高松市寺島治療院・高松市スポーツ少年詠春拳,太極拳

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詠春拳基本姿勢「正馬」の作り方

2015-11-19 01:15:32 | 修行
うちは模造刀2,2kgで姿勢を整えます。立ち方として、立禅時腰を出すと、体調不良になったとある書物にありましたが、骨盤を張るように出すと良いと教わった。「手打ちラーメン女子」

また、正馬時なるべく腕を引き上げ「引き手」して肩甲骨間にある背骨「胸脊椎」を真っ直ぐ「正中心」を意識するそうです。

王樹金氏も立禅時少し腰を出すと指導されたようですが、一歩間違うと気逆になり、体調不良になるようです。正しいと快調になります。

空手時引手を出来るだけ上げると指導してくれた先生と、そうでない先生がおられましたが、詠春拳は引き上げるのが基本になります。

最近、ムエタイチャンピオンを生で見ましたが、脇をやや開いてリズムをとる姿勢ですが、
拳法でいう抜背がしっかりしていました。

徒手空拳では脇を開けるのは危ないのですが、抜背がしっかりと出来てるといいんだと
おもいましたね。とくにグローブではフック、アッパー等あるのでその姿勢になったのでしょうかね。

詠春では虚歩は基本ありませんが、抜背はあります。そして、流派によっては馬歩で行われていると教わった。

とある国ではかなり原型を変化させているのか、隠しているのか破の段階になったのか

ブルースリーも破によりジークンド―設立ではありますけど。守離破
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