あなたの想いはあなたそのもの

おばあちゃんの知恵袋!

成長ホルモンの働き

2015-11-04 18:52:34 | 日記
成長ホルモンの働きはたくさん

人の成長を促進

若返り

骨を作る

脂肪を分解

タンパクの合成

血糖値を上げる

水、電解質の代謝

などさまざま



成長ホルモンは子供の時だけでなく
大人になっても大切なもの


成長ホルモンは深い眠りに入ってから
4時間たっぷりと放出される

その量は多すぎても少なすぎてもいけない

ちゃんと良い睡眠を取ることで
成長ホルモンは正常な量を保つ


だから睡眠は大切なのです


良い睡眠を取ることも
生活習慣にとって大切

生活習慣病から体を守る




この成長ホルモンが
子供の時に過剰すぎると巨人症に

子供の時に不足すると低身長症に


大人になってから過剰になると
先端巨大症に

大人になってから不足すると
成長ホルモン分泌不全症に


この大人になってからの異常は
少しずつ進行するのでわかりにくい

主な症状は
コントロール不良の糖尿病や高血圧
手足が大きくなる
顔つきの変化
噛み合わせの悪化
声が低くなる
いびき
など

この先端巨大症の原因は
ほとんどが下垂体の良性腫瘍
この良性腫瘍から成長ホルモンが
出すぎてしまうのが原因

これを放置すると糖尿病が悪化したり
心臓や血管に負担がかかり
死亡のリスクが2~3倍に
寿命が10年は短くなる

もし症状があるなら病院へ
腫瘍を内視鏡などで手術し摘出
脳の中の手術と恐れないで
腫瘍が取り切れなかったら
その分はお薬や放射線治療で


また成長ホルモンの不足で
成長ホルモン分泌不全症の症状
LDLコレステロールの増加
中性脂肪の増加
内臓脂肪の増加、肥満
心臓機能の低下
動脈硬化
筋肉量、骨量の低下
疲れやすい
集中力が続かない
無気力
うつ症状
皮膚の乾燥
手足の冷え
など

原因は脳の腫瘍や頭部の手術や外傷など
こちらも生存に問題を生じる

治療は成長ホルモン補充療法
これらは成長ホルモン以外の
ホルモンの不足もあることが
多いのでしっかり調べて補充を



気づきにくいホルモンの異常による病

生活習慣に気をつけながら
生活してほしいと想うのです




(○´∀`○)




毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています

ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの

下へスクロールして
ポチッとお願いします

↓↓↓








体の中のコンサートマスター

2015-11-04 15:50:49 | 日記
下垂体は全身のホルモンに関わる

司令塔
コンサートマスターのようなもの

とても小さな臓器だけど
とても大切な働きをする



下垂体は脳の中央の下の方に
ぶら下がっていて頭蓋骨に守れている

この下垂体からは

成長ホルモン
成長を促す
代謝を調節する

プロラカクチン
母乳を促すホルモン

バソプレシン
腎臓に働いて尿を濃縮するホルモン

オキシトシン
分娩や授乳に関わるホルモン

甲状腺刺激ホルモン

副腎皮質刺激ホルモン

性腺刺激ホルモン
女性の卵巣ホルモン
男性の精巣ホルモン

など八種類あるという



この下垂体も小さいけれど
人間の体の中で常に
さまざまな営みを紡いでくれる



とても小さいけれども
全身の臓器に司令を出して
私たちの体を調整してくれる



そんな小さなコンサートマスターが
日々頑張っていることを知っておいてね




(○´∀`○)
   



毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています

ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの

下へスクロールして
ポチッとお願いします

↓↓↓





リテラシー

2015-11-04 15:21:39 | 日記
リテラシーとは読み書きの能力

日本は識字率は極めて高い

小学校、中学校の義務教育

高校、大学への進学率も高い

国民の教育の高さが伺える




そして、その読み書きの能力を
さまざまな分野への応用へ



現代のあふれる情報をリテラシーを
使って読み解き自分のものへ

その知識をもっともっと深く
掘り下げて行くのもリテラシーの力



すべての基本にリテラシーがある


そしてさまざまなリテラシーの
向上によって世界は広がって行く



あなたの世界を広げよう


あなたのリテラシーを向上させて
さまざまな世界を知ろう



それらは全てリテラシーの向上から


もっともっと言葉を知ろう

もっともっと言葉に触れよう

もっともっと言葉を語ろう



そしたら世界がもっともっと広がるから

そしたら世の中がもっともっと
面白くなるから



リテラシーを向上させよう


自分の世界を広げるために


リテラシーを向上させよう


知らないものを知るために


リテラシーを向上させよう


わからないものを理解するために


リテラシーを向上させよう



そう自分を向上させるために




(○´∀`○)




毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています

ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの

下へスクロールして
ポチッとお願いします

↓↓↓






祭り大国日本

2015-11-04 10:30:33 | 日記
日本中には祭りがいっぱい

日本全国で一年で祭りが行われる数は

30万とも言われている



日本人にとって祭りとは
生きることそのもの


日本には四季がある

日本には春夏秋冬がある

日本には四季に合わせた生き方がある


それぞれの季節に合わせた生き方がある

その土地に合わせた生き方がある

その地域に合わせた風習がある


それを感じ取るのも祭りの醍醐味




春には種まき
一年の収穫を祈って祭りを行う



夏には疫病退散
台風や洪水から人々を守るため
湿気や暑さから人々を守るため
さまざまな病や災害がはびこる
季節から人々を守るため祭りを行う

お盆の季節に先祖の霊に感謝して
祭りを行う



秋には収穫
秋の実りを感謝して祭りを行う
収穫を祝う新嘗祭
一年で最も祭りが多い季節


冬には収穫のない季節には隠り
一年のはじまり元旦を祝う
新春の祈りに節分の豆まき
春の訪れを待つ



日本の祭りは日々の暮らしに
密接に関係し合っている

日々の暮らしが四季折々に変わっていくように

その土地、土地の祭りも存在する



お祭りは時に華やか

時に荘厳

時に勇猛

時に楽しく

時に厳かに



それには確かな意味がある

それには祭りの由来がある


それを知って

祭りを行う意味を知って

祭りの由来を知って

祭りに参加して

祭りを楽しんで



祭りの由来を知って楽しめば

いっそう深く楽しめる



祭りには人々の想いがある

祭りには、その土地の人々の想いがある



その想いを感じ取って

祭りを楽しんで




(○´∀`○)



 
毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています

ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの

下へスクロールして
ポチッとお願いします

↓↓↓









子供は遊びから学ぶ

2015-11-04 07:22:03 | 日記
子供は泣くのが仕事

子供は遊ぶのが仕事



子供は泣くことで
自分の気持ちを知らせる


子供は遊ぶことで
新しい発見をしていく



遊びは気づきの連続だ


ひとり遊びは様々な工夫をもたらし

仲間遊びは人間を気づかせてくれる


さまざまな遊びから工夫する知恵と

人間と人間のあり方を学ぶ



子供の遊びは無限大



自分のやりたい事が
無限の可能性に広がる



自分の好きな事が
その子の無限の可能性を引き出す



それが子供の遊び



子供のやりたい事を

子供の好きな事を

子供の興味のある事を



どんどんやらさせて

どんどん世界を広げて



無限に広がて


可能性を広げてあげて





(*⌒▽⌒*)



毎日を楽しく有意義に過ごせるような
さまざまな情報を発信しています

ブログ名
あなたの想いはあなたそのもの

下へスクロールして
ポチッとお願いします

↓↓↓