Maika’i

❤ずっと・ずぅ~と元気de❤

ご飯ネタ ~ 鶏むね肉の味噌焼き

2010-07-29 04:11:34 | mainichi-gohan (和)



今夜のお献立は ”鶏むね肉の味噌焼き” ”豆腐サラダのマヨポン ドレッシング” ”刺身こんにゃく” ”餅麩のお味噌汁”

    最近 鶏はムネ肉を購入することが多いですね  アッサリしているしヘルシーなので気に入っています

         ただ 少しパサつく感があるので お酒を振り 蒸し焼きにしてフワッと仕上げてみました

                 白味噌ベースの甘辛タレで ビールも ご飯も進みますぅ



  

    鶏肉の下には オニオンスライスと大葉を敷いて        豆腐サラダと刺身蒟蒻と餅麩の味噌汁

     味噌の香ばしい香りとお味に ニンマリ      サラダのドレッシングにはマヨネーズ&ポン酢を合わせて
           暑い毎日を 乗り切る為にも しっかり・がっつり 頂きました





                わたし&旦那さまは サザンオールスターズの大ファンです♪ 

2008年の活動休止前のライブ ”真夏の大感謝祭・30周年記念LIVE”の最終日「日産・スタジアム」にもアリーナ席で参加

  この冬のツアー 「京セラドーム大阪」でのライブのチケットも先行予約で当選・購入して とても楽しみにしていたので

              この度の桑田さんの ご病気を知り・・・とてもショックで とても心配です・・・

一日も早い病気の完治を心から願っています そして また元気な桑田さんに会いに行ける日を楽しみに待っています


                                 


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