未来へ輝く時がくる

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「10年後も愛され・引き寄せ・イイ女」でいるための
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愛する皆様、こんにちは

南九州は梅雨いり

沖縄より一足早い　梅雨入りです

早いですね～

雨の季節が終わると

蝉が泣き出し、ギラギラ太陽の季節

おおお～っと

その前に

今月25日は

土星が牡羊座へ移動する

と

星の世界で動きがあります。

土星は

試練と課題の星

なんだか辛い、苦しいと思う

出来事や感情が動いていたら

それは

その試練に挑戦できるからこそ

与えられているということに

なるのです。

でも、そうは言っても

しんどい時はしんどいですよね。

そんな時やるといいこと

呼吸です

不安な気持ちをもっていたり

苦しい感情があったりすると

自然と呼吸が浅くなります。

息を吸って

吐くときに

手をいっしょに

頭の上に【ばんざい～】

するようにして

吐いてみてください。

横隔膜も広がることに繋がりますし

体の中のエネルギーの循環にも

繋がります。

自宅でも歩きながらでも

公園でもできる

ぜひぜひ

一日に数回

やってみてね

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ぜひ、一緒に学びましょう

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