社会復帰したものの

いやー。

sy会復帰して3年目ですけどね。


もう、まだ不安定なんですねー。


かなり状態は良かったんだけど。



なんか、好きな人がちょっと人格おかしかったことに気づいちゃって。


おかしい人と関わると、こっちまで頭おかしくなるでしょ。


人のこと言えないけど。



こういういときは、四面楚歌なんで、あまり人にも迷惑かけられないから
いのちの電話とか、くらいがちょうどいいかと。

欝になるとここに戻ってくるのか？

寝ても寝ても、ひたすら眠いです。

なんだかなー。


で、ここに書き込みしてみたりして。


やるべきことあるんですけど、やりたくなーい。


仕事やりたくなーい。


ウツって、そうなるのかな。


やる気が出ないものね。


ずっと寝ていると頭おかしくなりそうですけれど
でも、眠い、みたいな。



やる気もない、
みたいな。


あー眠い。


やらなくちゃいけないこといっぱいある。

断薬後は無理をしないように

断薬といっても、セルシン12分の一錠という、ゴマ粒程度はまだ飲んでいるんだけど

無理したなー。

ストレスをかけすぎちゃった。
油断してたよー。

ウツ状態って、時間をかけないと治らないでしょ。


はー。

すごいウツです。


でも、なんとか生きてるし、
なんとか仕事もしてるし
なんとか友達とも会っているから

これ以上贅沢は言わないよ。


断薬して、良くなっていても
あんまり無理はしないほうがいいかと思います。

こうやって、若干の再発みたいな状態になるからねー。
つらいよー。
気をつけてねー。


でも、多分大丈夫。


だって、色々経験してきているから
どうやって過ごしたらよいか
どうやってこの状態をかわしていったらいいのか
ある程度わかっているから。


ひとつ絶対に言えることは
薬なんて飲まないよ、っていうことですよ。




薬は、あれは、悪魔のささやきだもん。


どうしても体の調子が悪ければ
漢方薬とか
寝て休むとか

そっちでしょう。