さて本日は　かねてから予定していた健康診断の日　まあ別に何をあがくわけでもなく　いつもどおりの昨夜だったが　バリウムを飲むので　ィ夜9時以降は絶食でした　7時起床　すでに検便は2本...

さて本日は　シフト変わりまして7時出勤　チョーホイなんで　まずは調理から　献立は　豆腐ハンバーグ＋玉ねぎの味噌汁　豆腐ハンバーグはあんかけ仕様になっているので　ボクはあんかけの具材...

さて信州といえばソバ！(行っても食べないんですけどね)　先日の信州の旅でもソバの花がきれいに咲いているのをよくみかけましたねtateshina trip Day.1tateshin...

さて　Race翌日の本日は　ノンビリモード　吉野くんも午後には帰京してしまうので　午前はか...

さて本日は茅野ロゲイニング大会　今年で三度目だそうです　蓼科仙人の山荘から歩いてスタート地点まで行けて　RaceAreaはご近所周辺というだけあって　地の利を生かした成績が見込めそ...

さて本日はアロハフライデー　今日をガムバれば蓼科トリップが待っている　カモンレッツゴーシュウマツ本日の調理の献立はみんな大好きちくわの磯辺揚...

さて本日は木曜日　調理して12時半まで保育したら　汽車に乗って港南台のィ横浜女子短大a.k.a.ハマジョ(ってボクが勝手に言ってるだけで本当にそんな呼び名かは存じませんがですね)で...

さて本日はユックリシュッキン　夏バテなのか普通に7時まで寝ちゃったワヨ　服用してる漢方薬...

さて本日は半ドン　午後から出勤なのでノンビリ寝る　っと言ってもいつもどおりの時間に目が覚めるZZなんですガア朝は週末の長野の旅の準備をする　っといってもロゲイニング(地図読み大会で...

さてグフの日の本日はブルーマンデイ　スカッと晴れましたねえ！　久しぶりの晴れ間です　なんですガア　少し遅めの登板で朝はノンビリメロウタイム　でも　ノンビリできたということは...