ご飯ネタ ～ キムチ鍋

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜のお献立は "キムチ鍋"

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　息子ちゃんのリクエストで「キムチ鍋」です　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またまたホットプレート鍋バージョンの登場
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寒くなったので鍋物が頻繁に登場するコトになりそうですが・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我が家は大人だけなので キムチ鍋に軍配が上がります
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　豆乳鍋や胡麻みそ鍋やトマト鍋にも心惹かれます　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スーパーでも色々見かけるので 次回は面白い鍋にしてみようかと
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ ちぢみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　今夜のお献立は "ちぢみ" "海老とキャベツとブロッコリーのマヨ玉炒め" "冷奴・塩麹で" "若布スープ"



　　　　　　　　　　　　久々にホットプレートの登場です　　アツアツのちぢみを焼きました
　　　　　　　　　　　　キムチにビール・・・最高ぉ～ 　


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ 麻婆豆腐＆餃子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　今夜のお献立は "麻婆豆腐" "焼き餃子" "サラダ" "若布スープ"

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小振りのホットプレートで焼きました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い焼き色です　熱々を頂きます


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ フライ麺

　　今夜のお献立は ”フライ麺” ”カニカマと胡瓜のマヨ酢” ”帆立フレークと白菜と玉子のスープ” ”鮭＆若布ご飯”　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わたしコレ好きなんです 　麺のパリパリ感が最高
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　細い麺と太い麺があるんですが 今日は細い方をチョイスしました
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　熱々の餡をかけて パリパリの麺を崩しながら食べるとGOOD 　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっとお菓子みたいな感じもしますが やっぱり好きです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寝る前の読書　今は東野圭吾さんの「麒麟の翼」を読んでいます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この作品は映画化されて劇場版にて現在上映中だそうです
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿部寛さん・中井貴一さん・新垣結衣さん・溝端淳平さん他 豪華キャストですね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても良い話です　映画も観てみたいけど・・・寒いと出掛けるのが億劫で

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寝る前の数十分の読書timeは わたしにとって大切な時間です
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ただ一か月の書籍代が結構かかるのは玉に瑕かもしれません
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ ちゃんぽん鍋

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜のお献立は ”ちゃんぽん鍋”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　


　　　毎日寒いですね　「第1級の寒気が日本付近に停滞し 2月上旬にかけて冬型の気圧配置が続く見込み」との事
　　　寒いのが苦手なうえ 先日の風邪が思いのほか長引いて 家から一歩も出ずに冬眠生活を送っています

　　　こんな寒い夜には鍋型ホットプレートで鍋料理を 　今夜は「ちゃんぽん鍋」です
　　　生協で「ちゃんぽん鍋スープ」という便利なシロモノを購入してあったので それを使用して作りますぅ
　　　具材は「豚肉・もっちり生地だんご・粗挽きウィンナー・蒲鉾・豆腐・もやし・人参・大根・白菜・キャベツ・青梗菜・ラーメン」

　　　　
　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　熱々のお鍋で心も身体も温めて・・・　家族揃って 楽しい夜ご飯でした　　

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ ちぢみ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜のお献立は ”ちぢみ” ”豆腐サラダ” ”かき玉スープ”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　先日 スーパーで「ちぢみ粉」を買ってきたのを思い出して・・・
　　　　　　　　　　　　　　具材も揃っているのでホットプレートの登場！　今年は既に２回目の登場です　人気者

　　　　　　　　　　　　　　「烏賊・ニラ・玉ねぎ・人参・干し海老・天かす・白菜キムチ」を具材にした生地
　　　　　　　　　　　　　　アツアツに熱したプレートに胡麻油をタップリ　生地を薄～く広げて焼きます
　　　　　　　　　　　　　　生地を裏返した時に再度 胡麻油を掛け回すと両面こんがり良い色に焼けて美味しさup
　　　　　　　　　　　　　　好い匂いが食欲を刺激して堪りません カクテキキムチも食欲を倍増させます

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　我が家は大人ばかりの４人家族なので 辛いモノは得意です
　　　　　　　　　　　　　　暑い日も寒い日も辛い料理は似合いますね　新陳代謝が良くなる感じがします
　　　　　　　　　　　　　　そういえば 韓国女性は肌が綺麗だなぁ　あやかりたいモノです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ 肉団子の餡かけ

今夜のお献立は ”肉団子の餡かけ”　”ニラ玉子”　”帆立のサラダ仕立て中華ドレッシングで”　”キャベツの玉子スープ”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　”肉団子”は 揚げずに熱湯でボイルにしたのでヘルシーな出来上がりになりました
　　”肉団子のから揚げ”　本当は好きなんですけど 油を使うと後の掃除が面倒なので・・・手抜きしながらカロリーもオフ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い感じですぅ

　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　最近 １週間が本当にアッという間に過ぎてしまいます　これって「老化」だとか・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　アレもコレも やらなきゃって思うんだけど 時間が足りなくて困ります　
　　　　　　　　　　これからは時間を有効に使える様にしたいです　But・・・それには どうしたら良いんだろう !?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずは冬眠生活から抜け出さないといけませんね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ キムチ鍋

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜のお献立は ”キムチ鍋”


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またまた ホットプレート鍋の登場です
　　　　　　　　　　　　先日の 「渡り蟹キムチ」の残しておいた分を使って出汁を作り ”キムチ鍋”に
　　　　　　　　　　「渡り蟹」のエキスいっぱいの出汁は 流石に美味　美味しくってウレシクなりますぅ

　　　　　　　　
「渡り蟹キムチ・ホタテ・豚肉・豚つくね団子・ウィンナー・豆腐・マロニー・白菜・きゃべつ・大根・人参・エリンギ茸・青梗菜」
　　　　　　　　　　　　　鍋の〆には ”雑炊”を　　しっかり飲んで食べて お腹いっぱいになりました

　　　　　　明日は 京都観光（「岡崎神社・うさぎ神社」や「河原町でショッピング」）に家族で お出掛けします


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ 渡り蟹キムチ・海老韮饅頭

今夜のお献立は ”渡り蟹キムチ”　”海老韮饅頭”　”海老とブロッコリーの中華蒸し”　”ホタテと胡瓜の酢の物”　”湯豆腐”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　先日行った「明生座」から徒歩３分くらいの場所にある「コリアンタウン」の お店「アリラン」で購入したキムチの数々
　　　　　”渡り蟹キムチ”　手が真っ赤になりますが・・・豪快に手で持ってかぶりつく　　身がトロトロで甘いよぉ

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ビールに土鍋で炊いた熱々の白飯　　きょうの お献立にはマッチし過ぎですぅ
　　　　　　　　　小さめのホットプレートで”海老韮饅頭”を蒸し焼きにして 外はパリパリ・中はジューシーに
　一緒に買った「胡瓜キムチ」「大根キムチ」も大量を安値で買えるので　つい買い過ぎちゃいました　hahaha
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近々にまた是非買いに行くよぉ～　オススメは「渡り蟹キムチ」８００円　　脚の部分のは 後日の鍋の出汁にします
　　　　　　　　　　「大衆演劇」の話しや「コリアンタウン」の話しをしながら 楽しい食卓になりました
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ご飯ネタ ～ 長崎風ちゃんぽん

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　今夜のお献立は ”長崎風ちゃんぽん”　”おにぎり”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


何だか最近 麺類ばかりの献立になってるなぁ～っと 今頃ふと気付きました 　もっと早く気付けよって・・・ハハハ
　　　　　　生協の”長崎風ちゃんぽん”が届いたので 今夜はコレでってことで 深く考えずに決まっちゃいました
　

　　　　　　　　　　明日は 恒例の３人会です　今回は「大衆演劇」を観に行きます　　楽しみだわぁ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今夜は早く寝ることにします