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１２月４日（水曜日）午前５時起床する。
いつもの如く、トイレを済ませてから座禅を１５分やります。
身体と同じように心にも日々の汚れ（痕跡）が溜まっているので清潔にしないといけない。
表面に留まるのではなく深く入らないと効果がないと最近確認している。
そのあとでコーヒーを淹れてタバコスパスパ。
ＰＣを立ち上げて待ち時間に携帯で『アヴァロンの騎士』を少しだけプレイ。
時間が無いので、ここのところ余り遊んでいない。
エクセルの予定表を確認して生活の流れの中での変化点を記入する。
メディアプレイヤーを立ち上げて収録されたハートマンのアルバムを聴きます。
何とも言えない雰囲気を感じるしかない。
言葉では絶対に伝わらないムードとか雰囲気があって、それを知るには音楽の方が適している。
全般的に「優しさ」という感情を身につけたい。
それから着替えをして髪を整え、コンビニまでのウォーキングに出発。
人間は１日で非常に多くの印象を整理している。
Ｙくんが賢い人間は情報の整理ができていると言っていたが、その通りかもしれない。
目標に必要のないことは削らなければならない。
『echo』を２箱買って家へ帰る。
着いてからブログの更新を始めます。
毎度の事ながら時間をかけすぎてしまう。
３０分内で終わらせるようにしたい。
更新を終えると準備を整えて、母親の家で食事をします。
この日は『豚汁』だった。
結構好きなのでお代わりして２杯いただきました。
世間話とか少ししてから会社へ。
途中でファミリーマートへ寄ってお金をおろしていく。
会社へ着くとすぐに千鶴さんに電話をします。
短時間会話をしたあとで今度は南くんと電話で話す。
前日から何度か着信が残っていた。
お昼の休憩時間は千鶴さんと短時間の電話と仮眠です。
仕事を終えて家へ帰宅すると母親がお風呂を入れてくれていた。
ナイス！
すぐにお風呂に入ってから着替えを整えお出かけします。
鈴鹿で南くんと会って深夜遅くまで遊んでから就寝しました。
１２月５日（木曜日）午前７時過ぎに起床する。
前日の遊びで就寝が遅かった為に非常に疲れている・・・・・・。
お風呂に短時間入り慌てて準備を整え会社へ向かいます。
８時５分に家を出たので、いつもよりかなり遅い。
一応会社についてから歩きながら千鶴さんと電話します。
お昼の休憩時間は千鶴さんにメールしてから仮眠をします。
少しでも長く眠りたかったので食事をせず。
仕事を終えて家へ帰宅すると、すぐに座禅を１５分行います。
いつもは朝やるが、この日はそんな時間もなかった。
そのあと母親の家でお風呂に入る。
湯を入れる時間がもったいないし、ガス代ももったいないから、こちらの方が良さそうだ。
お風呂を出ると予定表を確認し翌週分も埋めていきます。
同時に千鶴さんに電話をして４０分くらい話す。
勧誘の電話がかかってきて、やたら上から目線で腹が立ったらしい（笑い）
彼女の性格、明るくてほのぼのしたところがあって楽しい。
電話を終えるとメールチェックしてＹくんの翻訳してくれた『第４の道』の続きを読む。
彼にお礼のメールをして２２時には就寝しました。
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