秋
だねぇ~
今日は 超~~~簡単な【大学いも】の作り方の紹介でっす![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
何がイイって・・・
油で揚げない
水あめを使わない
ってとこ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
材料![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_b.gif)
さつまいも 小 2本
油 大さじ 1
バター 小さじ 1
砂糖 大さじ 1
水 大さじ 1
ゴマ塩 適量
作り方![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
① さつまいもを乱切りに切る
② 耐熱皿に①を入れレンジで3分(ラップなし)←中が軟らかくなるくらい
③ ②をフライパンに入れ 《油 大さじ1》で炒める
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b0/63c7e587931b00d13d6528a2d3016824.jpg)
注:コゲるくらいに炒めるのがコツ
④ ③に 《バター 小さじ1》を入れ、からめる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/45/778e1d2af92cb371052d113668c37dbf.jpg)
⑤ フライパンの中の油・バターをキッチンペーパーでふき取る
⑥ ⑤のフライパンに 《水 大さじ1》 & 《砂糖 大さじ1》 を入れ、からめる
⑦ ゴマ塩を振ってまぜる(ふりかけで
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/d7/6e94c9dbabb3bfc3de56598c134d2218.jpg)
出来上がり~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ねっ 簡単でしょ??
もう1つ、この【大学いも】のイイところは 水あめを使ってないから
歯
に付かないってところ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
ぜひぜひ お試しあれ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/redleaves.gif)
今日は 超~~~簡単な【大学いも】の作り方の紹介でっす
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
何がイイって・・・
油で揚げない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_b.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_b.gif)
さつまいも 小 2本
油 大さじ 1
バター 小さじ 1
砂糖 大さじ 1
水 大さじ 1
ゴマ塩 適量
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
① さつまいもを乱切りに切る
② 耐熱皿に①を入れレンジで3分(ラップなし)←中が軟らかくなるくらい
③ ②をフライパンに入れ 《油 大さじ1》で炒める
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b0/63c7e587931b00d13d6528a2d3016824.jpg)
注:コゲるくらいに炒めるのがコツ
④ ③に 《バター 小さじ1》を入れ、からめる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/45/778e1d2af92cb371052d113668c37dbf.jpg)
⑤ フライパンの中の油・バターをキッチンペーパーでふき取る
⑥ ⑤のフライパンに 《水 大さじ1》 & 《砂糖 大さじ1》 を入れ、からめる
⑦ ゴマ塩を振ってまぜる(ふりかけで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/d7/6e94c9dbabb3bfc3de56598c134d2218.jpg)
出来上がり~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
ねっ 簡単でしょ??
もう1つ、この【大学いも】のイイところは 水あめを使ってないから
歯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/teeth.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/light.gif)
ぜひぜひ お試しあれ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fuki_osusume.gif)