ヒプノに挑戦！

先日のチャネリング体験以降、


とても興味があって、


まず、１冊買ってみました。

	ひとりでできるヒプノセラピー
	小瀬村 真弓
	アルマット

まだ開けてませんけど


口コミを見てたら、


なんだか気分がスッキリするって。


いつもテレビがついているので、


静かな中で何かを考えるって、


しばらくしてなかったなって思って。


自分を見つめる意味でも、リラクゼーションの意味でも、


自分の内面をみる練習をしてみようと思います。


うまくできるかなぁ・・・