ドーン山口のおうちでフィットネス!!

自宅で簡単に行えるフィットネスやストレッチ・矯正運動をご紹介します

パーソナルトレーナー 大阪 守口市 ドーン山口 in まごころ屋 【おうちでフィットネス】(肩こり解消・猫背改善)

2019-08-02 13:04:05 | トレーニング

みなさん!こんにちは!ドーン山口です!

しか~~~し今日も暑い!太陽が肌につきささりますね!

ここ書写山はむかしトレーニングに励んだ場所!!

そのことを思い出して気合を入れています!!

さあがんばるぞ!!

 

肩もこりこりだしまずは

ウォーミングアップ!!からスタート!!

パーソナルトレーナー  ドーン山口 【おうちでフィットネス】(肩こり解消・猫背改善)


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