花粉症本番になってきましたね
つらいこの時期をどうしても快適に過ごしたいものです
そこで～
花粉症に効く食べ物をご紹介させて頂きます
それは～
レンコン
レンコンの絞り汁が
花粉症による鼻づまり解消に効果的
…ということをご存知でしょうか
れんこんを皮ごとすりおろしたレンコンの絞り汁を綿棒などにつけて
鼻の内側に塗るだけ
…という原始的な方法
ですが～効果のほどは折り紙つきとのこと
レンコンに含まれるムチンの粘膜保護作用や
ポリフェノールの抗アレルギー作用によるものなのかレンコンすごいですね～
また～
「レンコンを使った咳止めドリンク」
をご紹介させて頂きます
生のままのレンコンを絞って
その絞り汁に
小さじ１ぱいにしょうがのすりおろしと塩を少々加えてお湯を注ぎ味を整えるためにハチミツを加えるだけこれで出来上がり
是非お試しあれ
オアシスのカイロとアロマで花粉症による全身のだるさ・首コリ・肩こりなどの症状を軽減させて頂きます～
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