長い人生、そんなときもあるさね。(笑)
そして、『Dinner』、見事復刻決定しましたね!!!
おめでとうございます~~~♪♪(傘くるくる)
途中、少々気をもみましたが、いやあ、よかった~~。
まだ予約はできるようですので、うっかりしちゃってたそこのあなたも
今からでも遅くないですよっ。ささ、↓よりどうぞどうぞ♪
http://www.sonymusicshop.jp/ordermf/index.html
出産予定日を過ぎると、3日おきくらいに病院に行ってNSTをとらなく
てはなりません。
夏休み続行中のたくぼんと一緒に今日も病院へ。
ベビさんはすこぶる元気で問題なし、だったのですが、わたしの体が
冷えてると助産師さんに指摘を受け、びっくりしました。
毎日暑くて暑くて汗だくになってるので、自分が冷えてるという感覚が
まったくなかったのですね。お腹や足先などが冷えてると、かえって
体はほてりを感じるのだそうです。
勧められて、NSTと診察が終わったあとに、足浴とフットマッサージを
受けました。
極楽~♪
ふくらはぎが硬くなってるので、できるだけ力を抜いて、リラックスして
過ごすように言われました。そう、体の力を抜くのって、実はなかなか
むずかしいんですよね。
お産のときも、上手に体の力を抜くことが安産につながるそうなので、
忘れないよう頭において、気をつけよう。
終わって外に出ると、もうランチの時間♪
ちょっと気になってた、荻窪の『ブラン・ド・ミュゲ』という
フレンチレストランに行ってみました。
「あんたたち食ってばっかりぢゃん」
という声が聞こえてきそうですが、気にしな~い。
前菜+メイン+デザート、というコースをいただきましたが、ランチなのに
たくさんのメニューの中からチョイスできるので楽しいし、どれも丁寧に
作られていてとてもおいしかったです。かなりお腹いぱ~いになりました。
フットマッサージにおいしいランチ。贅沢しちゃってる感じ~。
ベビさん、そろそろ満足して出てきてはもらえませんかしらね?(笑)
行こうと思えば行けちゃうくらいの体調でしたが、どうも落ち着かないので
お家でじっと我慢の子してました。
長い人生、そんなときもあるさね。(笑)
そして、『Dinner』、見事復刻決定しましたね!!!
おめでとうございます~~~♪♪(傘くるくる)
途中、少々気をもみましたが、いやあ、よかった~~。
まだ予約はできるようですので、うっかりしちゃってたそこのあなたも
今からでも遅くないですよっ。ささ、↓よりどうぞどうぞ♪
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出産予定日を過ぎると、3日おきくらいに病院に行ってNSTをとらなく
てはなりません。
夏休み続行中のたくぼんと一緒に今日も病院へ。
ベビさんはすこぶる元気で問題なし、だったのですが、わたしの体が
冷えてると助産師さんに指摘を受け、びっくりしました。
毎日暑くて暑くて汗だくになってるので、自分が冷えてるという感覚が
まったくなかったのですね。お腹や足先などが冷えてると、かえって
体はほてりを感じるのだそうです。
勧められて、NSTと診察が終わったあとに、足浴とフットマッサージを
受けました。
極楽~♪
ふくらはぎが硬くなってるので、できるだけ力を抜いて、リラックスして
過ごすように言われました。そう、体の力を抜くのって、実はなかなか
むずかしいんですよね。
お産のときも、上手に体の力を抜くことが安産につながるそうなので、
忘れないよう頭において、気をつけよう。
終わって外に出ると、もうランチの時間♪
ちょっと気になってた、荻窪の『ブラン・ド・ミュゲ』という
フレンチレストランに行ってみました。
「あんたたち食ってばっかりぢゃん」
という声が聞こえてきそうですが、気にしな~い。
前菜+メイン+デザート、というコースをいただきましたが、ランチなのに
たくさんのメニューの中からチョイスできるので楽しいし、どれも丁寧に
作られていてとてもおいしかったです。かなりお腹いぱ~いになりました。
フットマッサージにおいしいランチ。贅沢しちゃってる感じ~。
ベビさん、そろそろ満足して出てきてはもらえませんかしらね?(笑)
それにはまず力を入れてみる事だって。
指、手、手首、腕、ひじ、にのうで、肩…と順に力を入れていき、今度はその逆に肩、にのうで…指、と力を抜いていく。そうするとほんとうにダラーンとなります。このやり方は、イメージすることをつかえば体のいろんな部分に使えるって。
お茶の1杯もご馳走できましたのに。
今度は連絡してみてね♪
さっそく寝る前にやってみるわ。だらーん。
それから、おしえていただいた整体、あした早速行ってきます♪
たくぼん、楽になるといいんだけど。
また報告するね♪
KOMAちゃん
そうだよね~。
実は昨日も散歩であのあたりまで歩いて、KOMAちゃんち、
ピンポンダッシュしようか、なんて言ってたのよ。
まあ、今のあたしにはダッシュできませんが(笑)