現代人は体を動かさない
パソコンにスマホにゲーム
大人も子供も驚く程の筋力低下
日常の生活が便利になり過ぎている
体を動かさないで全てを操作
そんな時代がやって来る
体を動かすことは無駄じゃない
体をたくさん動かすことで
体の隅々の毛細血管が生かされる
エネルギーも栄養も毛細血管から
体の隅々にまで運ばれる
体を動かさないと体の隅々の
毛細血管の働きが悪くなって
体の末端の部分から不具合が生じる
そして様々な病につながって行く
体をまめに動かしていないと
どんどん人は年を取って行く
体をまめに動かしていないと
どんどん筋力がなくなって行く
現代の子供はスマホにゲーム
筋力低下が著しい
簡単に骨折する子が増えている
また同じスポーツばかりだと
同じ筋肉しか鍛えられない
だから時々休みの日には
違うスポーツも楽しんで
物の無駄は省いても
体を動かすことはいとわないで
筋力低下が死を招く
物の無駄は省いても
家族で協力して
家事をして
家族みんなで
体を動かそう
(○´∀｀○)
毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています
ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの
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体の隅々の毛細血管が生かされる
エネルギーも栄養も毛細血管から
体の隅々にまで運ばれる
体を動かさないと体の隅々の
毛細血管の働きが悪くなって
体の末端の部分から不具合が生じる
そして様々な病につながって行く
体をまめに動かしていないと
どんどん人は年を取って行く
体をまめに動かしていないと
どんどん筋力がなくなって行く
現代の子供はスマホにゲーム
筋力低下が著しい
簡単に骨折する子が増えている
また同じスポーツばかりだと
同じ筋肉しか鍛えられない
だから時々休みの日には
違うスポーツも楽しんで
物の無駄は省いても
体を動かすことはいとわないで
筋力低下が死を招く
物の無駄は省いても
家族で協力して
家事をして
家族みんなで
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