今日は初めて内視鏡検査を受けました（胃カメラってやつ）。
もうずっと胃の痛みと調子が悪くてご飯食べても食べなくても
お腹が張ってる様な感じ。食欲もないし、ウェッてすぐなるし......
明け方は気持ち悪くて食事が消化されないでいつまでも胃の中にあるみたいな感覚。
喉がへばりつく様な感じと圧迫感。
一日中ずっとムカムカしてて、暗～い気持ちになってました。
だってご飯美味しくないんだもん。
前からモトクロスの練習でも少し走ると「ウエッツ」て気持ち悪くなって
吐けないけど吐きそうな状態でゴホゴホと咳き込んだりしてたんだけど
すべてこれが原因だったのか！
むむむ～～っ
『逆流性食道炎』←最近ＣＭで流れてるよね...
幸いまだ炎症を起こしてる程度で
それほど重症ではないので、これから長期投薬治療です。
（何カ月か続けないと駄目なんだって..）
色々と調べると食事の制約も結構あるし
ほっておくと食道癌の原因にもなるらしいので
日々気をつけないとですね。
仕事がら、家に帰って食事する時間はかる～く22時、23時を回ることが多く
食べたら消化を待たずにすぐ寝ないと朝も早いし..
ストレスや食事の内容にも原因があるみたいです。
誰かが食事を作って待っててくれる立場じゃないので
どうしても外食やコンビニに頼らざるおえないところあり...
でも食生活から改善しないといけませんね～。
20時までに家に帰るなんて出来るかなぁ...
いや、無理だな.........。
何とか色々と改善策を練って、身体を整えていきたいと思います。
私みたいな症状がおありの方
一度、内科＆消化器科を訪ねてみた方が
いいかもですよ～～～。
あ、ちなみに内視鏡検査は、麻酔が効いてたので
全く苦痛ではありませんでしたよ☆
