健康太極拳教室でした

今日は大野コミセン健康太極拳でした。

皆様楽しく頑張っておられます。

だいたい戻ってきました。

自道場、コミセン、集会場太極拳、瀬戸内スイミング教室

大体皆さま戻られましたね。

でもこれらは経済的には当方にあまり関係なくて、それ「経済」の方はこれからが本番。

とある方は申しました。努力すれば運命は変わるということも含めて一生の運命決まっている。

コロナに感染するもしないも決まっているのだろうか❔

一般の活動

一般では健康重視にて活動の根本とする。

子供、成人に於いても中心は健康第一です、されど本人の希望、才能のある者は

ルールに基づいた試合にどんどん出ればよい。

武術を修練している過程では頭でっかちが一番駄目です

試合では対戦相手に尊敬感謝される程の技量を習得され、認め合えるよき選手、人間となりましょう。

日常生活においても生きてきますからね。大野コミセン、浅野コミセン、本部にて。７月２２、２４、２５。

大野コミセン、武術班～健康班

世界中の閲覧される皆様、お元気で無事にお過ごし下さい。

さて、昨日、本日も施術、練習頑張って来ました。

やりすぎこーじでは、機械と人体の融合ではないかと言っていましたが

私は違うと思います。精神性の上昇は同意ですが

フォトンベルト通過中らしい？われわれの次世代。そろそろかな？

浅野コミセン健康気功体操

仏陀神掌気功　鷹　です。

仏陀神掌気功

虎の形です。

さて、健康教室もスタートしました

H３０度宜しくお願い致します。

丹田を求めて

腰腹同等の力の場所と申されますが

詠春拳は骨盤を張り、基本　膝は指先が見える所位まで曲げるが

膝の曲げ方の調節で丹田を求めることが容易に行なえるようにおもいます。

丹田から頭頂まで真っ直ぐになると、教わらなくとも正しい考えができるようにおもいます。

正しい姿勢を求めて

自然に正しい心になるが無理がない。

コミセン健康詠春拳も

三角を意識した歩法の練習もしました。

大野スポ少ではとりあえず受け身に慣れて頂く

一般はセンターの確認。

コミセン健康では推手やチーサオ時に受けやすい体質の方がおられて
大変そうなので
その類は中止した。

後で除去する方法を指導していくことも可能だが、健康体操教室ではそこまで踏み込まない。

一般詠春やスポ少では、その時には邪気は除ける指導もするから心配しないで下さい。

むしろ良きエネルギーの交流に益を置けるようにします。

本日11月４日は

母校の甲子園がかかった一戦、四国大会で地元同士の一戦でしたが

高松商業は負けましたが、かなり互いに研究していたようです。

選抜はほぼ無くなりまして、すこし残念です

さて拳法画像が多いですが、施術が本職の私と敢ていいますが、往診含みで結構忙しかったです。

拳法は新人2名来られてますます賑やかになりました。


風邪が流行っているのか休みもありまして、一般の多い日となりました。詠春拳も関節から投げに向かう方の為に、マットを用意して受け身の練習にも

入りますからね。個人的には２１年目の結婚記念日でした。

いろいろ頑張ります。

大野コミセン健康太極拳、健康詠春拳

本日　心地よい秋晴れで、良い練習ができたとおもいます。太極拳より、詠春の方が足腰がきついと言われますが

内股とか肩甲骨から上腕のインナーマッスルが鍛えられるからいいですよ

健康太極拳は腹式呼吸。
詠春拳は逆腹式呼吸法が多い。逆腹式の方が腹圧は高まりますが、瞑想時は順腹式がよいでしょうか。

型は長期に良くしていきますから、荒覚えして頂く段階です。