ミシガン大学のケネス・ランガ博士の研究によると、
「過体重や肥満気味の人は認知症のリスクが３０％低く、逆に痩せている人は２．５倍もリスクが高まった」という。
米アルツハイマー協会は、正規の教育の年数だけではなく、精神的に刺激のある仕事や活動が認知機能に良いことを指摘している。時に夜更かしし、飲みすぎ、食べすぎもけっこう。リスクばかり気にせず、自分で考えて、思い切り自分のやりたいことに没頭するのが、いい人生で、脳にも刺激的だ、としている。
クマゲラ
こちらに住まいを移して十数年になるが、出会えたのは初めてだろうか。（２０１７．７．５撮影）
絶滅危惧種で国の天然記念物だ。
