私の体重は 増える一方で どこまで行くのか？？？
旦那の体重を超えるのだけは嫌だと思っていたのだが 何しろ 体重を量っていなかった。
勇気を出して 量ってみたら・・・ぎょえぇ～～～
旦那の体重を２.６ｋｇも多かった ヤバイよ ヤバイよ
と、いう事で 一大決心 ダイエット始めました。
目標は まずは マイナス５.６ｋｇ
朝ごはんは いつも食べないので １日２食
昼間に麺類を食べていたけど 炭水化物抜きにして 頑張る
夜ごはんで ビールは飲むけどねっ
昼は こんな物を食べて・・・
ごぼう茶を飲み・・・
バランストーンを履き・・・
自分に甘い私。
一応、旦那の休みは 何を食べても良いようにしようと思ってま～す。
週５～６日 この生活やってみま～す
