ひと皿いかが？野菜350gごはん

本日の野菜をたっぷり350g以上使った
ワンプレート料理はコチラです。
ひと皿いかがですか？

●いも豚のロースハムと下仁田ネギのソテー
●大根と魚肉ソーセージの煮物
●とろ～りチーズのキャベツステーキ・
　 カプレーゼ・海藻寒天
●えのきと桜エビのあんかけ茶わん蒸し
●漬物（ニンジン、白菜、レディサラダ）
●冷奴

＊野菜量：約350g
（イモ類やキノコ類も野菜として、
　スープは総量で計算しています）

◎マリルの独り言
　下仁田ネギは甘くてとろ～り！
　茶わん蒸しの中にはクリームチーズ
　が入っていますよ。

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「らくベジ・３５０」は千葉市中央区の
キッチン付きレンタルスペース
　「まる空間」をお借りしています。

　基本、毎月第3金曜日17～22時まで営業。
　「開運堂 Two Wings」のお２人とコラボ。
　・鑑定数3万人以上！
　「千葉の母」　悠鈴さん

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　占いだけでも、お食事やお飲み物だけでも！
　もちろん、その両方でも！！
　どうぞお気軽にご来店くださいませ。
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　千葉みなとにあるレンタルスペース
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　11～16時まで営業。
　店名は「カルナカフェ」
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