みなさん‼️こんにちは‼️
ドーン山口は今日も
マッサージ中‼️
さあランチにパスタ食べて
昼からのトレーニングに備えます。暑さに負けずに頑張っていきましょう‼️
アイスコーヒーが美味しい！
お盆休み楽しんでくださいね！
アイスコーヒーが美味しい！
みなさんこんばんは！
ドーン！
ドーン！ドーン！
山口です！
全国的に花火大会が開幕されて夜空を照らしていますね。
こちらは昨夜の琵琶湖花火の
写メです！
浴衣姿のカップルも
楽しんでいましたよー
まだまだ夏は続く！
ドーン！ドーン！
みなさん！こんにちは！ドーン山口です！
しか～～～し今日も暑い！太陽が肌につきささりますね！
ここ書写山はむかしトレーニングに励んだ場所！！
そのことを思い出して気合を入れています！！
さあがんばるぞ！！
肩もこりこりだしまずは
ウォーミングアップ！！からスタート！！
パーソナルトレーナー ドーン山口 【おうちでフィットネス】（肩こり解消・猫背改善）
みなさん！こんにちは！
全国的にうだるような暑さですね！
熱中症には充分に気を付けてくださいね！
これは大阪名物
お好み焼き定食です！なんと炭水化物取りすぎ！！
ということで、トレーニングしましょう！
では、レッツトライ！！
パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 【おうちでフィットネス】（ウエスト周りのシェイプアップ）
みなさん！こんにちは！ドーン山口です！
いやはや夏でも食欲まだまだ旺盛でした！！
でも食べ過ぎた翌日はしっかりとおうちでトレーニングを実践！！
ポンポコリンのお腹を引き締めましょう！
ではレッツトライ！！
パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋 【おうちでフィットネス】（お腹のシェイプアップ 2）