意外!?
カカオポリフェノールがもたらす嬉しい美容効果
ほんのりとした甘みとコクが楽しめ
寒い時に飲むとほっこり心まで温まるココア
実は~
ココアには美容効果があったんです~
ココアに含まれる、カカオ・ポリフェノールについて
その効能をご紹介させていただきます~
私たちが健康を害したり、老化現象が起こるのは、
体内で「酸化」が起きているためだといわれており、
この酸化(体の中のサビつき)を起こす原因物質
として考えられているのが、活性酸素というものとのこと
この活性酸素こそストレスや喫煙、紫外線、酸化した油(古い油)、
食品添加物、加工食品など、
さまざまな因子がきっかけで発生する有害物質だそう
そして~
年齢を重ねていくにつれて活性酸素の処理能力が
衰えてしまうとのこと
抗酸化作用は~
そのサビつきを防止する働きがあり
それによって私たちは若々しく健康な体を保つことがでるとのこと
抗酸化作用をもつ物質は、
主に野菜や果物などの植物に多く、
代表的なものではビタミンEや-カロテン
などのカロテノイド
ポリフェノールなどが挙げられるのだそう
では~
ココアのポリフェノールによる効能とは?
■エイジングケア
肌の老化を防ぐ働きのある
カカオ・ポリフェノールがシワやたるみを予防するとのこと
■ストレス解消
とある研究結果によると心理的なストレスに対しては、
カカオ・ポリフェノールがその抵抗力を強めることが
分かっているのだそう
■動脈硬化の予防
抗酸化物質であるカカオ・ポリフェノールは
活性酸素が原因でサビついた悪玉コレステロールが
血管壁に付着することを防ぐことで
動脈硬化を予防する働きがあるとのこと
■アレルギー症状の緩和
カカオ・ポリフェノールにはアレルギーの原因物質でもある
活性酸素の働きを抑制する効果があるため
症状の緩和が期待できるのだそう
これから特にココアが恋しい季節になりますね~
是非ご賞味あれ
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