って、なんで1年ぶりに更新なんかしているかというと、
単純に病状が悪化しつつあるからなのです。
1年ぐらい前、私はプログラマーから管理部門へ異動になり、
そこそこ期待されつつ(?)、自分でもそれなりに仕事をがんばってきたつもりでした。
が、1年たってみて気が付いたことはといえば、
そんなことを、ここ1ヵ月半ぐらい考えてばかりいたら、
よくなっていたと思ってた鬱が、悪化してきたというか再び顔を出してきて、
かなりまずいことになっています。
まず、遅刻、突発休暇の嵐です。
今日も、課長に怒られました。「遅刻するな!」と。
えぇ、分かってますとも。
なんせ、朝起きるのは起きますけど、会社に行くか行かないか、
行けるか行けないかで迷ってしまって、気が付いたら間に合わないんですってば。
しかも、そんな日に限って、都合よく予定を入れられてたりなんかして、
やっぱ、会社に行かなきゃなんないなぁ・・・って無理矢理行くのです。
もう、1年前のモチベーションやら、テンションやらはどこへやら・・・。
モチベーションのかけらもありません。
だって、がんばってもがんばらなくても、給料上がらないんだもん。
だったら、というか、そういう評価されてるんだったら、
こっちも、その程度しか仕事しないから・・・ってな感じで、
仕事は手抜きしまくってます。
がんばったら、前のように給料も上がるから・・・なんて言葉に、
見事に騙されちまいましたよ。
ボーナスの査定はさすがに上がるらしいけど、月給が上がらないからねぇ。
しかも、その上がってない月給ときたら、大学院卒の初任給と同じときたもんだ。
これで、7年目の私がモチベーションを維持し、がんばったら、前のように給料も上がるから・・・
なんて言葉信用できるかって・・・?
できんって。
あぁ、こうやって鬱のスパイラルから抜け出せないんだな・・・多分。
<今週からの処方>
アモキサン 25mg×2T,ユーパン0.5 ×2T(朝・昼食後)
デプロメール 25mg×1T,プロチアデン25×1T,エチカーム1mg×2T,ゾピクール10mg×1T(眠前)
変更点は、
理由は、多分、「意欲がわかない」と「寝つきが悪い」に対応。
ゾピクールは、アモバンのゾロ。
したがって、強烈に苦い。
飲んだ後も苦いが、起きた後も苦い。
少なくとも、午前中いっぱい苦い。
昔、アモバンを飲んでた時期もあったけど、こんなに苦かったっけ?と思った。
しかも、「超短期型」のくせに、飲んでから2時間程度活動できてしまったよ・・・。
超短期型って、もっと早く眠れるんじゃないの?
で、早く抜けるんじゃないの?
今日の朝は、かなりだるかったです。
どのようにだるかったかは、前述の通り。
単純に病状が悪化しつつあるからなのです。
1年ぐらい前、私はプログラマーから管理部門へ異動になり、
そこそこ期待されつつ(?)、自分でもそれなりに仕事をがんばってきたつもりでした。
が、1年たってみて気が付いたことはといえば、
- ただの雑用係になっている
- しかも、仕事の与え方が場当たり的
- だから、当然のように査定での評価は低い
よく考えたら、自分がコアになってやっていることなど何1つない。
何か、対応しなければいけないことが発生したら仕事をしてもらうけど、
何もなければ、何もしなくていいよ的な都合のいい働かせ方をされてる。
当然、指示にはむらがあり、気分次第で仕事を振られる。
まぁ、居ても居なくても関係ないし・・・。
そんなことを、ここ1ヵ月半ぐらい考えてばかりいたら、
よくなっていたと思ってた鬱が、悪化してきたというか再び顔を出してきて、
かなりまずいことになっています。
まず、遅刻、突発休暇の嵐です。
今日も、課長に怒られました。「遅刻するな!」と。
えぇ、分かってますとも。
なんせ、朝起きるのは起きますけど、会社に行くか行かないか、
行けるか行けないかで迷ってしまって、気が付いたら間に合わないんですってば。
しかも、そんな日に限って、都合よく予定を入れられてたりなんかして、
やっぱ、会社に行かなきゃなんないなぁ・・・って無理矢理行くのです。
もう、1年前のモチベーションやら、テンションやらはどこへやら・・・。
モチベーションのかけらもありません。
だって、がんばってもがんばらなくても、給料上がらないんだもん。
だったら、というか、そういう評価されてるんだったら、
こっちも、その程度しか仕事しないから・・・ってな感じで、
仕事は手抜きしまくってます。
がんばったら、前のように給料も上がるから・・・なんて言葉に、
見事に騙されちまいましたよ。
ボーナスの査定はさすがに上がるらしいけど、月給が上がらないからねぇ。
しかも、その上がってない月給ときたら、大学院卒の初任給と同じときたもんだ。
これで、7年目の私がモチベーションを維持し、がんばったら、前のように給料も上がるから・・・
なんて言葉信用できるかって・・・?
できんって。
あぁ、こうやって鬱のスパイラルから抜け出せないんだな・・・多分。
<今週からの処方>
アモキサン 25mg×2T,ユーパン0.5 ×2T(朝・昼食後)
デプロメール 25mg×1T,プロチアデン25×1T,エチカーム1mg×2T,ゾピクール10mg×1T(眠前)
変更点は、
- アモキサンが20mgから25mgへ増量。
- エチカームを追加。
- 眠剤として、ロヒプノールから、ゾピクールへ変更。
理由は、多分、「意欲がわかない」と「寝つきが悪い」に対応。
ゾピクールは、アモバンのゾロ。
したがって、強烈に苦い。
飲んだ後も苦いが、起きた後も苦い。
少なくとも、午前中いっぱい苦い。
昔、アモバンを飲んでた時期もあったけど、こんなに苦かったっけ?と思った。
しかも、「超短期型」のくせに、飲んでから2時間程度活動できてしまったよ・・・。
超短期型って、もっと早く眠れるんじゃないの?
で、早く抜けるんじゃないの?
今日の朝は、かなりだるかったです。
どのようにだるかったかは、前述の通り。