丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

ぬるめのお風呂

2014-05-08 22:28:13 | 健康

ついこの間まで、お風呂は最後に追い炊きをして

ちょっと熱めのお湯に入っていました。

なんてったって寒かったですからね。

最近は気温が高かったり低かったりするのですが、

「体を整える」「調整する」という意味で

「ぬるめ」のお湯に入っています。

そしてここからがポイントなのですが、

お風呂から出て暖まっている体のままで寝ると、

寝床で汗をかいたり、逆に寒く感じたりするので

少し体をさましてから寝床に入ります。

さて、多摩川の土手にもさまざまな植物が咲く季節になりました。

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