（日付）２０１２年０６月０２日（土）
（場所）広島県福山市～愛媛県今治市
（交通）山陽本線福山駅より徒歩５分
（種目と申込者数）100km(1223名)
（参加費）18000円
（参加賞）Ｔシャツ、2500円分の金券、タオル
（ｋｍ表示）５ｋｍごと（橋の上の60km、90kmはなし）、あと２ｋｍ、あと１ｋｍ。
（給水）約５ｋｍごと。水、スポドリ、場所によりコーラ、オレンジジュース、麦茶。
（給食）約５ｋｍごと。フルーツ、軽食、場所により、うどん、スイカ、おにぎり、ソーメン・・・。
（関門）ゴール(16時間)
（タイム）１５：３８：１９
（順位）総合７８３位（９００人完走）完走率７９％。
（天候）雲り。気温 ６時１８℃、１５時２５℃、２１時１９℃。（当日朝の福山の予報）
（服装）半袖Ｔシャツ、短パン、帽子、ミニリュック。
今年はウェストポーチをやめて５Ｌのリュックにしましたが快適でした。
例年暑いこの大会ですが、今回は一瞬の晴れ間と一瞬の小雨を除いてずっと曇りでした。
（はじめに）
去年、ボロボロになりながら何とか完走。
今年こそは十分な準備で自己ベストを狙います。
目標は今年も１５時間切りです。
（レース前）
去年の敗因は、ロング走をしなかった事と暑い中を走らなかった事と分析。
反省を生かしてまずはロング走を暑い中で４３ｋｍ。
１２ｋｍから歩きが入るボロボロでしたが、何とか走り（歩き）きりました。
２回目の４３ｋｍは少し涼しかった事もあり、休憩取りまくりながら最後まで歩かずに完走。
少し自信がつきました。
前週に最後の３０ｋｍ走。しかし２０ｋｍから歩き出す始末。自信は簡単にゆらぎます。
（大会当日移動）
今年は前日がハセツネの申込み開始日。
１０時の時報と同時にクリックしたおかげが、１７分で申込終了。
案外簡単だったなと思ってましたが、１１時で定員。申し込めない人続出だったもよう。
時報聞きながらクリックしたのは大正解でした。
そんなわけで遅めの新幹線にしてもらいました。
東京駅１３：３０、福山１７：１３着です。
参加予定だったあっこさんは故障が癒えずにＤＮＳ。
高橋さんとお仲間の土田さんは飛行機、みやけんさんとポチクンは関西勢、
という事で新横浜からのみていさんと二人旅です。
数日前にキャンセルした、元あっこさんの席も埋まっていました。
座席はほぼ埋まっている状態でした。
さっそくチューハイで乾杯。最近飲むと翌日しんどいので１缶だけ。
賑やかなあっこさんがいないので間が持つかなって心配もありましたが、
何だかんだ話している間に福山到着。
大急ぎで受付、そしてホテルへ。
今年も去年と同じステーションイン福山。４５００円とチープだけどリーズナブル。駅から近いし。
チェックインを済ませて、夕食の連絡にポチクンとみやけんさんに電話。
高橋さんにも電話しようと思ったら、なんと電話番号がわからない。
森本さんに聞こうかと思って電話しかけたら、みていさんがわかるとの事でワン切り。
去年行った店の隣の店の前で待ち合わせ。
みやけんさん、ハイテンション（笑）のポチクンと登場。
店をのぞいたら満員。用意万端のポチクンが他の店も調べてくれていたので電話で予約。
駅前で高橋さんとも合流してお店へ。
ねぎ房’z という店。
我々の後に来た人たちは時間がかかると言って断られていました。商売ッ気のない店でした。
スペシャルと生ビールを注文。ポチクン持参のクーポンを店員さんが目ざとく見つけ、
トッピング無料ですよと言ってもらえたので、餅を追加。
頭が痛かったので一杯だけ。早々にお開き。
宿に帰って翌日の準備を済ませます。
冷房がよくわからなくて、据え置きの機械のスイッチを入れたけど余り涼しくない。
翌日知ったのですが、これは空気清浄機でした。
それでも２１時頃に就寝。ところが会社からのメールで目が覚める。
その後、蒸し暑くてなかなか眠れず。何とか眠るが、３時の目覚めは、あまりよくなかったです。
約束の４時ロビーに降りると、みていさんが思案顔。
やはり眠れず、食事もできない状態。ＤＮＳで部屋で二度寝するかどうか．．．
結局、『オニギリ持って行けるところまで行く』と。
結果、四国本土までたどりつきました。
（ラン）
スタートの福山城
会場の様子
今回参加のお仲間。
高橋さんのお仲間の土田さんは１００ｋｍ初挑戦、高橋さんは付き添い？です。
ハイテンションのポチクンとテンション低いみやけんさんの好対照が面白いです。
スタートはけっこう渋滞していました。そのせいか去年よりずいぶん遅い。
５ｋｍ ５：４７（前回５：３９） キロ９：２４
お仲間ともはぐれて退屈です。
このあたりでポチクンとニアミスがあったようです（写真撮影ポチクン）
トンネルを３つくぐって、４つ目の手前で左に折れると１０ｋｍのエイド
１０ｋｍ ６：２４（前回６：１３）区間３７分 キロ７：２４
この後のトンネルは３つだったか？
近くを『坊ちゃん』の装束の人が走っていました。ゲタを履いて。腰にスペアのゲタをつけているので
聞いてみたら、『すり切れてダメになる』そうで。５０ｋｍの荷物にも１つ預けているとの事でした。
１５ｋｍ ７：０３（前回６：４９）区間３９分 キロ７：４８
１５ｋｍ手前は、うどんエイド。結構並んでいたのであきらめました。
さきほどの『坊ちゃん』がいたので声をかけて写真を撮らせてもらいました。
肝心の足元が写ってない
２０ｋｍ ７：４２（前回７：２６）区間３９分 キロ７：４８
ようやくしまなみ海道へ。写真は尾道大橋。
twitterで『疲れてきた』とつぶやき。
橋を渡って向島でトイレ休憩。音楽投入。
２５ｋｍ ８：２３（前回８：０５）区間４１分 キロ８：１２
ここはスイカエイド。去年種に苦労したので今年はパス。
３０ｋｍ ９：０２（前回８：４６）区間３９分 キロ７：４８
因島大橋。『歩き出すのは時間の問題』とつぶやき
コースは上？
そう、上です。
因島大橋を渡って少し行くと因島の３５ｋｍエイド。
３５ｋｍ ９：３４（前回９：１８）区間３２分 キロ６：２４
エイド直前で写真撮影。
エイドで搾りたてオレンジジュースをもらいます。美味しい！
去年美味しかった清見オレンジも頂きます。
ところで、このエイドまでの距離はおかしいです。
去年、ここから歩きはじめた坂です。ここは登りなので歩きましたが、その後は頑張りました。
この先にコンビニがあるのを覚えていたので、そこまでがんばろうと。
ガリガリ君投入。『歩きたい病と戦っていますが負けそう』とつぶやき
４０ｋｍ １０：３０（前回１０：１２）区間５６分 キロ１１：１２
ヨレヨレになりながら４０ｋｍ到着。じゃこ天は以前失敗した覚えがあるので食べず。
普段食べるには美味しいですが、ウルトラに揚げ物はよくないよね。
生口橋
ドデカミン投入。
生口橋
生口橋
４５ｋｍ １１：１８（前回１０：５９）区間４７分 キロ９：４８
４９ｋｍの中間地点で荷物の受け取り。
何とかここまで走れました。
『登り以外は歩いてないのに去年より遅いのはなぜかな』とつぶやき。ほんとにそう。
時計をガーミンに変えます、これは正解。
５０ｋｍ １２：１２（前回１１：５６）区間５４分 キロ１０：４８
生口島で二個目のガリガリ君
ガリガリ君食べながら歩いていたらポチクンと遭遇。追いつかれたのかと思っていましたが、
いつの間にか抜かれていて逆に追いついたのでした。おなかの調子が悪いとの事で先行します。
写真撮影ポチクン
いつかは行ってみたい、平山郁夫美術館
５５ｋｍ １２：５８（前回１２：５７）区間４６分 キロ９：１２
５５ｋｍのサンセットビーチでは、もうヨレヨレ。
走り出せないのでコーラ投入。
多田羅大橋。
多々羅大橋の途中で愛媛県入り。
６０ｋｍ 橋の上でキロ表示なし
橋を渡って大三島へ。
ヘリコプターの横を通って下りていくとエイド。
エイドの入り口で子供がが冷たいおしぼりを出してくれます。
距離表示がおかしくて、表示よりも長かったように思います。
甘いものも投入
６５ｋｍ ２：３１（前回２：４０）区間９３分 キロ９：１８
大三島橋を渡って伯方島へ。
６５ｋｍエイドも冷たいおしぼりが気持ちいい。
明日が進水式だそうです。
７０ｋｍのエイドまでは逆に距離が短かったです。
このエイドでは名前を呼んでくれます。
『埼玉からお越しの◯◯さん、ようこそ～』
７０ｋｍ ３：１９（前回３：３４）区間４８分 キロ９：４８
７０ｋｍエイドでも冷たいおしぼりが嬉しかったです。
まずは塩羊羹
ソーメンも美味しかった。
『やっと去年の自分を抜いた』とつぶやき。トイレを借りて出発。
そしていつものお見送り。『いつもありがとう！』涙腺が緩みます。
伯方大島大橋を渡って大島へ。
７５ｋｍ ４：１３（前回４：２９）区間５４分 キロ１０：４８
ここからは長い登り。当然ながら歩きます。
すいません。
途中から逆に長い下り。下り終わって少しで右にそれて、バラ公園への道。
８０ｋｍ ５：０３（前回５：３０）区間５０分 キロ１０：００
８０ｋｍの看板で記録を取って、さて．．．走り出せない。とうとう歩きます。
一応、ここまでは登りと５ｋｍごとの記録と飲食以外は歩かないできました。
休憩しまくりでしたが。走れなさそうになったら飲み食いして休憩してごまかしてきました。
一度自分で『歩いた』となると、そこで気持ちが切れてしまうので。
バラ公園で、気持ち悪くなってきて走れません。
時間的にキロ１２分で全部歩いても間に合いそうです。
１ｋｍ歩いてタイムを見たら１１分でした。
コーラも投入しますが、もう効きません。
あと２０ｋｍ全部歩くのもキツイので、時々思い出したように走ります。
８５ｋｍ ６：００（前回６：３１）区間５７分 キロ１１：２４
来島海峡大橋が見えてきました。
このあたりは海岸線が入りくんでいます。
『次のカーブを曲がるまで』と目標を決めて走ります。そこからしばらくは歩き。
そしてようやく来島海峡大橋へ。
今まで気づきませんでしたが、この橋、微妙にアップダウンがあるんですね。
９０ｋｍ 橋の上でキロ表示なし
最後の橋桁がどこかの島の上にあるように見えて、さらに四国本土は先なのかと悲しくなりましたが、
勘違いで、橋桁を越えると、エイドへ向かう下り坂でした。
この下り、去年はけっこう距離を感じましたが、今年はそうでもなかったです。
ここでようやく完走を確信。薄暗くなってきたのでライトをつけます。
９５ｋｍ ７：４７（前回８：０５）区間１０７分 キロ１０：４２
遠くに高い塔が見えます。後で調べたら、ゴールはこの塔より先でした。知らない方が幸せかも。
遠くに見える塔。翌日撮影。
アーケードの道に来るとまもなく『あと２ｋｍ』
今治城を出ると『あと１ｋｍ』
日も暮れたので帽子と、ゴール写真のためにｉｐｏｄとライトもしまいます。
そしてようやくのゴール。
やったぜ！
１００ｋｍ ８：３８（前回８：５８）区間５１分 キロ１０：１２
（ゴール後）
ゴールして、お楽しみ抽選会はアシックス賞でランニング帽と完走タオルを受け取ります。
『無事？ゴールしました。１００ｋｍは体に悪いね』とつぶやく。
それでも今年は去年よりはダメージが少ないので、荷物も自分で取りにいけます。
金券でお土産も物色。写真は３枚写ってましたが２枚だけ購入。
メールで皆の状況を確認したら、みやけんさんが５分前にゴールしていました。
きっちり時間にあわせるところは流石です。
みやけんさんがカレーを食べているとの事で、私も金券でビールとカレーを購入。
カレーは『大盛り無料ですよ！』と言う女子大生？の可愛い声につい『大盛り！サービスいいね』と。
美味しかったですが、ちょっと多かったかな。ビールは飲むと少し具合が悪くなってきました。
奇しくもバラバラなのに同じ９２ｋｍでリタイヤしたポチクン、みていさんが合流。
最後、会場が閉まる頃にに高橋さんと土田さんも合流です。
時間が遅かったせいかタクシーはすぐに乗れました。宿はバラバラだったので、順番に降りていきました。
宿は今治プラザホテル、４９８０円。駅まで徒歩圏だし、ファミマもすぐだし、なかなか良かったです。
（アフター）
一応、ゴール会場でビールとカレーと揚げ物かな。
（反省）
暑さの中でロング走をしていたのは正解でした。
５０ｋｍからＧＰＳ時計を使ったのも正解。
後半の辛いところで『エイドまであと１ｋｍだから頑張ろう』とか距離を見ながら思えたので。
最後まで走り切るには、より長い距離を普段から走らないとダメでしょうね。
５０ｋｍの荷物預けで、ＵＬジャケットをゴール行き荷物にしまったのですが、
歩きはじめたあたりから少し寒くなってきていたので、失敗でした。
暑さに弱い事は今回も痛感しましたので、来年はないかな。
