今年は関節痛

天気が良いと
日中は　気持ち良く　ポカポカです

出来るかなぁと思いながら
試しに　作ってみた干し野菜
うん　なかなか

１日放置で　思っていたより乾燥してた(*^^*)

それだけ空気も乾燥してるって事だわ…

去年から始めた干し野菜
今年も作りたいと思います

栄養ぎゅっと詰まるからね


最近は　ご飯にバナナを入れています

バナナだけの日もあればトマト
(最近はほとんど缶詰め)を　
加え作る日もあり

翌日は　実にお通じが　素晴らしい

バナナは栄養満点


しかし…
栄養摂ってても
肉救には　あまり効果が無いのが残念


すぐすぐには治らないね


肉救の負傷は　毎年の事
去年も一昨年も…
どっかしらの肉救が　負傷しています

おまけに今年は　関節痛


病院で看て貰っても
塗り薬や　抗生物質が出されるでもなく

「安静に!!」と言われるだけ
「歩き過ぎ」
「走り過ぎ」
「治るまでは(散歩)時間を短くするように」…
うまくいった　試しないよねー


何だかんだ
散歩は　朝・晩二時間弱

右足もヤバいなぁ
どこかで短くしなきゃと思いつつ
また冬が終わるかなぁ