○マカロニサラダ
きゅうりと玉ねぎを薄切りして塩揉みする
マカロニ・人参・卵を茹でる
今までは別でゆで卵を作っていたけど、マカロニと一緒にポーチドエッグを作れは一度で済むことを知って実践
ハム代わりの焼き豚と全部の材料を合わせてマヨネーズ・ケチャップ・辛子で味付けする
○ニラの胡麻和え
人参・白菜・ニラの順にお鍋に入れて茹でる
絞って冷ました野菜とちくわ・いりゴマ・マヨネーズ・ごまドレッシングを混ぜる
上にのっているのは残っていたヤングコーン
○冷凍の梅しそチキンカツを揚げる
○小玉スイカ
初物