2/27加圧トレーニング

先日、初めての体験、加圧トレーニングしてきました。

結構体力には自信ある自分でしたが、もうヘトヘト💦

でも楽しかった〜😊💕

気持ちいい汗をいっぱいかいた〜😁

自分はこの程度と思わず、もっと極限までやってみたい気持ちにもなった。

体力、筋力、柔軟性向上、フラがもっと綺麗に踊れるようになるように…

な〜んて、出来るかわからないけど、続けられるかな？笑笑


今日のランチ🍝