7/26（木） 猛暑再び

時々

今日も朝から暑いぜいっ（￢。￢；；

つか、暑すぎる（－。－）ボソッ

せっかく、体調が戻り気味やったのに、昼はまた気分が悪かった（－。－）ボソッ

でもまぁ、一時よりは遙かにマシなんで、助かるが（＾＾）

とりあえず、今日は昼から塾講に行き、さらに別の教室に行く。

阪急、節電要請や言うても、暑すぎるぞ（￢。￢；；

今年の夏バテは、節電要請で、電車や駅がむちゃくちゃ暑くて、一息つける場所がないんも大きな理由やな（－。－）ボソッ

ホンマ、迷惑な話や。

夜は夜で、なんで、日が沈んでからも30度超えてんねん（－。－）ボソッ

ホンマ、また夏バテがぶり返しそうや（￢。￢；；

なんとか、暑さが収まって欲しいなぁ（゜゜）

今日のご飯

朝食　ヨーグルト

昼食　総菜パン、菓子パン、コーヒー

夕食　ピザ、チキンナゲット、トマトサラダ、ポテトスナック、ビール、ハイボール

7/25（水） ようやく一息

時々

とりあえず、朝起きてみると、うむ、特に問題はない。

夜だけでなく、朝もマシになってきたようや（￣ｍ￣）

てなわけで、たまってた洗濯物を干す。体調悪い時は、洗濯なんて、考えるのも嫌やったからなぁ（￢。￢；；

で、買い物に行き、昼ご飯。

まだ、昼だけはどうしても体調が悪くなるなぁ（￢。￢；；

でも、こんだけ平気な時間が増えてくれたら、もう十分や（＾＾）

少なくとも、ご飯を食べて体力だけはつくから、まぁ、倒れることはないやろう（￣ｍ￣）

で、夕方からはビッチリと塾講。

ま、普通に乗り切れたんで良かった（＾＾）

夜はもう、平気なんで、ご飯も今日は手抜きながらも、腹一杯食べられたぜい♪

寝酒も飲みたくなったしな（笑）

後は、ボチボチと完調を目指すとしよう（￣ｍ￣）

今日のご飯

朝食　ヨーグルト

昼食　焼きそば

軽食　菓子パン

夕食　ラーメン、鶏の唐揚げ、ご飯、ビール、芋焼酎

7/24（火） 夜は、われーらのもの♪

時々

てな歌をみんなは知ってるんやろうか?（゜゜）

昔、時代劇の再放送で見てた、女ネズミ小僧やったかな?の主題歌なんやが。

まぁ、なかなかえー歌やったんやけど、なんで、こんな歌詞が出てくるかというと、どうやら、夜になると僕の体調が戻る（笑）

単に暑さがおさまるからか、気分のもんなんかは知らへんけど、朝から昼まではへろへろなんが、夜になると楽になるねんなあ。

まぁ、一日中しんどいよりは、一日の三分の一でも楽な方がえーから、助かるが（￣ｍ￣）

それにまぁ、気温もこないだみたいに35度越えとは言わんでも、32度ぐらいはある中で、まぁまぁ、昼間でも、普通の体調不良程度で収まってくれてるから、まぁ、良しとするか（￣ｍ￣）

とりあえず、しんどさの山は越えたようや（＾＾）

ただまぁ、調子に乗るとぶり返すから、しばらくは安全運転で行かねば（￢。￢；；

そんな中、今日は昼から最終までのヘビーな授業。しかも、夜、授業終わりに保護者さんに電話をかけたら、電話が長い長い（－。－）ボソッ

おかげで、電車が一本、遅れてしまった（￢。￢；；

でもまぁ、夜は気分も楽で、ご飯も美味しく、ビールも美味しくいただけたんで、良かった（＾＾）

なんとか、このまま治って欲しいなぁ（゜゜）

今日のご飯

朝食　ヨーグルト

昼食　総菜パン、菓子パン、コーヒー

夕食　沖縄風焼きそば、ビール

7/23（月） ボチボチ

今日も暑いな（－。－）ボソッ

ただまぁ、体調の方は、まぁ、ボチボチといったところ。

なんというか、夏バテの酷いのから、普通の夏バテに変わってきた感じ。

睡眠もとれるようになってきたし、食欲もそれなりにあるし、体がだるかったり、たまにクラクラすることもある程度で（笑）、まぁ、マシにはなったかな。

それでも、移動中がチト不安やけどな（－。－）ボソッ

おまけに、明日からはまた暑さが厳しくなりそうやし、嫌やなぁ（￢。￢；；

とりあえず、恐る恐る行動して（笑）、なんとか倒れへんようにしよう（￣ｍ￣）

今日のご飯

昼食　目玉焼きトースト、ドーナツ、コーヒー

夕食　麻婆丼、カボチャの炊いたん、ビール

7/22（日） ちょいマシ

時々

夕べが涼しくて寝やすかったのもあるのか、今日は少しだけマシな感じ（＾＾）

いいのは、食欲がなんとか出てきてくれたこと。

とりあえず、なんか食べたいていう欲望がないと、人間あかんな（￣ｍ￣）

どうも、僕は昔から体調が悪い時は、母さんの作ったきつねうどんが食べたくなるんで、リクエストする。

きつねうどんて、お揚げさんが優しい甘さで、なんか、胃も心も安まるねんなぁ（＾＾）

で、暑い中、いったん自宅の方に戻って、少しばかり用事を済ませて、また実家に戻る。

そんなんするから、なかなか治らんのかも（笑）

でもまぁ、昨日よりはそれでもマシやな。

なんというか、しんどい時と平気な時とが両極端で、しんどい時の割合が段々と減ってきている感じ。

平気な時は、なんの問題もないんで、なんとか平気な時間が増えて欲しい（゜゜）

夜は、夏バテ対策には豚肉がいいとのことで、豚のショウガ焼きをリクエスト。うむ、美味かった（￣￢￣）ジュル

ま、栄養がついてくれば、徐々に体力も回復してくれるやろう（＾＾）

今日のご飯

朝食　ドーナツ、コーヒー

昼食　きつねうどん

夕食　豚のショウガ焼き、シメジと三つ葉のお浸し、なすびの漬物、ご飯、ビール

7/21（土） 逆療法?

後

今日も朝から、しんどいぜいっ（−。−）ボソッ

で、そんな中、午後から塾講がびっちりとあるので、とりあえず、食欲もないまま、昼には総菜パンをコーヒーで無理矢理食い、気分が悪いまま、授業に出かける。

外は今日も蒸し暑い（￢。￢；；

で、塾に着いて、4時から6時間ほどぶっ続けで授業をしたわけやが、なんか、途中から逆にしんどさがマシになってきた（笑）

多分、肉体的なもんだけでなく、精神的なもんもあるんで、授業に集中してたら、余計なことを考えへんで、逆にマシにもなるんかもな。

とりあえず、その日に月曜授業予定の子に電話して、月曜は休みにしてもらって、日月の連休にする。

なんとか、この2連休で治したいなぁ（−。−）ボソッ

今日も夜は実家で寝ることにする。実家なら、とりあえずは孤独死はせんでもえーからな（笑）

今日のご飯

朝食　ヨーグルト

昼食　総菜パン、コーヒー

夕食　ラーメン

7/20（金） 一日ぐったり

後

今日は、朝から実家で、一日ぐったりと過ごす。

うーむ、昨日以上にしんどい。

とりあえず、今日は授業がないんが救いやな。

ただ、明日は午後から塾講がビッチリとあるんで、夜は家に帰ることにする。

その移動が、またしんどい（－。－）ボソッ

雨が上がってくれてるんはえーんやけど、湿気が半端なく多くて蒸し暑い（￢。￢；；

体調不良の身には、堪えるぜいっ（－。－）ボソッ

なんとか、明日の朝起きたら、マシになっていますように。

今日のご飯

昼食　スイカ

夕食　刺身、酢の物、焼きナス、じゃこの炊いたん、ご飯、ビール

7/19（木） 体調悪し

後

今日も朝から暑くて、体調も悪い（－。－）ボソッ

今日はクーラーもきちんと入れてたんやけど、それでもしんどいなぁ（￢。￢；；

夏バテなんかねぇ。

とりあえず、夕方から授業なんで、なんとか出かけるけど、移動がしんどい（－。－）ボソッ

授業自体は、まぁまぁ、そこまでしんどくもなくこなせるんやけど。

節電の影響で、電車も蒸し暑いんがきついなぁ。

帰りは、しんどいんで、実家に帰ることにする。

晩ご飯は王将で買ったけど、全部は食べられずに残してしまった。

うーむ、参ったな（￢。￢；；

今日のご飯

朝食　ヨーグルト

昼食　ベーコンエッグトーストサンド、コーヒー

夕食　ニラレバ炒め、餃子、ご飯、ビール

7/18（水） 死ぬかと思った…

今日も朝から暑い。

で、とりあえず、そんな中、いつものように買い物に行き、いつものように昼ご飯を食べて、ゴチャゴチャとやらなあかんことをする。

今日は早めに塾講やから、さっさとでかけるつもりで、扇風機だけかけてパソコンしてて、ボチボチと出かける用意するかなぁと思ったら、急激にしんどくなってきた（￢。￢；；

これは、熱中症か!?(￣□￣；；

とりあえず、冷凍庫にあった保冷剤で首筋やらを冷やして、遅刻するのも困るからどうにかこうにか出かける用意をして、家を出る。ぶっちゃけ、家で倒れたら死ぬかもしれんが、外に出たら、誰なと助けを呼んでもらえるからな（笑）

まぁ、それは冗談半分としても、駅の待合室も節電のせいかしらんが、室温が高くて、全然、涼めへん（－。－）ボソッ

電車が来て、ようやく涼しい車内に入れてホッ（＾Ｏ＾）

で、駅前のデパートで少し涼んで、塾講に。

塾も室温高めなんでチト参るが、ま、しんどさのピークは超してたんで、なんとかいつも通りに授業をして、乗り越える。

いやぁ、この暑さ、なめてたらあかんな。水分補給はこまめにしてたつもりやが、クーラーもこまめに入れなあかんなぁ（￢。￢；；

とりあえず、夜は、室内にクーラーを効かして、ようやく人心地がつけた（￣ｍ￣）

明日からは、クーラーをまめに入れよう（－。－）ボソッ

いやぁ、生きてて良かった（￣ｍ￣）

今日のご飯

朝食　ヨーグルト

昼食　焼きそば、ご飯

夕食　皿うどん、ビール

7/17（火） 色々バタバタ

今日も朝から晴れて暑いのぉ（￢。￢；；

と、思ってたら、どうやら、関西は梅雨明けした模様。梅雨のジメジメは嫌やったから、梅雨明けは歓迎なんやけど、ここまで容赦なく照りつける日差しも困ったもんやなぁ（￢。￢；；

そんな中、今日は休みなんで、朝から洗濯をして、その後は買い物に色々回ってバタバタ。

散財したが、ま、これで夏場はかなり過ごしやすくなりそうや（￣ｍ￣）

で、夜はようやくスーパー銭湯に行ってくる（＾＾）

露天に出ても涼しくならへんのが残念やが（笑）、ま、それでも広い風呂はえーわ（＾＾）

帰ってからは、焼肉でチト贅沢に過ごした一日やった（￣ｍ￣）

さ、明日からまた忙しいから、栄養もつけたことやし、頑張るぜいっ( ゜ロ゜)ノ

今日のご飯

朝食　ヨーグルト

昼食　フィッシュトーストサンド、菓子パン、コーヒー

夕食　焼肉、キムチ、ご飯、ビール、酎ハイ