アーモンド

皆様、こんにちは

福岡へ戻ってきております

帰ってくると 店へ様々な宅急便が届いてくれました

出張前に注文していた 可愛い商品達です

その中で アーモンドミルク1L

今回、無糖もチョイス

アーモンドはビタミンEが豊富なのは 知られていますが

糖化を抑えてくれるそうです

糖化は、体内のたんぱく質と結びつくことで AGEという 老化物質に変わること

AGEは しわやたるみの原因になるほど

体の老化と関係しているそうです。

錆びない体 て、ことかな？

2ヶ月位続けると効果が分かるらしい


私もはじめてみよう～

みなさんも 錆びない体作りしませんか？