本年は大変お世話になりました

このブログはコメントをいただかない形でさせていただいており、大変恐縮にもかかわらず

記事を更新しますとどこからともなく読者さんがついてくれ読んでくださること、感謝申し上げます。

今年は夏とても暑く嬉しかった年です。

そしてそんな気候に押されてか、私の病状もずいぶんと良くなり
あとはもう体力、持続力などがついてくれば多少は社会に復帰できそうです。


暑いのが好きなので、雪が降り積もる前までは自転車でどこへでも出かけられました。

今はよく歩いています。

車はもうちょっと後になると思うけれど、いくらか稼げるようになったら
購入したいな。


今日は法事を我が家でやったので、とてもがんばりました。

久しぶりに会った叔母は年はとりましたが素敵になっていました。
うれしいですねー。中学の校長をしているがんばり屋さんだけど
全く威張らない人です。

従兄弟にも久々に会いましたが、職業病でしょうかね
偉そうになっていました（苦笑）。
でも、必死でがんばっている証なんだろうな。
大学の医学部と歯学部で教えている人です。

教師とか多いんですね、私の周り。

みんなちょっと変わっているから（笑）。

でも何とかなごやかに終了。


久々に近所のおすし屋とおそばやさんから出前を取って。

お昼に年越しそばになりました。

天ざるです。

おいしかったかな、うん。

おすしも食べた。

すごい食べすぎ？？？

お菓子も食べたし。


しかもこれから夜はすき焼き？！


えーっ、まだおなか減っていないけれどいちおう台所に行ってきます。

除夜の鐘聞くか、寝るか。

紅白も見る。


今年は本当に必死にがんばった。

来年もがんばる。


良いお年を！

褒めグセ

教師をしていると、褒めるのが仕事だったりした。お世辞は言わないけれど。



それは生徒との関係がとてもよくなるし、こちらも気分いいし。



で、今デイケアに行っていますが、なんだか私褒め倒ししている気がする？



コミニュケーションの基本？褒めること。





で、久しぶりにキレイですよねと言われてかなり浮き足立っちゃいます。

やっぱ、これが一番嬉しいかも。



もっと褒めて～～(〃∇〃)

仕事になんとしてでも戻りたい理由

何のために仕事がしたいのか。



体調が万全でないのになぜ、なんとかして仕事に戻りたいと願うのか。





私の場合はやはり誇りだと思う。



誇りを持って生きたい。



じゃぁ、仕事ができないくらい病状が思わしくない人は誇りがもてないのか？

あきらめがつくほど・・・静養がどうにもこうにも必要だったら病気の治療や療養に専念していいと思う。



でも私は中途半端に活動できていて、ストレスフリーだと何の症状もなくなるくらいなので

そういう時、途方もないむなしさを感じる。



だから、そんなむなしさ抱えて生きるより、ちょっとの時間でいいので仕事をするという目標を持って生きることで

前向きに明るくがんばれる。





長い目で見て社会復帰を考えなくてはいけないと友人に言われたこともあるが、

それはそれでとても・・・至極まっとうな意見だとは思う。



でもみんながみんな、そういう理想的な進み方ができるわけではないかもしれない。



今が大事で、未来を信じてがんばるのが今の私。



間違っているかな？

今日で今年のデイケア終了

今日のプログラムは「キャリア工房」という名のもの。



就職へ向けて、職務履歴書の書き方やら、成功体験を思い起こし適正を見つけるなど・・・





うーん、私はとりあえず教師しか考えていないので無駄かなあ？とか思ったりもするけれど

とりあえず少しの間様子見で受けてみようと思う。





疲れ気味なので、お昼食べて帰ってきた。



帰りは電車代がもったいなくて歩いて帰ってきた。

２０分以上は歩いていると思う。

雪道だから３０分？？





お昼はタダですからね。



今日は割と美味しかった。



それに、いちばんまともな感じな人たち（他の人たち、ごめんよ）のグループに入れてもらったので

なんか、うれしかった。



いい感じで今年のデイケアが終われたこと嬉しく思う。





もう来年は５日までお休みにします。





美容院とか、病院とか、大掃除とか、やることありすぎなので。

眠剤を久しぶりに飲んだ

昨日一昨日と睡眠をきちんといいリズムに直そうと思い、久々に眠剤を飲んだ。



確かに眠れたが、なんだか起きてからもいまひとつなかんじで眠いような頭がぼーっとするような。



短時間作用型のものを飲んだのですが、影響あるのでしょうかね。



以前読んだ代替医療の本には、眠剤も良くないから飲まないようにしたほうがいいと当然・・・書いてあった。



だから、なるべく脳に影響する薬は飲まないようにしたく思っている。





とにかくデイケアで疲れてもう４日も家でゆったり休んでいるつもりだけれど



ケーキを作ったり、校長宛の大事な年賀状作りにプレッシャーだったりで

ちゃんと休まってはいませんでした。





今日はもう全部終わったのでゆっくりしたい。





今日はもう眠剤は飲みたくないな。



昼寝していないし、まぁ、なんとか夜眠れるようにしたいと思う。

クリスマスの過ごし方

デイケア3日連続行ったら、なんだかすごく疲れが出てきていまして

昨日の水泳はお休みした。





昨日はイブだったので、おつかいに行ってシャンパンなど買って来ました。



母も出かけて行ったけれど、ふたりして協力し合って買い物したって感じでした。



不景気なので、スーパーでそれらしいお惣菜を買い

ケーキは昔からそうなので、私がデコレーションケーキを焼きましたよ。



普通にたっぷりの生クリームといちごで作った。





家で作ると、すごく安上がりだけど素朴な味の出来立てほやほやのケーキが味わえるもんね。





スープも作り、変わりほうれんそうをゆでて、お惣菜の備え付けはたっぷりのレタス。

いつでも野菜はたっぷり食べます。





疲れてはいたけれど、なんとか私が作った。





菓子パンも温めなおして、いただきました。



母と二人きりのクリスマスだったけれど

幸せだよね、家族がいるのって・。











私はお薬との相乗作用がこわくて普段お酒は飲まないようにしているのですが



昨日は空腹のところにシャンパンを飲んで、すぐによっぱらっちまいました～。

デイケアづくしで疲れたー

今日は天皇誕生日でデイケアもお休み。



ふうーっ、今日から4日間デイとはおさらばですー。



もう疲れた～（笑）。



なんか体調いまいちですー。



うーん、でも明日はクリスマスイブ。



ケーキ作るって言っちゃったのでどうしようかなー。



疲れてそんな作る気になれない。



今日スポンジ部分を焼き、明日デコレーションする、そういう予定でいましたが。



いちごのデコレーションケーキは慣れるととっても簡単ではあります。



でも疲れた。



頭ぼーっとしてる。







あぁ、でも２４の続きが見たい・・・。



明日からは雪になりそうなので借りに行くなら今日がチャンスかも。

対人関係トレーニング

なんだかおどろおどろしいかんじもする本日のデイケアメニューのタイトル。



しらけちゃったら、止めておこうと思って申し訳ないけれどかなり期待しないで行ったのですが、

案外楽しかった！



単に笑顔で相手の顔を見ながらしゃべるというのが根底にあり、今日は私が新入りで体験という形で入ったので、私の第一印象から趣味とか血液型などをあててもらうものでした。



あとは、全員の長所を言うっていうやつ。

なんか、ゲームみたいなかんじでおもしろかった。





うーん、なぜ？全員がA型と当てた・・・。





そんなにデイケアの私はA型っぽいのでしょうか？



で、趣味は読書？？？



えーーーっ、どういう意味なんでしょうか・・・。





褒められるのは嬉しいけれど、もっとたくさん褒めてほしい～（笑）。





まぁ、まだあまり私のこと知らないでしょうからこんなもんでしょう、ふむふむ。





でも昨日は通しで午前も午後も出て、帰ってきてからもなんだか２４観たりして、

夜はパソコンやったりして寝つきも悪くて。



なので今朝あんまり調子よくなかったから

お昼食べて、すぐに帰ってきた。





私にはそのくらいのほうがいいんだよなー。





お昼とか空き時間にみんなグループつくっちゃっておしゃべりしていて、はんかちょっと入りづらいのよね、新入りは。



なので、一人でいるような子とか、せいぜい二人組みとかの子たちとのほうが話しやすいので

そうしちゃっているけれど。





まぁ、気楽にいきたいな、とは思ったりもする。

デイケア、まる一日参加

今日は朝から３じまでびっしり居ました。デイケアに。



午前は塗り絵。

午後は陶芸。



なんだか、見事にいかにもデイケアって感じの内容ですね。



塗り絵は飽きちゃって、次回はペン字にしようかなとか考え中。

色々なプログラムがあるから、好きなもの見つけるまで色々体験します。



陶芸もね、まぁ、いいんだけれどあえてやる必要性は感じませんね。





やっぱり、私はスポーツかお勉強系のプログラムのほうがいいと思った。



しかもお昼休みが長くて、ダレた。すみません、愚痴っぽいね。





いつもおしゃべりする人が今日はお休みだったし、

人なつっこい新入りさんは、なんだかちょっと個性的で・・・お相手するの大変でした。





まぁ、でも色々な人たちとかかわりを持てて、いいことだとは思います。





私はとてもヒマ疲れするタイプなので

そうならないようなものに参加したり、

半日だけの参加でメリハリつけていきたいかもって思いました。





デイケア、みんな病んでいるからやっぱりふつーの人たちが集まっている場所へ行くことも必要かと思う。



今日はプール休みだったから、デイケアに行ったのでした。



そして、5時間の参加に耐えられるか実験してみたかったので、よかった。

耐えられた。

デイケアで恋バナ

へぇーっ、へぇーっ、デイケアの仲間同士でカップルかぁ。





もう一人は、ネットのアニメサイトで知り合った人と遠距離恋愛？

北海道と栃木で7年目？？？

うーん・・・、長いねー。結婚を前提に付き合っているって言っていた。長い春だなぁ？





とにもかくにも、みんなやっぱり恋したい気持ちあるもんね。





私はできれば働くようになってから彼氏を作りたいな。

もっと体調にも状況にも自信がついてからつくりたいと思う。



今は自分のことで精一杯です。







明日もデイケアに行く。



そろそろ半日ではなくて、終日に挑戦したくなってきた。



といっても、10時から15時までだけど。



今は13時半までには帰るようにしています。



お昼ごはんが無料で食べられること、とにかく嬉しく思っています。



今日もお弁当、完食したーっ。おにぎり、2個食べちゃったから夕方になってもおなかが減りません。

糖尿病かっ（苦笑）！

最近、とてもよくおやつを食べる。



食後のおやつ。





ブルボンのビスケット。ロッテのチョコパイ。

スーパーに売っているジャンクなデザート系ロールケーキ。

おばが持ってきてくれたシュークリーム。



お歳暮にいただいた和菓子。

母が人からもらってきたお菓子。クッキーにあんぽ柿。



以上、与えられたお菓子。











以下は自分で用意したもの

　　　　

　　　　　　↓





禁断のスナック菓子。





手作り編ですと、杏仁豆腐、ラングドシャ風クッキー、簡単手作りパン、ババロア、りんごケーキ、ホットケーキ、

これこの1～２間に作ったおやつの数々。







すみません、キリがないですね。







やばいですよ。



体重が増えないことを祈る。





っていうか、ヘモグロビンA１Cの値、一度測ってもらいたい気分・・・。

今日はオフでした

今日はなーんにも予定を入れていなかったので、自分のために時間を使えた感じ？





歩いてデパートまで行ってバッグを見てきて、

母の親友が経営している文房具屋さんに行って、便箋と封筒を買い。





いつものスーパーで、パンを作るためのドライイーストを買い



藤原家の毎日家ごはんをヒントに、ちょっと変り種のおなべの下準備をし。





コーヒーロールパンを図書館から借りてきた村上祥子先生の本を参考に早速作り

おなかがグーグー鳴ったので夕方だったけれど、一個味見しちゃって初めて作ったレシピとしては「うまー」と満足。





昔作ったパンの方が美味しかったなー。

あのレシピ探したい。







で、これから母と二人でなべを食べる。



この鍋はシメがラーメンです。





坦々麺ってあるけれど、それの鍋バージョンみたいなやつ。





うふふ、たのしみ。



母にもパンを食べてもらおう。









午前中はゆっくりしていて、ちょっと昼寝しちゃったんだけれど。

昨夜、夜更かししてしまってあんまり体調がよくなかったので

眠れてよかった。





もう、今後夜更かしはしないようにしたいと思う。





生活リズムしだいで、ずいぶんと体調がちがうもの。

恋愛解禁

恋愛しちゃいけないって思っていたけれど、そんな風に思うのはやめようかなってちょっと思ったりもする。


まるで、自分を否定している状態だから。


もう、だいぶ元気になってきたし人を傷つけない気持ちも大切にしているし
私、本当はとてもいい子だと思うし？


キレイになって、そろそろ恋愛しよう。


少なくとも、男性からの視線浴びるようにキレイを磨こう。


クリスマスまで一週間で、なーんにも考えていなかったけれど
あと一週間で出会いがあってもいいかも？

詰まっています

特に食べていたり食べ終わると、のどの奥詰まっている感じになる。





もちろん主治医にも伝えているけれど、気にならなくなるときが強くなった時でしょうね



みたいに言われる。







鼻とのどはつながっているので、鼻もつまっているかんじ。





つまり、なんとなく苦しい感じですね。





とにかく気にしないようにはしていますが



気にはなります。

急に寂しさ

急に色々な場所へ出て行くようになり、新しい人間関係が目白押しの毎日ですが

そんな生活になってまだ日が浅く、どの人たちとも一生懸命に接している毎日で



気心知れた友人と言うのが私の生活の中に常にいない状態のような気がする。



昔からの友人たちとはつながりはあるけれど、日常の中では接点が無い。



接点のあるのは新しい人ばかり。




だから、なーんかまだ安定していない関係？




水泳はほとんどがおばあさんたちだし、

デイケアは歳近い人たちもいるけれど馴染んではいなくて

その場その場での浅い関係・・・。




夜間中学スタッフとしての活動もまだこれからで、誰も親しい人がいないし。




親しくなることに多少なりとも予防線を張るケースもあり、

それは自分がいけないんだけれど




とにかく、安心というものが無い気がする。




仕方ないですかね。



６年以上も家で静養していたんだから。




まだ家に母がいるだけ幸せではあるとは思いますが。




そろそろ、彼氏とか親友とか、そんな関係が必要なのかな。



あんまりそういうことには積極的になれないでいるけれど。