ヒプノに挑戦！

先日のチャネリング体験以降、


とても興味があって、


まず、１冊買ってみました。

	ひとりでできるヒプノセラピー
	小瀬村 真弓
	アルマット

まだ開けてませんけど


口コミを見てたら、


なんだか気分がスッキリするって。


いつもテレビがついているので、


静かな中で何かを考えるって、


しばらくしてなかったなって思って。


自分を見つめる意味でも、リラクゼーションの意味でも、


自分の内面をみる練習をしてみようと思います。


うまくできるかなぁ・・・

大きくなぁれ

この前でてきた新しい芽が





こんなに大きくなりましたぁ





わぁ～い、わぁ～い


もっともっと、大きくなぁれ～

ごはんの時間

昨日の晩ごはんから





お豆腐と野菜をまぜまぜしたサラダ

海苔のお味噌汁

そして、１コ￥６０だったお惣菜

ハンバーグとお魚のてんぷら

イオンで買ったのかな？

お魚がおいしかった




今朝の朝ごはんは、軽く





リンゴ（王林）とレーズン

なんだこれ

見た目の工夫がないね




そして、今日の晩ごはん





えびとアスパラのかき揚げ

三つ葉のあえもの

菜の花のごまあえ

海苔のお味噌汁とごはん




以上で～す




今日みたいに揚げものとかすると、

まだまだお料理ヘタクソだな・・・って思いますね

がんばるぞぉ～