生活に支障が出始めました

やばいです。ここに書き込んでいるどころではないかもしれないですが、
完全に睡眠障害の波に飲み込まれています。
昨日は0時ころに就寝して、今朝6時に1度起きたのですが、
その後の記憶がなく、ご飯は食べたようなのですが、
頭の中がはっきりしてきたのは、10時過ぎ。
途中で一瞬だけ「とくダネ！」がやっていたのを記憶していますが、
その間の出来事はすっかり忘れてしまいました。

今日は会社を休むことにしました。
こんな状態では、気分的に仕事にいけないです。

最近、しばらく朝起きていられただけに、ショックが大きいです。