２０２１年１月２４日（日曜日）
３６・雨の日曜日も出発～
今日の八王子の温度予想は １℃ 昼間は ５℃
ラジオ外の温度は ３℃ 家の中は １１℃
体温は ３６・４ 血圧は １２６－７３－７２
昨日は朝から １日中雨 雨の音が心地よかった
５時半に目が覚めた ラジオを聴きながら ブログ訪問して ６時１５分に起きる
今朝は腰が痛くて でもラジオ体操は＼(^_^)／
今も☂ 雪にならなければ 恵みの雨だ
昨日は 足の浮腫みはじめたので 納豆とアカモクですませて
なのに 昨夜冷凍庫の中を見たら 焼肉用の 牛肉が
上に出しておいて 変な色になってる どうしよう・・・
焼いておこうと思った
オイスターソースで味付け 一口食べてみる 美味しいじゃん
お昼から塩分は 気をつけようと思って 食べちゃったー！
トマトが甘くて美味しい(^^)/
白菜の生が食べたくて
さぁ 塩分気をつけないとー！
昨夜は 体重が ３８キロにもなっていたし 自分の足じゃないみたいな感じ
今夜は 山芋汁だけで 頑張るぞーー
一人だからね
では～またです～～