２０２１年１月２８日（木曜日）
雪は積もるのかな～出発～
今日の八王子の温度予想は ３℃ 昼間は ６℃
外の温度は ２℃ 家の中は １１℃
１２時半ごろから 雪になり降ったりやんだりしています
体温は ３６・５ 血圧は １２６－７６－８２
真面目にやるようになった ラジオ体操 全身運動に良いというけど
リハビリに 行った時の体操 みんなで輪になってやる体操 帰りの体操を
うま～～く取り入れてるなぁ と思うこの頃です
今日の消化器の血液検査の結果は
アミラーゼが高い 次の検査で 膵臓のアミラーゼの検査をするそう
後は まぁまぁかな？
３ヶ月ほど前から お腹が変な形になっていた
訪問介護の人に 今度行ったら先生に見せてくださいって言われた
先生曰く「そうなるのは分かっているんです。」
難しい名前を言った○○ヘルニアだそうです
特に女性はなりやすいそうで 「手術して、補うことが出来るそう」
「腹帯をやっていた方がいいね」だって
術後 傷の治るまでは やっていたけど 直ったら やめてしまったのでね
歌も歌っていたし それも悪かったのかな～？
分かっているなら 早く言ってよ だよねー！
出来る事なら もう切りたくないよ
このままですむように 腹帯しっかり巻くことにした
昨夜は 山芋をすって
海苔とワサビで 美味しかった～～(^^)/
今朝も 残りで
それと ゆうべ「試してがってん」で冷凍の野菜を煮る方法をやっていて
そういえば 去年かった 冷凍の大根があるので すぐ火にかけた
火にかけてから 放送を見ていたら 電子レンジで 先にチンしてから煮るのが良いとか
そのまま 煮続けたら ４０分ぐらいかかった
冷凍野菜も 使いこなせば 便利かも・・
牡丹雪から 今は細かい雪に なてきた
今夜は積もるのかなぁ？
では～またです～～