肉

昨日も大好きなあるあるを見ました。

あるあるによると食前にところてんを食べるとイイらしいです。コレステロールとか体脂肪が減るらしく、基礎代謝も上がるみたいでダイエットにてきめんらしいです。

今日の会社帰りにさっそくジャスコ寄ってところてん買って帰ってきました。

こう見えて健康に気を使ってまして、晩ご飯は玄米と納豆と高地産のバナナ食べてます。

これからは食前のところてんも加えてもっと健康的に暮らしていこ～。