８月３１日・・・

２０２１年８月３１日（火曜日）

こんにちは

今日の八王子の温度予想は　２７℃　　昼間は２９℃

今の外の温度は　３０・５℃　　家の中は　２７℃　うす曇りです

体温は　３６・９　　血圧は　１３３－８４－８３

酸素は　９８－８４

 

 

昨日は　悩みを書いて負けてる自分を反省した　負けてはいられないよね

虫が這うように　痒い毎日に負けそうだった

精神的なものかもと思い心療内科に電話してみた

なんと　予約で一杯　予約が取れるのは　１１月でした

掛るか掛からないか分からないけど　予約した　１１月８日だって

心の悩み持ってる人が多いんだね　今のコロナでも多いだろうな

「体の痒みぐらいで」辛いんだよでも　負けてはいられないね

娘にも　まだまだ迷惑かけられないもんね

 

 

薬をのんでも　塗ってもダメなら　飲まなくても同じなら飲まなくてもいいと思った

昨夜から　薬はやめたよ

 

 

 

昨日は　ヨーカドーからの　配達が遅かった

やっと来たら　なんと８分の１カットの　スイカが３個入っていた

えええええええええええ

オレンジは　３個カートに入れたけど　スイカまで入れたのかー！

大きなスイカ　こんなのが３個も来たことにショックを受けてしっかりしなくちゃでした

 

お昼はいつも「乾麺のおうどん」小麦粉の取り過ぎかと思い昨日から

３食ご飯にしてみた　どうだろうか？　頑張っているんだー！

 

 

２９日の八王子のコロナ感染者は　９８人

江戸川の　１８１人　３桁の下になった　このままで　祈り

では

頑張りたいけど人生終わりにしても良いかと思う

２０２１年８月３０日（月曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２４℃　　昼間は　３２℃

今の外の温度は　３７℃　　家の中は　２６℃　　晴れてます

体温は　３６・６　　血圧は　１２８－８０－７９

酸素は　９７－８０

 

 

頑張りたいけど人生終わりにしても良いかと思うくらい毎日辛い

体の痒みは本当に歳のせいの乾燥肌のせいなのだろうか？

負けそう・・・

どうしたら良いのかな～？

頭の先から　足の先までの痒み　保湿クリームをつけても一日中痒い

アレルギーの薬を飲んでも　強い薬を飲んでも　一日中痒いんだ

今日は初めて娘に　メールした

楽になりたいと　初めて思った(´；ω；`)ｳｯ…

 

精神的な不調でもかゆくなります

ストレスや不安など、精神的な不調が原因で、かゆみがおこることもあります。その場合、体をいくら検査しても、異常を見つけることはできません。

ストレスがたまっている自覚があれば、まずは、

・生活のリズムを見直す
・気分転換の方法を見つける
・環境を変える
・身近な人に相談する

といったことを試してみましょう。

それでも改善されなければ、より悪化してしまう前に、精神科、心療内科などで、プロの力を借りることも大切です。眠れないなど、かゆみが強い場合には、薬を使うこともあります。

 

一度行ってみようかな～心療内科へ

 

 

原因は分かってるの( ;∀;)

２０２１年８月２９日（日曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２６℃　　昼間は　３０℃

今の外の温度は　２９℃　　家の中は　２７℃　曇り空です

体温は　３６・５　　血圧は　１３９－８４－７２

酸素は　９８－７９

 

 

 

今朝は　食事した後怠くて起きられなくて　友達から電話が来た時は

具合悪～～い

原因は　昨夜１０時半ごろ　お腹が空いてどうしても我慢できなくて

アジノモトの餃子を４個焼いて食べてしまって　すぐ寝られないのでステで遊んだんだ

京都の友達　奈良の友達　香川の友達が来てくれて　１２時半まで遊んだのが原因です

起きてみたら　なんと普通の体じゃない（笑）

新聞を取ってきて　「こどもの詩」あったのですぐ元気になりました

昨夜　奈良の人が唄われた　中条きよしの「たんぽぽ」を優しい声で唄われて

その歌を聴きながらの更新です

 

 

 

昨日のお昼は　ヨーカドーで買った冷凍スパゲッテイーのこれ

今までクリエイトで買って食べてたのだよね

納豆に黄みだけ入れて食べたの残り白みと一杯貰ったシシトウで

このシシトウは辛くなかった　まだ一杯ある

これからはなるべく冷凍スパは買わないで自分で作るようにします

 

 

 

 

昨夜は　送って貰った　タマネギの丁度いい大きさばかり食べていて

大きなタマネギを見たら　少し腐って来ていて　慌ててカレーにした

小さく切って２０分炊いたら　つぶれてしまったけど美味しかった

早く気が付いて良かった　大きなタマネギは後２個

野菜ジュース

 

 

 

今朝は　ヨーカードで買った　マクロのブツん冷たいものが食べたくて

茄子を油で揚げて煮た（揚げたのをポン酢が良かったかも）

ヨーカードーに茄子が無かったので　買ってきてわすれていたので３本全部使った

美味しかったけど・・・・・

 

 

今日で８月も最後の日曜日　早いね　来月は９月　お正月のお節料理の注文がはじまってる

直ぐ　また一つ歳を取るんだね　主人の亡くなった歳になる

来年は７回忌　もう最後になると思うので法事ができるように頑張ろう

 

 

２７日の八王子のコロナ感染者は　１１７人

立川から下は　二桁

感染者の多い最後になってる　

いつも楽しみ一番にスマホからみてる　KAZUさんのブログを初めてだよ

今見てる　釧路も暑いそう　こちらの朝の温度で堪えてるそうです

 

 

さぁ　元気を出して一日頑張ろう　

何を頑張るの？　食事の仕度して食べる事です（笑）

では

 

虫の声は蝉から秋の声に変わったけど・・暑いわ

２０２１年８月２８日（土曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２６℃　　昼間は　３２℃

今の外の温度は　３７℃　　家の中は　２７℃　晴れてます

体温は　３６・８　　血圧は　１１５－６７－８５

酸素は　９８－８８

エアコンばかりつけているから　怠いです

 

 

 

 

昨日のお昼はヨーカドーに頼んでおいたこれ

２日前に配達の空いてる所をみると　必ず１２時が　あいてます

今日も明日の日曜日も空いてる所なしです

みなさん利用してるんだね

 

 

 

夜は　ずっと食べたかった　チャーシューラーメン

KAZUさんの所で見てから食べたくて　作るの面倒だし　トモエ屋に食べに行った

途中で気が付いて写真とった(^^)/

以前はラーメン頼んでもチャシュー入れないでくださいって断っていたのに

昨日は　頼んだよ

チャシューラーメン　肉は半分にしてと　頼んだ

此処のラーメンは麺に特徴があって　好きな人は好き　お客さんが付いてます

主人が生きてるときは　お墓参りの帰りに良く寄ったので　たまに食べたくなります

土日は行列ができます　家族連れが多いです

満足して帰ってきました

野菜ジュース

 

 

 

 

帰りにローソンに寄って　旨辛メンマ　ゴマコンブ　買って

今朝は　納豆に大根おろし

味のついてない　白菜にかつ節かけて

ご飯は一杯食べたけど　物足りない食事だった

明治ヨーグルト

野菜ジュース

缶詰でも開ければよかったかも( ;∀;)

 

 

２６日の八王子コロナ感染者は　１８５にん

東京都都内から　八王子までが一番多くて　その下から２桁になってる

立川は人でも多いだろうに　少ない　八王子頑張らないと

今朝はテレビで八王子の東海大の医療を放送していた　今は八王子の病院は

満床との事　怖いー！

昨日のラーメン屋さんは丁度一人もいなくて　変える時に家族連れが入ってきた

さぁ　今日も良い日になるようしまーーす

では

今日は金曜日でーーす・・

２０２１年８月２７日（金曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２６℃　　昼間は　３２℃

今の外の温度は　３６℃　　家の中は　２６℃　晴れ～暑いです

体温は　３６・２　　血圧は　１２６－８１－７７

酸素は　９８－７８

 

 

 

昨日のお昼は　この前蕁麻疹が出た　メーカーさんのこれ

トマトパスタだったのでミニトマトを一杯いれて

写真撮るの忘れた　

蕁麻疹は出来なかったけど体の痒みはちょっと酷かったように感じた

思い込みかな？

 

 

 

ゴーヤ２本　キュウリ２本もらって　作った

ゴーヤチャンプル

本当は　初めて作った　面倒で苦手でね

美味しかった(^^♪

 

今朝も残り

新しい納豆に挑戦

有機そだちに　卵の黄身だけ入れて食べたら　気持ち悪くなった

納豆はヤオコーに行かないと美味しいのが食べられない

野菜ジュース

この頃前の夜のオカズでたべるようになった（捨てなくなった）

 

 

 

今日は　９時にダスキンが来た

お風呂　洗面台　トイレ　の掃除を頼んだ

２人とも　全身汗びっしょり　「これだけ汗かいても痩せない」と嘆いていた

頑張ってくれた　２人に感謝です（お金はかかるけど）

お風呂のカビは　お風呂についてる乾燥するときの横棒がかびるそうです

そこだけ注意すればカビはかなり抑えられるそうです

 

 

２５日の八王子のコロナ感染者は　１３５人

「おだやかな　笑顔がある　一日になると良いですね」

NHKの深夜の最後の言葉が良いですね

今日も元気に頑張って行こう　みなさんにとっても良い日に

では

今日も猛暑・・

２０２１年８月２６日（木曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２５℃　　昼間は　３３℃

今の外の温度は　３９・５　　家の中は　２７℃

エアコンフル回転してるけど　熱が体の中から出て行かない感じです

　体温も　高くて３７・３　　血圧は　１１３－７０－８４

酸素は　９６・９７を行ったり来たり　脈は８０

右手だと　９７－８１

 

 

 

昨日は忙しいかった

訪問さんが１１時少し前に来ると連絡あり　その後緊急事態が出来たので

午後はどうですか？と電話があった

朝　友達から　電話があり　「美術館」に飛び出す絵本をやってるから

見に行かない？と言ってきた

なので午後でなく　緊急が終わったら　そのまま来てくれる方がありがたいと言って

慌てて　乾麺茹でてタマネギ　キャベツで食べた

 

 

 

１２時過ぎに来てくれて　色々話しているうちに　今は感染者が増えているから

「出かけないで下さい」と言われてしまった

いくらワクチンを２回受けてても感染力が強いから気を付けてくださいね

友達にそのことを話して「断った」彼女はどこにでも行くし　何にもないから平気だって「一人で行ってくる」と言ってた

もう少し収まるまで家から出ない方がいいよね

 

 

 

昨夜は　煮物を作った　

里芋　ゴボウ　人参　椎茸　コンニャク　大根

圧力鍋を使わなかったので美味しく出来た

鶏のササミとキュウリで

 

 

 

今朝は煮物　味が染みてて美味しい

白菜の漬物は出してみたけど　味なし（何か料理に使える）

明治のヨーグルト

あっぷるジュース

 

 

２４日の八王子コロナ感染者は　１５３人

今日も暑い日になりました　水分を多くとって乗り越えなくては

頑張って行こう～～～

では

 

虫刺されだった。。

２０２１年８月２５日（水曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２４℃　　昼間は　３１℃

今の外の温度は　３１℃　　家の中は　２７℃　うす曇り晴れたリ曇ったりです

体温は　３６・８　　血圧は　１１４－７６－１００

酸素濃度は　９７－９７

蒸し暑くて　参ります

 

 

 

３日ぐらい前に　右のふくらはぎの下の方が痒くてね

はじめは小さな粒だったのが少しずつ大きくなって水が溜まってるようなので

つぶすことも出来ないでいました　これは何だろうって感じでした

朝一で皮膚科に行ってきました

「虫刺されね」って先生　ハサミで上をちょこんと切ってテッシュでふいて

この薬を１日３回付けてくださいって貰ってきた

薬局に行ったら　広がらないでよかったですねって言われてね

広がるものだったら　水は溜まってるし　１日テッシュで拭いては水を出していた

これ以上は　痒いのはいらない（笑）

 

 

 

 

１時にケアマネさんが来て　「ファットスプレッド」話をしたら検索してくれて

マーガリンより安全なものって書いてあるって・・・どういう事？

今もう一度調べてみた

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

植物油が主な原料で、油脂含有率が80％を超えるものがマーガリン、80％未満がファットスプレッドです。 動脈硬化などのリスクが高くなります。 ビタミンCの略称で、酸化防止剤として使用されます。 摂取しても尿と一緒に排出されるため、比較的安全な添加物と言えます。 小麦ペーストのことで、クリームやチョコの保存料として使用されます。 混じり合わないものの境界面で働いて、均一な状態にする目的で使用します。 「乳化剤」に「グリセリン脂肪酸エステル」が使用されている場合、肝臓肥大や腎臓の石灰化すると言われています。 植物油が主な原料で、油脂含有率が80％を超えるものがマーガリン、80％未満がファットスプレッドです。 動脈硬化などのリスクが高くなります。 食品の腐敗を防ぎ、日持ちを良くします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

なんでこれが　私にアレルギー反応が出たとお友達からメールが来たんだろうか？

まぁ　蕁麻疹が出来たことは間違いないから　気を付けているのが正解だよね

訳が分からないくなってきた( ;∀;)

 

 

 

昨日のお昼は　冷やしうどん

 

 

夜は　鶏のから揚げ　を作った

トマトと

家のトマトもこれで終わり　一杯取れました

 

 

 

 

今朝は　白菜を買ったけど　上手く使えなくて半分茹でた

後は漬物にしてある

ベーコンとシシトウとで炒めて　お醤油で味付けして

揚げを焼いてみた　キムチで

野菜ジュース

果物が無くなった

 

 

２２日八王子のコロナ感染者は　１８１人

２３日の感染者は　７２人　このまま下がって欲しいです

 

 

これから　訪問さんが来ます

昨日のケアマネさんの言ってたけど　八王子の発表は遅い

今日も訪問さんがなんていうかな？

では

カナダからの手紙 平尾昌晃＆畑中葉子 【cover】 by 霧子 & 松ちゃん

 

 

１９９８年９月２３日発売の「カナダからの手紙」を唄いました。

お相手の松ちゃん　ありがとうござました(__)

蕁麻疹は出来なかった・・

２０２１年８月２３日（月曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２４℃　　昼間は　３０℃

今の外の温度は　２８℃　　家の中は　２７℃　曇りで蒸し暑いです

体温は　３６・６　　血圧は　１３１ー７９－７１

 

 

 

 

昨夜の事です

お友達からラインにメールがきました

昨日は朝一番に病院に行ったのでね　疲れてるだろうなぁと思った

６時過ぎにメールが来て　

お孫ちゃんとホウトウ鍋を食べに行き

帰りにヨドバシカメラに行った　体調は良いよ

だって　これは凄い事です

 

 

毎日のメールのやり取りで　

「この人体の調子が悪い、お医者に行った方がいい」

「わかった」と言う返事に「わかったでなくお医者さんに行ってくる」

と言う返事が欲しいとお願いしたんだった

本当に４月５月は変でね

その日のうちに掛かりつけではなく風邪などひいた時の医者に行ってくれた

そこからの検査検査の明け暮れで最後病名が決まった

「悪性リンパ腫」だった

検査入院した後　本格的に治療がはじまった

３回目の抗がん剤の後「癌が小さくなったって」のメールに良かったと思ったけど

家の回りにある小さな畑の管理もやっては疲れて休む方が多いよ

だったんだよね

それが　昨夜のメール　心から良かった～と思った

 

 

 

それと私の良かった事は

昨日のお昼に冷凍のスパゲッテイーを食べた

ヨーカドーから買った６個の中の「ファットスプレッド」が入ってるのは

何を食べても当たらない　友達に貰ってもらって　よく材料をみて

これを食べたよ　ママ―が私には一番いい

今朝は恐る恐る蕁麻疹を心配したが大丈夫だった(^_-)-☆

トマトと

 

 

 

夕飯は　作ってみた　冷や汁これで良いのか分からないけど

鯵　キュウリ　ミョウガで

ご飯を入れて食べた～美味しかった～～

そして　ヨーカドーにあったー

冷凍のホタテの刺身　多く入っていて　試しに５個だけ自然解凍して

ちょっと高かったけど電話で買ったものと比べたら美味しくて安い

これから少しの間楽しめる(^^)/

また買えるしね　お刺身も美味しかったし

 

 

 

今朝は　鯵のほぐしたのに大根おろしを一杯すって食べた

ゴーヤにミョウガを入れてポン酢で美味しかった

後一回でゴーヤも終わる

野菜ジュース

明治のヨーグルト

 

 

２１日の八王子のコロナ感染者は　１８１人

今日も一日良い日になりますように

では

 

 

シャンプーの賞味期限・・

２０２１年８月２２日（日曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２４℃　　昼間は　３１℃

今の外の温度は　３１℃　　家の中は　２８℃　曇りです

体温は　３６・９　　血圧は　１３０－８２－７７

 

 

 

 

今朝は食事した後ベッドに滑り込んだら怠くて起きられなくなった

やっと起きて　アリナミンｖを飲んで復活できました

こんなの珍しいです

 

 

昨日のお昼はおうどん食べたんだけど・・・

乾麺ゆでて　釜揚げにしたんだった（思い出して良かった）

昨夜の残りのズッキーニの肉巻きが２個残っていたので　それを食べた

 

 

 

美容院から電話があり　シャンプーを持って来たとの連絡

取りにいってきたけど（賞味期限みたら２０１７年）だって

封はきってなかったけど大丈夫なのかなぁ

全身シャンプーだって書いてある

ネットで調べたら　賞味期限３年って書いてあった

使うんなら新しいの買うか　抜けた時の前使っていた「Diane」にしようか

迷っています　ゆうべ残ってるDianeを使ってみたらいい感じ

抜けた時は体のせいだと思うので元に戻ろうか

 

 

 

夕飯は　「鯵のひらき」冷凍庫に入ってのを焼いた

でも　これ作って

食べたら美味しくてマカロニサラダだけでお腹一杯になった

ゴーヤも　３本貰ったのでね

悪くなっちゅから茹でて　食べた美味しい(^^♪

去年は一杯もらってかなり捨てたので今年は頑張って食べる

一口も食べられなかった　鯵のひもの　身だけを残した

これ　冷や汁にしたら美味しいんじゃないかな？

今夜　作ってみようかな　ミョウガ　キュウリを切って　味噌で汁を作れば良んだよネ？

 

 

２０日の八王子コロナの感染者は　１８４人

今日も蒸し暑い日元気に過ごせたらいいな～頑張っていこう　

では

 

 

 

 

憂鬱な痒み・・

２０２１年８月２１日（土曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２３℃　　昼間は２９℃

今の外の温度は　２８・５℃　　家の中は　２８℃　曇り空です

体温は　３６・７　　血圧は　１２０－８２－８３

 

 

 

まいにちが憂鬱

蕁麻疹は５日前頃から直っているけど　全身の痒みはそのままです

頭から足まで　何も出来てないのに　痒い

昨夜は　痒みで胸が苦しくて眠れなかった

唯の歳よりの乾燥肌ではないような気がします

何も出来てないから乾燥肌なのかなぁ

お医者に行ってもきっと同じ答えだと思うからじっと我慢しています

お弁当と同じに食べ物が原因じゃないかと思うのだけど・・

蕁麻疹が直った後塗り薬をさぼっていたせいかな？

 

 

 

昨日のお昼は　昨夜パニックになったカレーに　乾麺をゆでて

混ぜて食べたらご飯にかけて食べた時より美味しかった

 

 

娘からのプレゼントが届いた（パルスオキシメーター）

訪問さんのより小さくて大丈夫かな？と思ったけど大丈夫ー！

色々探してもキャンセルされたりしてやっと買えたとか

ありがとうね

 

 

 

昨夜は

ズッキーニの豚肉巻きを　作った

卵焼き機で焼いてみた

美味しかった(^^)/

今年初めてのゴーヤ

苦みが美味しい

 

 

今朝は　納豆に卵を入れて　食べられるかなあと思ったけど美味しかった

豆腐と三つ葉の入り豆腐を作って

明治のヨーグルト

世田谷の野菜ジュース（これがいけないのかな）

昨夜の苦しさは・・

 

 

昨夜は　金曜日のステに参加できた　楽しかった(^^♪

１９日の八王子のコロナ感染者は　１７４人

さて　痒みどめの薬を真面目につけてみよう　

それもダメだったら月曜日に　もう一度医者に行ってみよう

では

 

金曜日今日は元気な１日になるかな？

２０２１年８月２０日（金曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２３℃　　昼間は　３１℃

今の外の温度は　３６℃　　家の中は　２７℃　晴れてます

体温は　３６・８　　血圧は　１２９－７９－７９

 

 

 

昨日は暑さも戻って雨も降らずでした

１２時半の予約の美容院に行く前に　早くに食事

札幌ラーメン味噌を

もう随分前に買って１個だけ残っていたので～

 

 

美容院は　急にやめてしまった彼女　更年期が強かったのは知っていたけど

お店の人も急な話でビックリしたとか　元気ならいいけど

いつも一緒に入っていた男性にお願いした

丁寧なカットで良かった　

「この頃また髪の毛が抜ける」と言いて地肌が赤いか見て貰たりシャンプーした後抜けてるか見て貰ったり

すごく抜けた時シャンプーを「メリット」に変えたと言ったら

それはやめた方が良いって　「生まれたての赤ちゃんも使える　ミノア　かな？」

それが家にあるから持って来てくれるって言ってくれた

来るまでメリットで洗うんならよくすすいだらいいと

毎日洗うのでね　

それと髪の毛が凄く抜けた時に「皮膚科の先生と相談してきてください」と言われた

これ

をやってきた　3週間～4週間にやった方が効果があると言うのでね

やり始めて１年になるけど　そのころからやってる人は効果があるそうです

信じてみる事にした

 

 

 

夕飯は　何を考えてたのかなぁ

鶏のササミ　キャベツを　タマネギ　人参　椎茸を炒めたんだけど

味を何にしたらいいか分からない　パニックでした

お水を入れて　カレールーで味付け　食べにくくて参ったな

写真は無し　はずかしい

 

 

今朝は　昨日のヨーカドーの配達の中に「揚げ」が入っていたので

お稲荷さん作った

生姜の酢漬けを入れた　美味しかったな～　久しぶり

ワカメの味噌汁

明治のヨーグルト

奈良漬け

 

 

朝一番に世田谷の野菜ジュースが届いたので飲んだ

今度はしっかり自分で飲みます

 

１８日八王子のコロナ感染者は　１９３人

今日は友達が　治療を外来でやると出かけて行った　時間かかるのかな？

頑張ってね

では

 

暑くなりそう・・

２０２１年８月１９日（木曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２３℃　　昼間は　３２℃

今の外の温度は　３４・５℃　　家の中は　２５℃　晴れです

体温は　３６・６　　血圧は　１２４－７７－７９

昨日は　午後は強い雨でした　今日はどうだろうか？

 

 

昨日のお昼は　乾麺をゆでて　昆布ポン酢で

置いたら絶対捨てると思った「おでん」を食べた

 

 

昨夜は　ヨーカドーで買った　鯵の開き（大きくて、目で見たら買わない）

ポテトサラダ

キュウリの酢漬け

キュウリの大きくなりすぎたのを貰ったので　酢で漬けておいた

 

 

 

昨日は　世田谷の野菜ジュースを頼んだ

今月になって　２回目の申し込みの連絡に負けた　と言うか紙パック

味も悪くないから　今回は２箱　定期は３ヶ月にした

今回は自分でしっかり飲みます

３月に取った時は　初回だったので３箱で人に一杯上げちゃったのでね

お金を捨てるような事ばかりしていたので・・・しっかりしなくちゃです

 

 

今日は２ヶ月我慢した美容院へ行ってきます

いつもの人が辞めてしまったと聞いていたので行く気がしなくて

今朝やっと電話しました

白髪のままで　我慢しようと思ったけど　もう少し染めようかと

髪の毛も痩せてしまって　この頃また良く抜けるしね(T_T)/~~~

何よりなが～～くお世話になっていた人が辞めるなんて信じられない

長い人生の中で　美容院は何回も変わったけど・・

今の所は気に入ってたし　親しくしていたのでショックでした

自分勝手なものだね　私って・・・

 

 

昨日と同じに　急の雨になるのだろうか？

１７日の八王子のコロナ感染者は　１７９人

大雨で亡くなってる人も多くて心が傷みますね

 

穏やかな　１日で過ごせますように

では

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりの晴れ間が・・

２０２１年８月１８日（水曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２４℃　　昼間は　３１℃

今の外の温度は　２５℃　　家の中は　２５℃

久しぶりに晴れ間が・・曇ったり晴れたりしています

体温は　３６・４　　血圧は　１２０－７５－７２

 

 

 

昨日のお昼は　ソーメン　

ナメコ　ほうれん草　チャーシュウ　麺が多すぎて

お肉を食べるように言ってくれたので頑張っているけど　これってありかな？

ソーメンはソーメンだけで食べた方が美味しいよね( ;∀;)

たべればいいだけのはずかしい食事 　今更何を言ってるんだか

主人がいたら　なんていうだろうか？

 

 

 

昨日の夜は　おでんが食べたくてレトルトのを買った

大根　コンニャク　ジャガイモ　などで自分で作れば良かった不味い

ポテトサラダを作って　これは上手にできた

美味しい(^^♪

大きなジャガイモ２個で作ったら　今日も明日も食べるよう

 

 

今朝も　サラダ　

ナメコ　豆腐　三つ葉の　味噌汁

残ってるおでん　どうなるかな～～

野菜ジュース（また世田谷の野菜ジュース頼もうかな）

キュウイ１個

 

 

今日は散歩行かないと　

八王子のコロナ感染者　１６日　５２人

では

KAZUさん　動物園での　疲れは出てませんか？

若いから平気だね　

 

 

ちょっとな～

２０２１年８月１７日（火曜日）

こんにちは～

今日の八王子の温度予想は　２１℃　　外の温度は　２４℃

今の外の温度は　２１℃　　家の中は　２３℃　雨ふり寒いです

体温は　３６・１　　血圧は　１１５－８２－８６

 

 

 

昨日は　１０時からダスキンが来るので忙しかった

終わった後　お茶を飲みたいのでね　ローソンに行ってきた

行く気になれば行けるものだー！

いつも食べたいな～と思っていても３本入ってる「みたらし団子」

３人だから食べられる(^^♪

栗のどら焼き　一個　私がどら焼き好きくないので・・節約した（笑）

昨日は　ベッドの向きを変えて貰った

丁度　子供の歳と同じ２人　よく働く　そして色々な事に気が付く

部屋の中心に置くものでないと言われていたので　

パソコンの隣にあるテレビが見れるように　心配していた重圧感も無くて

ねごこちも良くて　良かったです

お茶を飲んだ後で終わりだったけど　エアコンのフイルターの掃除もしてくれて

サービスだよね　娘のように可愛いです

 

 

 

お昼は　冷凍の「長崎ちゃんぽん」ちょっと不安な気持ちで食べたけど

今朝は蕁麻疹の姿は一個も無かった(^^)/

 

 

 

１２時１５分ごろ　イトーヨーカドーの配達が来た

１３時４５分の倉田さんの予約にハッと気が付いたのが１３時半

慌てて家の飛び出した　３１２６歩

４５分には間に合った　近いって有難い　けど　先生に呼ばれて

貰ってきた「紹介状を見て」　「しばらくこちらでみましょう」って

なんかね・・・消化器で出ていた薬だけ貰って帰って来たけど

気持ち的にはすっきりしなかった

消化器の紹介状になんて書いてあったのか分からないけどね

次は９月１３日　気長に様子を見る事にした　

ただやっぱり「胆管炎」の熱が出た時は「渡辺医院」に行くことになるな

渡辺医院だったら　直ぐ検査もできるし　先生も良い先生だし

今は　将来的には　渡辺医院　半年に一回か１年に一回　消化器に

なるような気がする

 

 

 

昨日の夜は　配達してもらった　刺身に山芋を乗せて

刺身コンニャク

味噌汁で

 

 

 

今朝は　

鶏のササミを焼いて　昨夜の残りのマグロ　もやしと人参を炒めて

ポン酢で食べた　美味しい

明治のヨーグルト

伊藤園の　野菜ジュース

 

 

 

朝は　韓国の「花よりおじさん」が面白くって毎朝見てる

エクボの可愛い　「イ・ソジン」❤❤（笑）

 

八王子のコロナ感染者は　１５日の　１４８人

今日のお昼は何にしようか

冷凍のスパゲッテーは怖いしな・・・

では

今日も良い日になりますように　みなさんにとっても