サントリーの特保のコーヒーが届きました。

先週の土曜日にサントリーから
コーヒーのＢＯＳＳが送られてきました。
先日ダイエットをするモニターに申し込んだ
ところあたったようです。

しかし商品は



このような状態でしたが、横はなぜかテープで
補修してある状態で



中身は







この通りでした。さすがにモニターとはいえこれは
ひどいと思ってサントリーに電話すると、迅速に
対応していただき新しいものが届きました。



今回はこの世に頑丈に包装してあり





中身もこんなに綺麗でした。





きっと運送中にこのようなことになったんだと
思いますがサントリー残の対応に感謝です。

先に届いたものはそのまま引き取られていったので
きっと今後の対応もよくなると思います。

これで気持ちもスッキリなので頑張ってサントリー
さんの特保の缶コーヒーを１か月間しっかり飲みます。

１ヶ月後が楽しみです。

８年間も頑張ってくれました

　毎朝９０Kg以上ある私に踏みにじられて早８年
もう限界のようで最近は測るたびに数値が変わって
しまうMｙヘルスメーターにサヨナラをする日が
来ました。



本当によく耐えてくれたと思います。
最近は毎回数値２㎏位の違いがあるので
多い日は１日５回くらい私に乗られ、

「なんで毎回違うねん！！」

と私にののしられていたあなたに今は感謝です。
よくぞ毎日我慢してくれたものです。
体重を９０㎏で３６５日毎日乗って８年ですから
２６２．８ｔもの重さに耐えてくれました。
この体重計で３代目でお店をオープンしてから
約２０年間で３台あわせてＭｙヘルスメーターは
６５７ｔもの重さに耐えてくれました。
こうして数字で見てみると凄い体重ですが
手で持ち上げて測定するタイプの３代目は
この手で持ち上げる部分が悪くなっているようで
残念ですが昨日で引退してもらいました。
本当にお疲れ様でした。


そして昨日、アマゾンで注文したヘルスメーターが
届きました。



箱を開けると



そして中身は



思い切って気分を変えるためにブルーにして
みました。

今回のものは



こんなに色々測れます。
体重計ってこんなに進化するんですね。

詳しくは

	オムロン 体重体組成計 カラダスキャン HBF-214-B ブルー
	オムロン
	オムロン

これだけできて３０７６円は安すぎます。

今朝から使いましたが、すぐに体重や体脂肪率も
出てくるので時間が早くなりました。
３代目は２㎏の変動がありましたから朝から
何回も計測していましたからね。

４代目は９０㎏以下になって壊れないように
大切に付き合っていこうと思います。

昨日は大阪市内をウォーキングしました

　昨日は定休日でしたが、理容組合の用事で
朝１０時からＪＲ天満駅からすぐの大阪
理容会館に行ってきました。

会議終了後に久しぶりに会った青年部員さんと
ドクタースカルプの話をして、当店でドクター
スカルプを始めた方々の写真を見せながら
意見を聞くと、きっと皆さん髪が復活して
生えてくると思う聞きました。私のお店よりも
早く始めているのでうれしいアドバイスでした。

その後用事を済ませてからＪＲ天満駅まで行き
家を出るときに万歩計を持ってきていたので
このまま帰らず、天六商店街をどんどん歩き
天神さんまで行ってきました。



ここでは色々お願いしてきました。
何かは書きませんが・・・

その後うろうろしながら歩き回り



再びここから天六に向かって歩きだしＪＲ天満駅を
越えてから左折して天五中崎町商店街を歩きました。
こうして歩くと日に当たらないのでそれほど暑く
無かったです。



途中で水分を取りすぎたので梅田の東通り商店街で
うろうろしましたがトイレがなく、どうしようかと
思いながら地下におりると



懐かしい泉の広場でした。ここでトイレがあったので
用を足し、再び地下を歩きながらＪＲ大阪駅まで
歩きました。

時間　　　　　74分
歩数　　　　　9384歩
距離　　　　　7,01km
消費カロリー　594,5kcal

いい汗かきました。

エアロバイクが届きました

　楽天が優勝した日に購入したエアロバイクが
３日前に届きました。

たまたま日曜日にお客様に

「最近、忙しくてウォーキングする時間もないんです」

というと

「３か月前にエアロバイクを買って５キロ痩せたので
マスターも買ったら？」

と言われた夜に楽天優勝！！

そして７７％セールが始まったので買いました。
１９８００円のものが9480円だったので思わず買って
しまいました。しかもポイントを使ったので7000円
ちょっとで買えました。

そしてお店に届いたので家に持って帰りました。



これを開けて早速組み立てました。



そして完成です。


今回は息子も組み立てを手伝ったので息子が乗りました。



こんな感じですね。


これから時間がある時は乗ろうと思います。


ただし、購入の時には定価19800円だった商品が、
今朝見たら10800円になっていました。楽天で
あった偽装とはこのことだったんですね。

それでも１４００円くらいは安く買いましたが
複雑な気分です・・・

猛暑の中のウォーキング

　昨日、午前１０時前からウォーキングしました。
レンタルしていたＤＶＤを返却に行くのに、
せっかくなので歩いていき、そのままウォーキング
しましたが、恐ろしいくらい暑いので６００ml入りの
麦茶を購入して飲みながらせっせと歩きました。



このまま歩いていくと摂津峡まで行けます。



空はすっかり夏空です。





上半身裸のおじさんも走っていましたし



日傘おじさんもいました。



さすがに２５分でお茶を飲み干してしまい
ここから塩分チャージというものを食べながら
２０分ほど歩くと限界に近づき



水道を見つけて頭から１分ほど水をかぶり
その後に水をたらふく飲んでから、持っていた
お茶のペットボトルに水を入れ飲みながら帰り
ました。家についても保冷剤をわきに挟んで
一気に体温を落としてからシャワーを浴びました。
これで熱中症対策も万全でした。
ということで昨日はは75分で8693歩、6.5km歩き
ました。体重はこれだけ水分補給をしながら
歩いたので、家に帰って測ると増えていましたが
これくらい気をつけないと熱中症で倒れますね。

今日はお客様が心配してくれていたと聞きました。
次回もこれくらいの対策をしながら歩こうと思います。

久しぶりのウォーキングとマシン

　今日は久しぶりに朝からウォーキングしました。
歩いた時間は65分で5.3km7268歩 EX歩行は7453歩、
消費カロリーは359kcalで脂肪が 29.1g燃焼した
そうです。ちなみにこの距離は前までは60分弱で
歩いていましたが、久しぶりに歩くと時間がかかり
ました。最高に気持ちよたっかですけどね。

そして久しぶりに歩くと景色も変わっていて





桜も散ってすっかり寂しい景色でした。
しかし、もうすぐすると田植えも始まりますし
良い景色になりますね。

そして、今日からある業者さんがモニターで
使ってほしいと言って持ってきていただいた
マシンを使いました。

使い続けると脂肪が減るそうです。
本当に減るのか？？それとも変わらないのか
わかりませんが使ってみようと思います。
良ければお店でも販売もするかもしれません。
なんといっても私がモニターですからね。

ちなみに今朝、6時過ぎに起きて体にローションを
つけて、その機械でお腹や胸をトリートメント
（マシンを肌にあてることをトリートメントと
いうそうです）していましたが、この作業が44歳の
おっさんには照れくさく、間違っても家族には見せ
れるものではありません。
なのでこっそりしてみました。

1ヶ月ほどお借りするので1か月後が楽しみです♪

ダイエット記録（1年がたちました）

みなさん、こんにちは。
ダイエットをはじめて昨日で1年がたちました。
9kgやせた体重も４kgリバウンドして
昨日は91.3kgでした。せっかく87.3kgまで
落ちていたのに残念です。

ただ今の状態は

体重　　　　　　　91.3kg　　

体脂肪率　　　　　26.2％　　

内臓脂肪レベル　　17　　　　

BMI 　　　　　　　31.8　　　

基礎代謝　　　　　1936　　　

体年齢　　　　　　56歳　　　


この通りのリバウンド状態です。

ということでこの1年の経過は



この写真は昨年の4月19日です。

そして昨年の5月8日が



ここからダイエットに励んで9月8日が一番痩せていて



こんな感じです。

そしてここから4kg増量してただ今



撮影時間が夜なので少し色味が違いますが
こんな感じです。




しかしこうして並べると少しやせています。

ようやく花粉の影響もほぼなくなり、
スタッフがやめてバタバタしていたのも
落ち着いてきたので、これから頑張ります。
誕生日の時に始めますと書きましたが花粉で
無理でしたからね。
これからの1年も10kg痩せて3kgリバウンドで
頑張ります。

４４歳の誕生日とウォーキング再開です！

　おはようございます。
カットハウスツインの店長林です。

昨日は４４回目の誕生日でした。
家族やスタッフに
「おめでとう」
と祝っていただきありがたかったです。
またFacebookでたくさんの方にお祝いの
メッセージをいただき本当にうれしかったです。

皆様本当にありがとうございました。

お店が終わってからケーキを食べて









嫁からブックカバーをもらい



娘からも絵をもらいました。



息子は何もくれませんでしたが中２ですから
仕方ないですね。

本当にありがとうございました。

ところで、昨日の朝に４４歳の誕生日なので
今日から少しずつでもダイエットをはじめよう！
と思ってウォーキングしてきました。

いつものコースですが花粉、黄砂、そしてなんと
いってもＰＭ２．５が怖いのでフル装備です。



しかし、サングラスをかけて歩いていると
不審者見られそうで、実際には



こんな感じで歩いていました。



天気は良かったですが視界は悪く







なにかどんよりしています。
普段は見えるアルプラザのビルも




こんな感じです。本当に花粉や黄砂、ＰＭ２，５が
凄いんだなあと思いながら歩きました。

家に帰ってから買いだめしているマスクを確認して
ＰＭ２．５の影響を受けにくいものを装着しないと
まずいですからね。



ちなみに
ウォーキングは60分
歩数は7200歩、
EX歩行は7425歩
距離5.0km
消費カロリー378kcal
25.0gの脂肪が燃焼しました。
ウォーキング前に筋トレも各２０回ほどしました。

誕生日記念にすべてのデータを書くと
体重90.5kg
体脂肪率28.8％
内臓脂肪18
BMIは31.5
基礎代謝1898
体年齢58歳でした。



ただ今こんな感じです。

昨年から２ｋｇほどリバウンドしていますし
寒いとかは言い訳になります。
本気でダイエットしなければと思います。
でも花粉でしんどい日は無理ですし、今日のように
朝から出張の日はできませんが、ぼちぼち始めます。

そのうち写真もアップします。
（自分を追い込んでいます！！）

ちなみに今朝は200ｇ増えていました。
ケーキの食べすぎと思います！！

ダイエット経過報告６

　11月8日でダイエットをはじめて6カ月です。
最近たるんでいるので89kgから87kgの間をうろうろと
しています。一時期87.1kgまで落ちてトータル8.9kg落ちて
いて実際にはその前からしていたので9.5ｋｇ落ちていた
体重が87.1kgを基準にすると今日は88.8kgで1.７ｋｇ増量
です。今週の月曜日の朝は87.9kgでしたから800ｇの増量
でしたがこんな感じを繰り返しています。

ということで昨日の体重は88.8kg、体脂肪率は25.0％、
内臓脂肪レベル16、BMI30.9、基礎代謝1907kcal、
体年齢54歳でした。


10月８日から11月８日までの１か月間の記録は

体重　　　　　　　88.8kg　　-0.1kg

体脂肪率　　　　　25.0％　　+4.7％

内臓脂肪レベル　　16　　　　0.0

BMI 　　　　　　　30.9　　　+0.0

基礎代謝　　　　　1907　　　-53kcal

体年齢　　　　　　54歳　　　4歳歳をとりました。




1ヶ月間にウォーキング10日行い

時間　　　　　　　661分（11時間1分）

歩数　　　　　　　81803歩

距離　　　　　　　56.6ｋｍ

消費カロリー　　　4503kcal

燃焼した脂肪　　　323.3g

EX歩行　　　　　　79832歩

（1分間に心拍数が120以上の状態）




6か月合算すると

体重　　　　　　　88.8kg　　－7.2kg

体脂肪率　　　　　25.0％　　－5.2kg

内臓脂肪レベル　　16　　　　－5

BMI 　　　　　　　30.9　　　-2.5

基礎代謝　　　　　1960　　　-69kcal

体年齢　　　　　　54歳　　　11歳若返りました。



6ヶ月間にウォーキング70日行い

時間　　　　　　　　5083分（84時間43分）

歩数　　　　　　　　615500歩

距離　　　　　　　　417.5ｋｍ

消費カロリー　　　　34581kcal

燃焼した脂肪　　　　2538.8g

EX歩行　　　　　　　600994歩

（1分間に心拍数が120以上の状態)

トータルマイナス7．2kgですがこの2か月間はは運動もあまりせず、
間食もずっとしていたのでこんな結果です。


➡

こんな感じです。
痩せていますが戻っています。

今月は頑張ります(￣^￣)ゞ

ダイエット経過報告５

　5月8日から始めたダイエットですが10月８日で
ちょうど5ヶ月でしたが、このころ体調不良で
運動はせずにいましたので経過報告していません
でした。書き込みをしていなかったので、まずは
先月の結果です。

９月８日から10月８日までの１か月間の記録は

体重　　　　　　　88.9kg　　+1.6kg

体脂肪率　　　　　20.3％　　－1.6％

内臓脂肪レベル　　16　　　　－1

BMI 　　　　　　　　30.9　　　+0.5

基礎代謝　　　　　1960　　　+49kcal

体年齢　　　　　　50歳　　　1歳若返りました。





1ヶ月間にウォーキング4日行い

時間　　　　　　　255分（6時間14分）

歩数　　　　　　　31205歩

距離　　　　　　　21.7ｋｍ

消費カロリー　　　1710kcal

燃焼した脂肪　　　148.9g

EX歩行　　　　　　30562歩

（1分間に心拍数が120以上の状態）

この他にプールで1時間泳いだので688.9kcal消費し
49.3gの脂肪が燃焼しました。




5か月合算すると

体重　　　　　　　88.9kg　　－7.1kg

体脂肪率　　　　　20.3％　　－9.9kg

内臓脂肪レベル　　16　　　　－5

BMI 　　　　　　　　30.9　　　-2.5

基礎代謝　　　　　1960　　　-16kcal

体年齢　　　　　　50歳　　　15歳若返りました。






５ヶ月間にウォーキング70日行い

時間　　　　　　　　4422分（73時間12分）

歩数　　　　　　　　533670歩

距離　　　　　　　　360.9ｋｍ

消費カロリー　　　　30078kcal

燃焼した脂肪　　　　2216.5g

EX歩行　　　　　　　521162歩

（1分間に心拍数が120以上の状態）




トータル7．1kgなので少し戻りました。この時期は
４日しかウォーキングはせず、筋トレやロングブレス、
ゲッタマン体操しかしなかったので仕方ないですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
写真も撮り忘れていました。

ということで、明日更新のダイエット報告６に続きます。

ダイエット経過報告４

　5月8日から始めたダイエットですが９月８日で
ちょうど4ヶ月となりましたので経過報告です。

８月８日から９月８日までの１か月間の記録は

体重　　　　　　　－1.7kg

体脂肪率　　　　　－3.1％

内臓脂肪レベル　　－1

BMI 　　　　　　　　－0.5

基礎代謝　　　　　＋27kcal

体年齢　　　　　　5歳若返りました。


1ヶ月間にウォーキング16日行い

時間　　　　　　　958分（15時間58分）

歩数　　　　　　　119408歩

距離　　　　　　　82.7ｋｍ

消費カロリー　　　6832kcal

燃焼した脂肪　　　515.6g

EX歩行　　　　　　117277歩

（1分間に心拍数が120以上の状態）

この他にプールで1時間泳いだので688.9kcal消費し
49.3gの脂肪が燃焼しました。


4か月合算すると

体重　　　　　　　87.3kg　　－8.7kg

体脂肪率　　　　　21.9％　　－8.3％

内臓脂肪レベル　　17　　　　－4

BMI 　　　　　　　　30.4　　　－3.0

基礎代謝　　　　　1911　　　－65kcal

体年齢　　　　　　51歳　　　14歳若返りました。


4ヶ月間にウォーキング66日行い

時間　　　　　　　　4167分（69時間27分）

歩数　　　　　　　　502465歩

距離　　　　　　　　339.2ｋｍ

消費カロリー　　　　28371kcal

燃焼した脂肪　　　　2067.6g

EX歩行　　　　　　　490600歩

（1分間に心拍数が120以上の状態）




トータル8．7kgですが8月半ばに嫁の実家に２日滞在し
2.4kg太って帰ってきたので、実際には3.9kg減らした
ことになります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
4月19日はダイエットスタートよりもさらに６００ｇ
多かったのでトータルで9．3ｋｇ痩せました。

写真で見ると

　→　

これが４月１９日　　　　　→　　　　９月８日

5月8日に本気でダイエットを始めたので比較すると

　→　
　
　　　　５月８日　　　　　→　　　　９月８日

同じ服を着ていますが、ぶかぶかになってきました。
普通のサイズの服を着ると



こんな感じです。久しぶりにLLが入るようになりました。

ようやく、お客様にも

「マスター痩せた？それともちょっとしぼった？」

と言われるようになってきました。来月には85kgくらいには
なりたいです。息子とも今月中に85kgになると約束しました
からね。なお、私はウォーキングのほかにロングブレスダイ
エットやゲッタマン体操、筋トレを行っています。

	DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム
	美木良介
	徳間書店

	最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる)
	GETTAMAN
	光文社

また、かかりつけの先生にお昼ご飯にすすめられたものを
食べています

	カルビー フルーツグラノーラ 800g
	カルビー
	カルビー

これと、オートミールに牛乳やヨーグルトをかけて
食べています。朝ごはんをご飯にしたので朝昼が
順番が変わったような感じですが、これが結構
美味しいのでお勧めです。

おやつにチョコレートやアイスクリームは結構食べて
います。我慢しすぎないダイエットをすると決めて
いるので食べたいときは食べ、食べすぎたら調整する
ようにしています。無理しても続かないですからね。


最終的には三木良介さんのように腹筋をわってやります
(ｏ￣∇￣ｏ）ヘヘッ♪

凄いダイエット本ばかりです！！

　昨日のお店からの帰りに、先日のテレビで見た
ゲッタマンの本をさしましたがなかなか見つかり
ませんでしたが、「そのかわりに別の番組で見た
筋トレで痩せる吉川メソッドの本を見つけました。。

	リバウンド率0%! 人生最後のダイエット「吉川メソッド」 食べて美しいボディラインを作る!
	吉川 朋孝
	ソフトバンククリエイティブ

極限までの負荷をかけて筋トレをすると3ヶ月で私の
ような太ったからだが凄い筋肉の体に生まれかわる
そうです。

本の表紙もそんな方の写真がたくさん載っていて、
中を見ても

す、すごいなあ！！w(￣Д￣;)wワオッ!!




という言葉がただただ出てしまいました。
お金が非常にかかるのでとても教えてもらうことは
できませんが、せめて本だけでも買ってみたいです。

またゲッタマンの本はアマゾンや楽天で簡単に見つけれ
ました。

	最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる)
	GETTAMAN
	光文社

こちらも凄いですよね。

でも私は先日ロングブレスダイエットの本を買いました。

	DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム
	美木良介
	徳間書店

なので今日も朝から

ぶ～、ぶ～ヽ( )｀ε´( )ノ ブーブー!!


としてきました。ゲッタマンの肩甲骨を動かす体操も
しています。
世の中ダイエットの本が本当にたくさんありますね。
これだけ知っている私も私ですがね。

ダイエット経過報告３

こんばんは、皆様お盆休みを堪能しているでしょうか？
今日は１日バタバタと忙しい１日でした。
明日、明後日は連休です。

ところで、5月8日から始めたダイエットですが８月８日で
ちょうど3ヶ月となりましたので経過報告です。

７月８日から８月８日までの１か月間の記録は

体重　　　　　　－1.8kg
体脂肪率　　　　－3％
内臓脂肪レベル　－1
BMI 　　　　　　－0.6
基礎代謝　　　　－35kcal
体年齢　　　　　1歳若返りました。


1ヶ月間にウォーキング19日行い

時間　　　1215分（20時間15分）
歩数　　　148915歩
距離　　　104.1ｋｍ
消費カロリー　8272kcal
燃焼した脂肪　　610.2g
EX歩行（1分間に心拍数が120以上の状態）　143187歩です。


と言うことで3か月合算すると

体重　　　　　　－7.2kg
体脂肪率　　　　－7.7％
内臓脂肪レベル　－2
BMI 　　　　　　－2.5
基礎代謝　　　　－92kcal
体年齢　　　　　10歳若返りました。


３ヶ月間にウォーキング50日行い
時間　　　3209分（53時間29分）
歩数　　　383057歩
距離　　　256.5ｋｍ
消費カロリー　21539kcal
燃焼した脂肪　　1552.0g
EX歩行（1分間に心拍数が120以上の状態）　373323歩です。


トータル7．2ｋｇはまずまずの数字です。
実際には4月はダイエットスタートよりもさらに６００ｇ
多かったので7．8ｋｇ痩せました。

写真で見ると






これが４月１９日で

　→　
　
　　　　５月８日　　　　　→　　　　　８月８日

まだ５人しか痩せたと言われていないので引き続き
頑張ろうと思います。

ロングブレスで「ぶ～～～(｀ε´)ぶーぶー」

　ダイエットを初めて本日で80日目です。
少しずつ体重は下がっていますが、未だにお客様に
「痩せた？」
と言っていただいたのは2人だけです。
いつのなったらすべてのお客様から
「痩せたなあ！」
と言っていただけるのかと思いながらダイエットに
励んでいます。

先日Facebookで美木良介さんのロングブレスを使って
３０ｋｇ以上痩せていたバンドのことが話題になっていて
これは買わねばと、その日の晩に買いました。

	DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム
	美木良介
	徳間書店

本と一緒にＤＶＤがついているのでわかりやすいと
思って買いましたが、なかなか見る時間がなく
ようやく昨晩少しだけ見て真似てみました。

丹田のところに意識を集中して鼻から3秒吸い込み
口から7秒で吐き出す。

この動作がなかなか難しく何回も

「ぶ～～～(｀ε´)ぶーぶー」

と美木良介さんにあわせて繰り返し練習しました。

美木良介さんは




こんな感じにほっぺたを膨らましますが
なかなかここまでできないのと、あまりにもうまく
吐き出す姿を見て、

「この人、俳優やんな？」

と思いながら再び

「ぶ～～～(｀ε´)ぶーぶー」

と練習をしました。その後ウォーキングのところも
見てから真似てみましたが難しかったです。
少しずつできるようにと思います。

最終的には



こんな体になるんだ！！！

と思って子供たちに言うと

娘「こんなん、ならんでいい。今のままでいいのに」

息子「凄いけど、べつに変わらんでいいけど」

と優しい言葉をくれました。内心

「このままでいいの？」

と思いましたがせっかくなのでやってみようと思います。
効果が出れば私の腹筋をお披露目すると思います。
ないときはそのまま話題にせづになかったことに
しますのでご容赦ください。

凄そうなお茶が届きました

　先日、息子を歯医者に連れて行き、同じビルの中にある
ゴールドジムにパンフレットをもらいに行きました。



前から興味はあります。
ダイエットをしているので鍛えに行きたいと思っていますが
入り口に置いている雑誌を見るとボディービルダーの写真が
たくさん載っていました。私ここまでの筋肉はいらないので
ちょっと検討中です。しかしながら高槻にゴールドジムは
午前7時からしているようで、雨の日の事を考えると
平日の夕方までの会員は7500円くらいですから魅力的です。
お店の始まる前に行けるのは高槻ではここだけです。
プールは7時半から空いているところがありますけどね。
もう少し検討してみます。

そうこうしていると、昨日のお昼に摂津水都信用金庫さんに
頼まれて入っているふるさと村から商品が届きました。
ゆずのジュースなど私が苦手なすっぱいものが入っていましたが
こんなものも入っていました。





健養減茶です。


アガリスクや霊芝、高麗人参が入っているダイエット茶です。
ハトムギが入っているのでハトムギ茶っぽいと書いていますが
美味しいのか微妙です。ダイエット中ということで興味が
ありますが、まずかったらと思うとなかなか開ける気に
なりません。

今晩あたり勇気をもって飲んでみようと思います。

それにしてもなんというタイミングで届くんでしょうか？
ふるさと村に励まされているようです。