ついつい飲みのもを持つときに力が入ってしまう〜
もっとキレイに魅せたい〜
じつは不要なチカラを抜くだけで
びっくりするほど楽に
そして美しく魅せることができるのだそうです
「飲み物の持ち方ひとつで魅力は作れる」
今日は〜
魅力的なオトナになれるかんたんテクニック
についてご紹介させて頂きます〜
ぜひマスターしたいですね
ポイントは〜
“3本指”で”最低限の力”でそ〜っとなめらかに持つこと
言われてみれば
必要以上に力を入れなくても持てるものとのこと
気がつかないうちに力が入っていることがわかりますね
力を抜いて柔らかくそ〜っと持つことを心がけましょう
本来人間の体は、力まずとも正しく動くものだそうです
無駄な力が入ることで肩こりが起きたり
体の動きが煩雑になってしまい魅力が半減してしまうとのこと
そういわれると魅力的な人は
緊張がなくリラックスしているものですね〜
これは心の健康にもつながります
“ナチュラルエレガント”を意識して
力まない体づくりをして健康で魅力的な人になりましょう〜
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