今日は天気が良くて暑い1日でした。
夏ですね、梅雨じゃなくて。
そらはこんなに晴れてるのに
今日はめちゃ暑くて、全ての建物のエアコンを入れないと行けないくらいで。
猫がいると、3つの建物全てにエアコン入れるので電気代がそこそこかかります。
が、猫が体調不良になって病院にいくことになるのを考えると安いもんですよ。
さて猫繋がりで昨日は猫がシッコかけると意味があるような話を書いてましたね。何か新しいことをしたり、変化を行う必要があるような。
今日は近くの畜舎に住んでるトラ猫が遊びに来まして、おやつをあげたりしてました。
犬と一緒に育ってるせいか、ものすごくガッついてて我が家の猫たちは外猫でも餌入れの前で行儀良く待つもので、猫はそんなもんだと思ってましたが。
その猫は、犬のように「ガツガツ」食べて、餌持っていくと飛びかかってくる勢いでやってくるのでなかなか危険なやつです。
うちで飼ってるわけではないので、おやつだけあげてたのですよ。
たまに我が家に来ては、僕を見つけては「おっさん猫の下僕だろう、飯くれよ」と絡むようになってきました。
で、それは1日に午前中に来たら1回で畜舎に帰るのですが。
今日は何故か夕方にもやってきまして飯をねだってきます。
珍しいこっちゃな、と思いつつまたおやつやったりしてましたら、家の軽トラのタイヤのとこにスリスリやってくるわけですよね。
もっとくれと。
その時、なんとなくタイヤの空気が減ってるように感じ、すぐ測ってみると規定値の半分しか入ってませんで。
これは、すぐ空気入れないと明日使うやろ
と思い、ポータブルバッテリーと電動空気入れ持ってきて規定値まで入れたのですが、どうやらタイヤの空気を入れるゴムの部分が劣化してるようで一定に空気を入れるとシューっと漏れております。
これ、猫が夕方にも我が家に来て餌をねだったので気づきましたが、
この猫が来なかったらタイヤの空気入れの劣化はわからなかったんですよ。
いつも乗ってる親も空気漏れてるの気づいてなかったので、
4本中3本のゴムが劣化して空気圧が下がってたので、明日は修理にもっていくようですが。
こんな感じで、猫がいつもと違う動きをする場合、は僕のとこでは「何かのサイン」と受け取るようにしてます。
特にトラ猫柄の猫がなんかするときはそうですね。
そんなこともあった日でしたが。
仕事があるので今日はバイクに乗らず大人しく家の中でせっせとなんかやってました。
前日の夜にワークショップやると、翌日が少しテンション落ちてしまいますが。
昨日の内容はこちらでしたが
・2024年6月12日 リーディングで悪い結果が出た場合の対処法 ハーフワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/cb623646f20c7d8292bbd9c68522fa23
その際に、まるの日圭のカードリーディングの解釈について、詳しく本みたいにまとめてできないか、というコメントをいただきまして。
解釈の仕方を質問されるとその場で答えることはできますが、本みたいに系統立てていくのは「リーディングはその時その時で解釈が変わる」ことがあるので、難しいとこがありまして。
いや、カードの組み合わせとその時のその人の状態によって同じカードが違う意味合いになりますからね。
ということで、今度「カードリーディングのカード解釈の質問だけひたすら送ってくれ」夜会をやってみようかなと思ってます。
まるの日圭のカードリーディングひたすら解釈編、みたいな感じですかね。
今月最終週にでもできるといいですが、難しい時は来月の東京行きの翌週くらいに設定してみようかと思います。
次回のワークショップは15日土曜日にこちらの内容やりますので、その宣伝をちょっと。
7月7日にやる東京ワークショップとは違う視点でレムリアエネルギーを感じたり、太陽瞑想によりホルモンバランスを整え美容と健康が良くなる瞑想を意識してます。
・2024年6月15日 レムリアパワー! いつでもどこでも太陽瞑想ワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/ec37f709453c156b466da8604fceb5f9
いつもお天道様が見ていらっしゃるよ
という概念でもありますが、太陽が出てなくても太陽瞑想ができるので、自分の調子が落ちた時、梅雨や日照時間の少ない冬などに使えますよ。
そして、19日の水曜日も夜にワークショップですが内容はこちら
・☆2024年6月19日 夏至前のエネルギー調整ヒーリング ハーフワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/b3c32a7708bdd67a293bbf3069c11dd8
最初あげた時時間間違ってましたが21時からが正式です。
21時から23時、ヒーリングを受けていただいて、そのまま気持ちよく眠っていただければmということで今回は夜のワークショップの方に組み込んでます。
23日日曜日もワークショップ予定ですが、内容は近日募集開始しますね。
・23日 日曜日 幸運の女神には前髪しかないので、捕獲するためには待ち時間を有効に
という内容ですね。
エルデンリングのDLCが21日からですが、やり込みすぎて寝不足、とかにはならないように、影響が出ないようにしますのでご安心ください。
現在育ててる信仰神秘筋力キャラが間に合うかなぁというとこですね。すでにモーグは倒してニーヒル槍で無双してるので行けるのは行けるのですが。まだ火山館もローデイルもちゃんと探索してないもので。
まぁでも、レベル160くらいの技量筋力に振った「グランサクスの雷」使いでとりあえず挑戦しようと思ってます。
いっときネタバレ防ぐためにYouTubeとか見ないようにしないといけませんね。
そして、今日のご質問にお答えしてはこちら
【真名圭史に聞く】
<今日のお便り>
真名圭史に問う
まるの日さん、こんにちは。
質問があります。
近所に、後悔する思い出と結びついた場所があり、その場所を通るたびに思い出して落ち込んでしまうのですが、瞑想などでそういった状態を改善する方法はありますか?
昔、その場所で開催されたイベントに参加していて、参加者の中で具合が悪くなった人が出て、イベント後にどこか休める場所を知っているかと聞かれたので近くのスタバの場所を教えたものの、実際にはそれほど近くなくて、具合が悪いのに結構歩かせてしまったことがありました。その場所を通るたびにあれは失敗だった、もっといい方法があったのではないかと思ってしまいます。その思い出がなぜ自分に結構強い後悔として残っているのか、よくわかりません。
その場所を離れれば気にならなくなるので、今までは用事がない時は近づかないようにしていました。
今、ジョギングを始めたいと思っていて、ジョギングコースとしてはいい場所なので、その状態が改善できたらいいなと考えています。
<お答えさせていただきます>
考え方としては二つ。一つは「ニュースになってないから、あの人は無事に辿り着けたのだろう」と割り切ること。
そういうの人生でありますよね。あの時道を教えたら出鱈目になってたとか、今回のように「思ったより遠いとこ教えてしまった」ということ。
で、相手が疲れてたり見た目に調子悪そうに見える場合は特に「ちゃんと辿り着けただろうか」とか考えてしまいます。
それが普通で、人間としてまともなので、まず自分の考えを否定しないでくださいね。
親切をした行動自体は問題ないわけですし、その人物も教えてもらって感謝してると思いますし。
結構歩く、といっても人によって感覚違いますからね。
田舎に住んでると、ゴミ捨て場に行くくらいで車使いますが。
都会だと歩く距離ですもんね。
まず、自分がやったことについて責任を感じることはないので、気にしないというのが一つの考え方です。
意外と、自分は気にしてるけど相手の人は全く気にしてないことはよくありますので。
そこでなぜ自分の心に引っ掛かっているのか、とか追求していって内面を見るという方法もありまして、内観ではないですが自分が感じた感情と、気持ちを書き出していってその大元に行き着く手法もあります。
そこまでのことか、と言われそうですが大体は罪悪感であったり、自分が良い人であろうと思ってるはずなのに良い人と思われない可能性のある行動をとったこと、が嫌だったりと色々あります。
そういう自分の持っている感情に気づくと、ある程度は気にならなくなることもあります。
が、まぁ一度ついたパターンはなかな消えなので。
二つ目は「上書きする」ことですね。
そこにいると思い出す、記憶が、感情が引きづられてしまう場合は、その場やその空間にいる状態が「楽しい」「リラックスする」「心地よい」とかに切り替えていくと良いです。
情報の上書きみたいな感じですね。
ジョギングして「気持ちい!」という感覚をそこで感じていくと、次第にこの後悔の気持ちは消えていくと思いますよ。
そして、上書き方法の一つ、僕がよくやるのは「光の呼吸瞑想」の光でその記憶を毎回包むことです。
YouTubeに上げてますので、そちら見ていただくと良いですが
・光の呼吸瞑想
https://youtu.be/_NitFroEdgo
過去のネガティブな記憶が湧き上がってきた時に、素早く深呼吸をして、ハートの光でその記憶を包み込んで上に放り上げて目の前から消していくようなイメージです。
光の呼吸瞑想で自分の周りにハートの光をイメージしますが、それでぎゅっと包み込んで、過去のその自分の状態、記憶を光で包んで遠くに投げて、そして自分はリラックスする、というパターンを作ります。
これは、今自分の中にある
「その記憶を思い出す」「不快な気分になる」
というパターンを
「その記憶を思い出す」「光に包まれてリラックスできる」
というパターンに書き換えることで、嫌な記憶が不快になるパターンを上書きするという状態ですね。
これはエーテル体理論ではその場にエーテル体をつなげて何度も思い出すことで、つながりを強くし、エネルギーを強く回してしまっているのでいつまで経ってもその記憶とマイナス感情がリンクしたままになりますが。
光の呼吸瞑想をすると、この繋いでいるエーテル体を流れるエネルギーを一旦リセットすることができるので、回復が早くなるという感じです。
昔のMacとかは、よくフリーズしてたのでパソコンが止まった時に電源抜いてリセットかけるのは常識でしたよ。
あの当時は、Macは性能いいけど信頼性がちょっと、
日本製のウインドウズパソコンは信頼性は高い、みたいな感じがあったのですが、今や日本製のパソコンがほぼ消えてますからねぇ。
とりあえずNEC買っとくと安心、という世の中ではなくなったのでおじさんたちはメーカー選ぶの面倒で「まぁMacでいいか」となってるような気はします。
僕もメーカー選ぶのが面倒になったのでアップル製品で固めてるとこありますよ。
ソニーもうまくバイオとかウォークマンとかでこれできれば良かったのに、と思いますが。
当時はイッツアソニーで今のアップルみたいなことやってたのにですねえ。
まぁそれはそれとして。
記憶リセットをかけるための「光の呼吸」は他にも過去の思い出で「恥ずかしい!」とのたうち回りそうになった時、などでも使えますのでご活用ください。
こういう過去の記憶が思い出される事象に対応できるようにしておくと、近しい人が亡くなった場合なんかにも復帰が早くなるのでおすすめですよ。
僕の家なんかだと妻が亡くなるとその辺には妻の記憶が染み付いているので、何につれ思い出すことが多く当初は辛いことも多かったですが。
物理的にものを捨て、片付け、をしていくことでその記憶の上書きを行い現在に至っております。
まだ完全ではないですけどね。
車も、バイクも全部買い替えてますしね。
僕の場合はこういうスピリチュアルな思考と経験と、猫がたくさん家にいたので家で今でも過ごしてますが。
これらがなかった場合は、家を手放してどっかいってたと思います。
それくらい、過去の記憶というのは自分に影響を与えてきますので、今回のご質問の方のようなパターンは割と多いと思います。
なんでこんなことで、自分はいつまでも気にしてるのだろうか。
というのは理屈ではない部分もありますので、
光の呼吸瞑想、ヒーリング、その辺りをうまく活用して上書きを意識して動いていただけるといいかなと思いますよ。
そして、9月の東京ワークショップは21日の土曜日に行います、というのを昨日書いてましたね。
7月7日と同様、その日に朝から移動して昼にワークショップやって、翌日帰るという流れ。
ここで、4月の10日過ぎになんとなく「そういえば、会場が空いてるかな」と閃いて電話したのですが、あれはちょうど予約開始した日か翌日くらいだったのですよね。
会場は3ヶ月前に「予約の抽選」というのがありまして、会場に出向いて予約会に参加して、そこで会場を抽選で得るということになってます。
が、現場に行けない人は、抽選が終わった後に「空いたとこ使っていいですよ」という感じで空いたとこを狙って電話して取るわけですけど。
そのタイミングが遅いと会場空いてないわけです。
が、前回4月はなんも考えてなかった割には的確に「予約可能日」を選んで自分で電話してるので、なんというか「さすが自分」と自分のなんとなくな直感を褒め称えたいと思ったとこです。
今日それに気づいたんですけどね
まぁなんとなく「そうだ、そろそろやってみるか」とやる気になった時に、すぐ動いた方がいいという話でもありますね。
今回の9月の方も、「予感に従った方がいい」というカードも出てたので、今後も会場確保はそんな感じになるかもしれません。
【現在募集中のワークショプと夜会】
・2024年6月12日 リーディングで悪い結果が出た場合の対処法 ハーフワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/cb623646f20c7d8292bbd9c68522fa23
・2024年6月15日 レムリアパワー! いつでもどこでも太陽瞑想ワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/ec37f709453c156b466da8604fceb5f9
・2024年7月7日 東京 レムリアンシンボルワークショップ
https://blog.goo.ne.jp/marunohi/e/9bec993cc15e803a1e6d4f0689521905
【6月のワークショップなどの予定】
8日 夜会 人から舐められないために?
12日 水曜日ハーフワークショップ リーディングで悪い結果が出てもやらないといけない場合の対処
19日 水曜日ハーフワークショップ 夏至前の調整ヒーリングワーク
26日 水曜日ハーフワークショップ 腑に落ちる感覚、を知ることで運命改善
15日 土曜日 レムリアパワー! 太陽瞑想
23日 日曜日 幸運の女神には前髪しかないので、捕獲するためには待ち時間を有効に
あとは5月から新しいメルマガに切り替わっていきますので、そちらもよろしくお願いします。
・まるの日圭 有料メルマガ
https://search.mag2.com/MagSearch.do?keyword=まるの日
・ワークショップ・講演会動画 まるの日圭
<夜会>
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=87
<ワークショップ>
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=88
まるの日家の猫たちのために何かしてあげたい。
という方からご提案があったのでこちらあげときます。餌に困ってるわけではないので、無理はなさらないで、ご自身の好きにお金は使ってくださいよ。
・まるの日圭の猫たちの餌など、欲しい物リスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/1NF2I3ZAPZCV1?ref_=wl_share
【ヘミシンク質問箱&ルリカさんに聞く!そして、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く?」、「狐に聞く」コーナーへの質問募集中】
ブログでお答えさせていただく、質問コーナーになります。
文章の最初に「ヘミシンク質問箱」、「真名圭史に問う」、「宇宙人に聞く?」、「狐に聞く」のどれかをとご記入の上、コメント欄のほうへご質問入れてください。
ちょっぴりSなお答えやら、向こうの世界の存在的視点で聞いてみたいことは「ルリカさんに聞く」。「真名圭史に質問してみたいが」という個人的に意見を聞いてみたい場合は「真名圭史に問う」、宇宙人からの視点で物事を伺いたい時は「宇宙人に聞く」とコメント欄のタイトルにご記入されるか、スマホなどでは文章の一番最初にタイトルを書いてくださいね。
その上ご質問のほうよろしくお願いします。狐のばあいは、動物のあの世の話から、日常トークまでなんでも。
おいしいお菓子のレシピから、宇宙創世の話まで幅広くお答えさせていただきますが。
同じ質問が幾つもくると僕もだんだん困るので。質問されるまえに、下のバナーからリンクつながってます「ヘミシンク質問箱」やブログのカテゴリーで分けてますので「ルリカさんに聞く」「宇宙人に聞く」「狐に聞く」などのとこ読んでいただけると助かります。
「ヘミシンク質問箱 まとめサイト」を作っていただきまして。こちらのほうが参考すいかと思います。
<◆まるの日圭の「出張ワーク」◆>
をご希望の方は下のアドレスにて、内容のご確認をされてください。
呼び出し次第でどこへでも。「大勢の知らない人とワークするには、ちょっと気が引ける」「気のあった仲間同士でうけてみたい」という方々のために。
お考えの方はお早めによろしくお願いします。
http://blog.livedoor.jp/nekooru/archives/8144160.html
まるの日圭の有料メルマガ、2024年5月から新展開
以下、月2回の配信でお送りしていきます。
・まるの日圭の「自分で未来リーディング講座」
https://www.mag2.com/m/0001697787
・まるの日圭の「深層真理」探究紀行
https://www.mag2.com/m/0001697786
・まるの日圭 noteにて妻とのあの世日記書いてます
https://note.com/marunohi_kei/
フェイスブックで「まるの日圭」のファンページ作ってみました。
http://www.facebook.com/marunohikei
《ヒーリングショップ・ネコオル》
カードリーディング、占いも開始しております。
・ヒーリングショップ ネコオル <鉱物・天然石関連>販売再開しました!
https://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=5
・土地、建物、引越し相談 (まるの日圭の意見を聞く)
https://marunohikafe.cart.fc2.com/ca0/4122/p-r-s5/
・家の運気向上 神氣リーディング まるの日圭
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=84
・ワークショップ・講演会動画 まるの日圭
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=86
・スタンダードバージョン アトランティスの記憶 上・中・下3巻限定セット販売
http://marunohikafe.cart.fc2.com/ca9/3617/p-r9-s5/
・過去生解放×3 リーディングとイラスト まるの日圭
https://marunohikafe.cart.fc2.com/ca93/4120/p-r-s5/
・アトランティス過去生解放リーディング
http://marunohikafe.cart.fc2.com/ca80/3610/p-r80-s/
・レムリア過去生 エネルギー接続リーディング
https://marunohikafe.cart.fc2.com/ca103/4151/p-r-s/
《会社のハイ・エネルギーシンボルアート》 運気向上、会社の流れを良くする高次シンボルイラストです。
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=65
《トータルセルフリーディング》
あなたの一年の流れをトータルセルフからのエネルギーで読み解きます。
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=69
《まるの日圭の「アトランティス過去生解放リーディング》
http://marunohikafe.cart.fc2.com/ca80/3610/p-r80-s/
《まるの日圭の ガイド拝見》イラストとガイドメッセージ
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=36
《まるの日圭の ペットガイド拝見》 亡くなったペットのメッセージもあります。
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=55
《ヒーリングショップ・ネコオル》 まるの日圭オリジナル、「トータルセルフとつながるCD」 販売中!!
http://marunohikafe.cart.fc2.com/?ca=44
《ハイアーセルフ・シンボルアート》 あなたのハイアーセルフをアートにして描いていいきます。個人用マンダラみたいなものですね。
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・ヒーリングサロン・ネコオルのセミナー情報、遠隔「 高次シンボルヒーリング 」の内容などはこちら。
http://blog.livedoor.jp/nekooru/archives/5623812.html
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http://blog.livedoor.jp/nekooru/archives/9786611.html
ただいま販売中の新作本
エネルギー使いの達人になる 神氣と人氣 一つの神社に二つある異なるエネルギーの使い方 | |
まるの日圭 | |
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読むだけでめぐりめぐるエネルギー循環・物質化のしくみ 人・物・お金の流れは太くなる | |
まるの日圭 | |
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非物質ガイドとの探索〈1〉 うまくいく人は必ずつながっている 見えない世界と『普通感覚』でつきあう成功法則 | |
真名圭史[著],石井数俊[監修],江口勝敏[編集] | |
ヒカルランド |
非物質ガイドとの探索〈2〉 思い通りの現実を引き出す | |
真名圭史,石井数俊,江口勝敏 | |
ヒカルランド |
〈3〉非物質ガイドとの探索 豊かさへの広い視野を開く 未来はどこまで『今』に内包されているのか | |
真名圭史[著],石井数俊[監修],江口勝敏[編集] | |
ヒカルランド |
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インプレス |
誰でもヘミシンク -サラリーマン『異次元』を旅する | |
まるの日 圭 | |
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まるの日 圭 | |
ハート出版 |
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まるの日 圭 | |
ハート出版 |
ヘミシンクのふるさと モンロー研わくわくドキドキ体験記 | |
まるの日 圭 | |
ハート出版 |
世にも不思議な異次元体験 ヘミシンクで「人生は変えられる」のか? (マーブルブックス) | |
まるの 日圭,松村潔 | |
中央公論新社 |
ネコちゃんの、おかげでタイヤの空気が抜けていることが、判明してよかったですね。
やはり、何か来る意味があったのですね。
私も、母が8歳の時に亡くなったのですが、それからある程度成長したら、父がそのままにしていた母の遺品を捨てたり、家中の"古い"ものをやたら断捨離/破壊後に断捨離、していました。
母が亡くなった家に住み続けるしかないんですが、何か環境自体はクリアにしたい気持ちがあったんだと思います。
小さい頃に親を亡くすとか、あんまり望ましいことではないですが、おかげで気持ちの切り替え法やら何やら、色んな対策を身につけることができました^_^。
こんにちは。
先日、熊本で一人旅をしました。観光タクシーを利用し、念願の高千穂と阿蘇火口付近、白川水源に連れて行ってもらいました。元々は高千穂だけだったのですが、運転手さんのご好意でせっかくならと案内して頂きました。地元の方のお話も聞けて大満足な旅行となりました。
質問は出発日の1週間前から不思議な現象が起こった事です。全て寝ている時に起こりました。
1回目は右上から子どもの時に使っていたドラえもんの目覚まし時計の音が鳴り起きました。これは寝ぼけてたかな?とも思ってます。
2回目は左上の天上からパンっと手で叩いた様な大きな音がして起きました。
3回目は朝携帯の目覚まし時計が鳴ったのですが、母が使っている音でした。スヌーズにして寝たら、次はいつも使ってる音がして「良かった」と思って寝たら、また母が使っている音が鳴りました。さすがに母になにかあったのではないかと思い、すぐに電話しましたが大丈夫でした。
旅行に行くから調整されたのかな?と思っていますが、どうなんでしょうか?
出発日は熊本で地震があり、呼ばれてないのかと不安になりました。事前にガイドに行ったらダメなら阻止して、とお願いしていたので…
今まで九州に行こうとすると、自然災害か同行者の体調不良で4回行けなかったです。やっと2年前に大分旅行に行けました。旅行から帰ってからは不思議な現象はなくなりました。
たまたま偶然が重なっただけかもしれませんが、よろしくお願い致します。
ちょうどカードリーディングについてのお話が出ているので、気になったことを質問させてください。
私は、何かの選択を迫られた時や、問題に行き詰まった際に、web上にある無料の「タロット占い」というのを気休めに行うことがあります。
(思いを浮かべて、スマホをタップするとタロットカードがシステム上で決定され答えが出る的なやつです。)
web上ではシステムで実行されているけれど、ランダムな抽出という面では人の手で行われているのと大きく言えば同じかもしれないし…。
けど、弱そうなので、結果をもらう時にガイド的な存在にメッセージをお願いしますと心の中で思いながら実行しています。
そこで質問なのですが、web上のカード占いはやはり実際自分が手にして行うリーディングとは違い、あてにはなりませんでしょうか?
私の感覚で言うと、インスタントラーメンとお店で食べるラーメンくらいの違いっていうイメージでいますが、ラーメンという同列にもいなくて、ごみレベルだったりもしますか?
見解をどうぞよろしくお願いします。
ちょうどカードリーディングについてのお話が出ているので、気になったことを質問させてください。
私は、何かの選択を迫られた時や、問題に行き詰まった際に、web上にある無料の「タロット占い」というのを気休めに行うことがあります。
(思いを浮かべて、スマホをタップするとタロットカードがシステム上で決定され答えが出る的なやつです。)
web上ではシステムで実行されているけれど、ランダムな抽出という面では人の手で行われているのと大きく言えば同じかもしれないし…。
けど、弱そうなので、結果をもらう時にガイド的な存在にメッセージをお願いしますと心の中で思いながら実行しています。
そこで質問なのですが、web上のカード占いはやはり実際自分が手にして行うリーディングとは違い、あてにはなりませんでしょうか?
私の感覚で言うと、インスタントラーメンとお店で食べるラーメンくらいの違いっていうイメージでいますが、ラーメンという同列にもいなくて、ごみレベルだったりもしますか?
見解をどうぞよろしくお願いします。
光の呼吸瞑想と楽しい記憶による上書きを心掛けたいと思います。
どうもありがとうございました。