自分のアホさ加減に

うーん・・・・・・昨日は遊びすぎた。

正真正銘のアホのように遊んでしまった。


日記の詳細な記事は時間が無いし気が滅入るので省くことにしよう。


とにかく金曜日はウォーキング中に車にはねられそうになり。


土曜日はマジで遊び倒して、お金を使いすぎた・・・・・・。


座禅や散歩より、こっちの問題解決の方が最優先課題だろう。


それでなくとも休みになると毎度毎度、時間の使い方が崩壊するし、今回のように遊びすぎる・・・・・・。

平日に自由な遊び時間をとっていないのでストレスが溜まるのだろう。

いろんな事を望みすぎて、抑制や抑圧を自分に科す結果、満足感が不足している。

普段から自分自身で満足するよう、よく遊び、楽しまなければならない。


明日からは生活習慣の大変更をしようと思います。