太い脚〜
はれぼったい目〜
パンパンの顔〜
夜の帰宅後や寝起きなどに起きやすい
「むくみ」
これから外出しないといけないとなれば
すぐにでも解消したいものです
そんなときにモデルさんたちが実践している
「むくみ解消法」があるんです
今日は〜
モデルが実践
むくみ解消の超かんたんテクニックとは
についてご紹介させて頂きます〜
水を毎日1.5L飲みましょう
あるモデルさんは
むくみ予防に毎日1.5Lの水を
飲むのを心がけているとのこと
むくむからと水分を控えてしまいがちですが
脱水症状を防ぐために
水分が少ないと体はますます水分
をためこんでしまうのだそうです
適度な水分摂取でむくみにくくなります
たったこれだけでむくみが解消するのですね〜
お水が苦手な方や早くむくみを取りたい方は
プロのアロマセラピストに施術してもらうと
リンパの滞りが流れてむくみが解消します〜
お水を飲んだり
ロマセラピストに施術をうけて〜
スッキリとむくみを解消しましょう〜
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