２０２１年１月１３日（水曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は ー２ 昼間は １０℃
外の温度は ５℃ 家の中は １４℃ 晴れて暖かいです
体温は ３６・６ 血圧は １２０－７６－８６
昨日のリハビリは
機械歩き 速度２・５ 斜頸３ を１５分
後は全部のマシンを クリア
マッサージ ２０分
体操 ８人 先生で２０分
５時半に帰ってから 何を作る気もなく お風呂の掃除をして
レトルトのカレーを食べて 終わり 久しぶりにカレーを食べた
今朝は 作った キンピラ
暮れに 良いゴボウをいただいていたのに やっと今朝作ったけど
ゴボウがちょっと元気が無かったなぁ
まだまだ 一杯あるんだー！
コンニャクを茹でて 柚子味噌で
うん 美味しいかった(^^♪
今日は 昨日のリハビリの疲れが 残ってる
今日は一日 ゆっくりしたい
八王子の感染者は１１日 ６人 でした
では～またです～～