岩手公園
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川原橋下流中津川沿い
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盛岡商工会議所
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明治橋下流北上川沿い遊歩道
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岩手公園→下ノ橋→岩手女子高→川原橋→遊歩道→明治橋→遊歩道→南大橋下→遊歩道→新川橋→旧ヒノヤハンドボールコート→三本柳→コナカ→川久保交差点→小鷹橋→さっこら→仙北町→明治橋→南大通→バスセンター→中ノ橋【17,805歩14.8㌔】
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川原橋下流中津川沿い
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盛岡商工会議所
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明治橋下流北上川沿い遊歩道
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岩手公園→下ノ橋→岩手女子高→川原橋→遊歩道→明治橋→遊歩道→南大橋下→遊歩道→新川橋→旧ヒノヤハンドボールコート→三本柳→コナカ→川久保交差点→小鷹橋→さっこら→仙北町→明治橋→南大通→バスセンター→中ノ橋【17,805歩14.8㌔】
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