★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

これでイイのか?イイのです!17

2014年07月17日 | 日記
7月17日(木)  起床5時20分   晴れ   気温26度

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梅雨はどーなっているのだろう?!
朝からムンムン暑いし、雨降りそうで降らないし・・・・・
家の中に居るとエアコンの無い部屋だとマジで熱中症になる。
明日は少し曇り気味の天候のようだけど。

食べ物的には自作ドレッシングでお酢とオリーブオイルをMIXして
サラダにかけてサクッと食べて夏バテを防止している。

車もこの暑さだと溶けちゃいそうでほとんど動かしていない。(笑)

32000歩 28.7km 735k 52g 2h47s out5j+out3j
コメント
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