合宿2日目

合宿2日目は早朝ランニングから

食事の後は　約2時間のスパー

70回で終了　地元武仁拳小坂先生が稽古場に寄って激励してくれました

空手着はグッショリ　中高生に手加減されてもやられっぱなし（笑）

稽古終了後先般の昇段した渡部師範　中谷師範代にと帯を授与　渡部師範には古希のお祝いで空手着も贈呈　さらにJFKO全日本出場の太一桔子に円陣で全員のエールを

稽古の後は楽しい昼食

生徒たちの元気いっぱいのエネルギーをもらった合宿も無事終了　札幌へ向かいます