門前仲町のバル🍻

今日はいつものメンバーで飲み会🍻

美味しいと友達お勧めのお店

場所がわからなくってちょっと行くのに苦労したけど美味しかった〜

今回の参加メンバーは７人だけど写真は３人分

















このコーヒーはブラックで飲んださ〜



美味しくっておかわりしたのに...
アラビアータっぽいパスタ🍝

パスタの写真撮るの忘れてた〜



ダイエット中だからずっと烏龍茶
はじめはアイスで途中からはホットで！


今日も帰ったらダンベル体操するつもり〜

2017.11.3 運動記録

昨日は朝から『わたゆきの会』
（寝不足の状態で外出...）

お友達とおしゃべりしながらチクチク

ランチは久しぶりのお店で煮込みハンバーグ


午後は隣の部屋から聞こえてくるオカリナ？の音色とお友達のおしゃべりの声がBGMとなり眠くて眠くて...
（ちょっと？寝ちゃいました...）

案の定、夕食後にダンベル体操するつもりが寝てしまい起きたら深夜1:00近くに...

迷ったけど家族の了解を得てやりました！

ダンベル体操 : 30分

スーパーバーム飲んで時間を置いてからのスタートなので終わったら深夜1:50...


いつもならやらない時間だけど今日の夜はいつもの飲み会🍻だから少しでも何かやっておかないと落ち着かないからね〜


来週も飲み会🍻だし...

ダイエットが.........