祭りのあと

楽しかった日の次の日は、

ちょっともの悲しいですね。




別に普通なんだけど、

またちょっとさびしくなる・・・




いいんだけど、

次また楽しければ。




ただ、楽しかった分だけ、

今日はちょっとさびしいです。




明日からまた一週間、

普通に日常がはじまる。

そしたら、センチメンタルに浸ることなんて

ないんだろうけど・・・




さびしさに耐えられなくて自分で決断したことなんだけど、

ほんとにこれであってるのか・・・

勢いで間違った方向に行こうとしてないか、

また、たまに、不安になる・・・




がんばれ、わたし。




がんばれぇ～

しあわせだなぁ・・・

なぁるほどぉ～と思った話。



四つ葉のクローバーを育てています。

日に日に大きく育っています。



が、

しかーし、

種の袋には確かに「四つ葉の・・・」と書いてあったのに、

一向に四つ葉はでてこない・・・


なぁぜじゃあ～　と思っていたら、

友人K君にこんなことを教えてもらいました。


通常は三つ葉の植物なんだけど、

日当たりが悪かったりして生育条件が揃わないと、

生きるために自らが踏ん張って、その結果、

葉を一枚増やしてたくさん日光を浴びようとする・・・

それが、「四つ葉のクローバー」になるのだと。

ひとつみつかると、意外に同じ場所で何本もみつかるのは、

そうゆう理由からだ、とも・・・。


だから、私が甲斐甲斐しく

日の当たる窓辺で毎日水をやっていては、

そら四つ葉は出てこんだろう・・・という話でした。


う～む、なるほどぉ～

そう思うと、ただ単に突然変異の珍しいものを

見つけたからラッキーだ！というよりは、

生きようとする力で姿を変えてみせる四つ葉って、

すごいなって　なんだか感動してしまったのです


そういえば、

先日テレビで、おいしいトマトを作ってる農家の人が

同じようなことを言っていました。

過酷な生育条件にすると、

本来具えている生命力で甘みや水分が凝縮した、

おいしいトマトができるのだと。

すごいですね・・・




過酷な条件にわざわざするのは、

ちょっとかわいそうな気もしますが・・・

せっかくなので、あまり日の当たらない場所に

クローバーの鉢を移動してみました

これで四つ葉がでてきたら、K君の説も実証されますっ







あーーーっ



なんということでしょう

ようやく見つけたこのよろこび



生き抜く努力の末にできたこの姿が、

しあわせの象徴として人々に喜びや癒しをあたえているんだなぁ・・・

と思うと、

やっぱり「しあわせ」って、

キレイな箱にリボンをかけて、ある日突然だれかが「はいっ」って

プレゼントしてくれるものではないのだぁ　と、

つくづく感じてしまうのでした・・・




懸命に生きる姿が、

どこかで誰かの希望の光になるのね・・・

人をしあわせにするって、

自分の人生を懸命に生きることなのですね・・・





先生・・・

まだ私には誰かをしあわせにできるチャンスがあるね。

ありがとうございます・・・

助けてもらった命を大切に生きていきます。



トマトやクローバーに、生き方を教わるとは・・・

大切な人と過ごす

お盆ですね。

今日は仕事がお休みなので、

朝から軽く家事をしてから、

実家に帰りました。


実家に帰る前に、お墓にも寄って。


お墓に行くのも久しぶりでした。

おじいちゃん、おばあちゃん、おばさんにご挨拶・・・

と思いましたが、

お盆って、

家に帰ってくるって言いますよねぇ・・・


お墓はきれいにそうじをして花も供えられていたので、

特にすることもなく・・・


実家に帰ると、先日のひまわりがにょきにょき芽を出していました

こちらも順調なようです


お昼は両親と回るお寿司屋さんへ

帰りにスーパーへ寄ると、あらっ、何これ～



親父の手が大きいので、小ささが際立ちますっ

その名も、



かわいすぎる～


中身も赤くてしっかりつまってましたよ。

おいしくいただきました。



「お盆に家族そろって、たのしいね～」などと言ってるそばから、

ひとり、またひとり、と夢の中へ・・・

さすが、年寄り家族


お昼寝もしたし、

今日こそは、ずっと作りたかった「トマト寒天」を作ろうと、

西日がまぶしい名古屋高速をひた走り、

一人暮らしの自宅へと戻ります。



はぁ～、今日もたのしかったなぁ～

と、ころんと寝ころんだ瞬間　リリリリ・・・ン


「ごはんに行こうよ」と、

友人K君からお誘いの電話。

去年、滋賀県に転勤になったK君、今日はお盆で帰省していたらしい。


というわけで、

今日は、夜も外食となりました。


彼はわたしのいろんな事情（えっ）を知っててくれる人なので、

いろいろ気兼ねなく話せる友人。

いつも夢中になって話すので、気付くとびっくりするほど時間がたっている。


今日も、7時前に電話がきて、

別れたのが10時半くらい・・・

え　3時間くらいしゃべった、わたし・・・


ごめんよ～

いつも、ありがとね～



と、思いつつ、

今日も朝からたっぷり動いて、

お盆らしく家族で過ごせたし、

大切な友人とごはんを食べていっぱいしゃべって、

いい一日だったなぁ～

と幸せを噛みしめながらブログを書いてます



強化月間だったのに、

１Kgくらい増えた予感・・・


ま、いっか


だって、楽しかったもん。

明日から、またがんばりまーすっ

今日も順調です

とても穏やかに日々を過ごしております。

わたしは順調です。



いくら書いても、



うまくまとまらないので、



今日はこれで・・・・



フジテレビの震災の特番「わ・す・れ・な・い」

目を奪われて、動けません。



しっかりと見届けたいと思います。



では・・・

わたしは順調です

今日のごはんは・・・



またまた思いつきです。

しらたきと、細千切りの大根を、

麺つゆと豆板醤で煮てみました。

大葉をたっぷりとあえて、梅肉をちょんっ



梅ドレッシングをかけたお豆腐と、

かにシューマイと、

トマトジュース！

で、今日のカロリーは・・・



ほっ　　440Kcalでした



ものすごい満腹感・・・

目的外

目的外のお買いもの、ほんとに多いんです・・・




目的は「料理酒」と、「寒天」と、「トマトジュース」だったのに、

つい、みどりのつるつる麺を買っちゃいました




あ、目的のものもちゃんと買いましたよ




何がしたかったかというと、

「トマト寒天」を作りたかったのです。



レシピを偶然みかけて、

とっても簡単で、夏にぴったりのメニューだったので、

さっそく挑戦してみたいと思います。




おいしくできたら、UPしますね

新発見（またぁ？）

またまた、会社帰りのスーパーで発見

のきゃあ～　魅力的ぃ～



今日のごはん、決定です


キャベツとまいたけのサラダをつけて、



あら、超～低カロリー


みどりの麺はさっぱりしてて、つるつる

おつゆも美味しくて、これはリピート決定です

サラダも即席にしてはうまく出来ました

しっかりおなかもいっぱいになりましたよ



200Kcalくらいで済んじゃいました・・・



あんまりカロリーを抑えすぎると、

リバウンドしますよねぇ～



気をつけながら、

楽しみながら、

強化月間、がんばってますっ






今週に入って、暑さがもどってきましたね。

普段の生活においては、この暑さ、もうカンベンしてほしいところですが、

やっぱりお出かけしたくもなりますよねぇ～


今週は・・・お盆か。

お盆は実家に帰るとして

来週あたり高原にでもドライブに出かけてみようかなぁ～

しっかりUV対策を忘れずにね





さて、北東のあそこへ行くか・・・

はたまた、北西のあそこへ行くか・・・

むむ、迷うな　

深～く反省・・・

こんにゃく焼そばにコーフンして、

すっかり忘れ去ろうとしていた感が否めませんが、

ちゃんと反省しておきます。





帰宅し、玄関のドアを開けると・・・

あれ？

今日、あんなに暑かったのに・・・

部屋の中が涼しい・・・



・・・っ

やってしまいました。

エアコン、消し忘れて出かけたようです・・・

ごめんなさい。

深～く、反省しました。

いいもの見つけた

強化月間まっただ中のわたくしですが

会社帰りに立ち寄ったスーパーで、

こんなもの↓発見しましたっ

「こんにゃく焼そば」（画像はないのかっ）

おぉ～、すばらし～


早速購入し、

家に着くやいなや、調理にとりかかります。


冷蔵庫の中の野菜やきのこを

ガンガンきざんで、

こんにゃくと一緒に炒めます。


炒まったら、ソースをかけて、

はいっ、できあがり～


どんだけ簡単っ




野菜たっぷりのこんにゃく焼そば。

お味は・・・まぁ、自分好みにアレンジすればいいんでしょうねぇ

将来性は感じましたよ


このボリュームで、なんとっ

250Kcalくらいでしょうか・・・


あとは寒天料理のレパートリーも増やして、

楽しく強化月間を乗りきろーっ

強化月間！

やばい、やばい、やばいー

我が家の周りには、おいしいパン屋さんがいっぱい

すごくうれしいんだけど、

ユーワクについつい負けてしまう・・・



気付いたら、体重２kg増・・・




というわけで、今日から減量強化月間ですっ




まずは、今晩のごはんから見直し。



梅肉のせ冷ややっこ
ナスと鶏ささみの煮物
キャベツとキュウリのサラダ
無糖紅茶

たぶんこれで500Kcalくらいです。




たんぱく質も摂れてるから、いいと思うんだけど・・・




8月末までに、２kg戻しまーすっ